智齿拔完，多久之后可以去健身房做运动？

1.横生阻生齿，切割牙龈和牙床，手术后进行缝线需要多久才能运动，如激烈运动篮球和游泳。拆线后是否还需要养一会？
2.普通智齿，直接麻药后开始拔，无切割无缝线，需要多久才能运动。

这个问题竟然没有任何人回答，立时感觉这个社会不温暖了～我是玻璃心～我10月2号趁放假去拔的智齿，只当天休息了一天。第二天上去就去健身房练抗阻力了。没有跑步热身，练了一个小时，当天只是肿胀疼痛。昨天上午依旧去健身房，下午开始头疼到晚上十点多看完中国队的比赛就早早睡觉了。10月4日依旧上午去健身房，我去健身房只练抗阻力，也不跑步也不做任何别的有氧。今天还是肿胀疼，但是在可忍受的范围，头疼已经不疼了，但是炎症还是比较烦人。明天我会持续更新我的状态。

10月5日了。依然伴随炎症，比昨天好点不多。今天继续去健身房，由于上了大重量，还有点拉伤。拔个牙真是整死我了，对人生都有了不同的思考啊……今天接近创口的几颗牙有酸疼感。但依然没打算吃消炎药。

从7号开始吃头袍，每天两粒。还是坚持去健身房，觉得健身的时候反而创口不疼了。今天10号，已经不怎么疼了。

请看下面数据

2019年11月4日，阻生智齿，拔牙，缝线

2019年11月11日，拆线，去健身1个多小时

卧槽，这个牙这个酸爽啊，拔牙侧的磨牙们再次受到了刺激，我的天，拔牙以后请勿健身

下午拔智齿，拔完之后去健身房然后回答

之前一直没有回答，怕乱立flag，现在经过3天基本没事了回来答题——

前情提要：我在2017年7月6日和女朋友分手一周后扭伤了脚一瘸一拐的去医院，心情差到跌停，为了让自己「理论上」看起来不那么惨我领完腿伤的药后去了口腔科预约拔智齿，谁想医生说今天有空马上可以拔！同样也是为了分散注意力我在分手后每天都去健身房今天也不想间断（脚扭了咱练上半身啊），于是我一边问医生一边习惯性的打开知乎就看到了这一题（当时我是躺在医院的椅子上写下第一句话的……）。

我这次拔得是右下颌的一颗之后还要拔左边的两颗（是的，我只长了三颗智齿），下颌比上颌麻烦，金额也贵，但医生说我的位置长得高所以不需要动刀，……（拔智齿的具体过程不赘述了，反正不是很顺利，被各种围观）。

拔完之后是下午三点半，没有明显的肿胀，嘴里咬著棉花右半边脸毫无知觉，医生开了消炎药的清单说棉花半小时吐掉，我不想满嘴是棉花走在大街上所以等了半小时才离开医院（中间实在走不动去租了根拐杖/(ㄒoㄒ)/~~）。

吃完东西开车到健身房刚好是五点半，整两个小时，当天练背和二头，全部使用坐姿和悬吊动作，所有动作重量都减少到平时的80%，保证自己全程不会闭嘴憋气，是的，我全程都用嘴微张，一脸懵逼的表情，防止口腔压力变化。运动结束后洗澡之前感觉麻药退了，但是没有其他不适感，发图为证（之前一直缺乏规律运动，体脂已经高到给人一种白白胖胖的感觉）