如果每晚吃一個冰淇淋會怎樣？
話說我那天看到植物黃油的一個帖 說是消化不了 會糊在血管上 一直一直？？？ 吃雪糕會嗎 那種有奶香的雪糕 甜筒？？？
看成分表，吃只含牛奶或者稀奶油，不含任何人造奶油和植物油成分的雪糕就行
會怎麼樣應該會有很多方面的表現，但是可以確定的是，一定不是什麼好事。
1、睡前吃高熱量，長胖
2、睡前還吃涼的，體寒，尤其是女生（來自一個以前隨便吃冰淇淋，然後深受痛經折磨的過來人的忠告）
3、胃病，睡前吃東西本來就加重胃腸負擔，尤其還是冰淇淋這種又涼又甜的東西，嚴重影響胃功能
4、食道疾病，睡前吃東西後就平躺，容易造成食物返流（流質更容易），人的食道環境是鹼性，胃是酸性，食道返流會腐蝕食道，造成食道潰瘍、食道炎等，長期甚至可能造成食道癌。冰淇淋酸性還是酸性，返流腐蝕性更強
暫時想到以上
吃些純乳脂的，還是可以的，甜食，還是會給你滿足感的。
大概會帶著笑意入睡 還會有個好夢
會比不吃的小夥伴多一份快樂！！！
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