南無毗婆尸佛。南無僧伽吒經。南無藥師琉璃光如來。

可以試試讀一下地藏經和僧伽吒經，然後觀察一下夢境，你的生活會有意思很多。

首先冒昧地好奇一下題主的年紀。假如你現在只有十幾歲至二十幾歲這個區間，其實這種想法是很正常的，因為我也經常會有這種想法。可能是行動力不足，可能是周圍社交不夠，可能是不想一個人，可能是家庭原因，大部分都是來自於自我驅動力不足。其實活著是沒什麼意思的，興趣是要去挖掘的，尤其在我們經歷了按部就班，按圖索驥的應試教育後，我們天然孩子部分的探索、好奇、創造、想像都會很容易被固式化。所以我們沒有了孩童那種對什麼都好奇，對什麼都想去觸摸的天真和熱愛了。

既然我們大部分普通人的天性其實都是愛探索、好奇寶寶。那麼就開始做一些強制性的行動去發掘興趣本身。小時候你一定會幻想過、夢想過成為一個畫家、航空員、音樂家、奧特曼、作家、美少女戰士等等，所以現在就是彌補小時候的遺憾了。畢竟不是每個家庭條件都能去滿足，但我們自身還是可以做些力所能及的事。能用錢解決的就不是小事，尤其現在如此多的體驗課。花很少的價格去把可能感興趣但不適合的選項挑選出來，例如報一下以興趣為主的課程：樂器類、舞蹈類、花藝類、書法類、攝影類等等。。。哪怕你是熱愛打遊戲，這也是個興趣啊。例如我就不愛打遊戲了。

還有運動也是一種低成本的愛好，可以騎車、跑步、游泳、羽毛球....有太多太多了；但如果事事都把成本和收益計算在內，我們就會開始很難從中獲取持續的樂趣。因為我們的教育體系更多是強調做了什麼能帶來什麼成就，能產出多少價值，更強調的是結果而非過程；所以我們能享受的快樂就更少了，瞻前顧後唯唯諾諾就更多了，因為愛計較了。所以其實做什麼都好心態纔是第一位。

當然我到目前為止也是您這個狀態呢，但我在嘗試如何讓自己一個人也能「有趣」起來。既然死亡是一個選項，那麼活著也是。

我想答主能問出這個問題，也是渴望能去解決而不是讓其變得更喪更糟糕的方向。希望我的回答能給你帶來一點啟發。

雖然不知道你經歷了什麼，不能感同身受，但是我想以我的親身經歷告訴你，活著就會發生有趣的事。2019年夏天我被確診為白血病，醫生告訴我不治療只有三個月的時間，治療有三分之二的希望。我是家中唯一的一個小孩，是一個普通農村家庭，對這些根本不瞭解。爸媽一直安慰我要開朗，人是要經歷生老病死的，瞞著我的病。但是我是成年人啊，還是瞞不了我的，被我偷偷看見了報告單，沒哭，但是也不會笑了，以為自己要完蛋。開始不想接觸人，不想交流，不想喫飯，就想安靜。去插picc的時候爸媽偷偷的哭，我忍著沒哭。阿姨舅舅們來看我一起喫飯的時候，媽媽說要一起拍個照留念，當時心裡真的很難受，也還是忍著沒哭。第一次化療半夜副作用上來肚子難受一直想嘔吐的時候也沒哭。我在忍，一直在忍。後面就是反覆的化療，頭髮大把大把的掉。化療完吐吐吐，漲細胞疼疼疼。化療階段就過來了，我慢慢的也開朗起來，覺得也沒有那麼的難受，還會去安撫同病房的病友們。但是還是得去骨髓移植啊！然後我開始各種搜資料做好心理準備。等啊等，到了進倉的日子，把picc給我換了cvc，不得不說cvc真的好痛，換了三個醫生給我扎的，愣是扎不進去。進移植倉就意味著得一個人待著見不到爸媽了，我們那個醫院的移植倉全封閉，看不見外面也聽不見外面任何聲音，進倉前，媽媽說要不要抱一下再進去，我神氣的說不用，沒準一個月我就出來了，就慢慢悠悠的進去了。倉裏日子真的是在折磨人，大劑量化療給我整個人搞虛脫了，細胞幾乎降到沒有，整天昏睡。好在我好好喫飯，最難受的那幾天邊喫邊哭還邊吐。後面因為皮排和膀胱炎延遲出倉了，待了56天。最最最感動的一次就是護士拿來爸爸的骨髓血和我核對名字血型的時候，真的忍不住哭了，爸媽付出了太多，而我又為什麼會生病？也許我講起來感覺輕描淡寫，但是過程真的很不容易，我就不一一細說了。

我只想說我爸給了我第二次生命，我現在非常珍惜，不管遇到任何不開心的事，友情也罷，愛情也罷，只要自己身體健康，都可以再次去爭取，雖然我現在已經移植後一年多了，但是不知道未來會發生什麼，那就及時行樂，做自己想做的。因為生病病友的相繼離世，讓我更明白真的有些事不去做會來不及。 好好珍惜自己的生命！！！快樂也會找上門的！！！

餓一餓，你可能就對飯菜感興趣了。忙一忙，你可能就對錢感興趣了。

我先說說我，我是個躁鬱症、強迫症兼迴避型依戀人格。當我出現躁狂症時，表現為說話滔滔不絕，自大自戀，這時別人都以為我是樂天派、話嘮子。當我出現抑鬱症時，不想說話，做什麼都覺得沒意思，大多數無非一個念想——結束自己。但其實我有理想、有追求，我並不想放棄自己，可是深更半夜我經常是翻來覆去情緒低落到覺得自己一無是處，好不容易睡著卻經常做噩夢驚醒。醫生告訴我除了病友沒有人會理解你，也是，當我告訴身邊的朋友時他們只會叫你別想太多了。

這些年我又是精神困擾、又是感情不順還有工作不順，有時候我在想我真是多餘啊。我從讀書到出來這個社會看到的都是現實而又無奈的一面，遇到過毒瘤培訓機構、遇到過坑爹老闆。這些無一不讓人抓狂，說起來每看到那些有人自殺的新聞，在評論中我最不喜歡的一句話就是那句「死都不怕還有什麼過不去的」。抑鬱症的世界不是你一句想太多可以說清的。最後我給你的建議是去看看醫生吧，或者有條件的換個環境生活一陣子，有經濟能力就多去旅行旅行，玩玩蹦極啥的。

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