脾氣暴躁，有什麼書籍可以推薦下？
脾氣暴躁，有時候一點小事都容易生氣，吼幾句……即使生氣不打人，不罵人。
就是感覺脾氣不好，有什麼書籍看看，調節一下心情？雞湯就算了。實用一些的？
蟹妖，推薦從《遇見未知的自己》（張德芬著）看起，先學會認知自我，才好談改變自己、控制性格。
如果能看得進去，建議進一步看《人生中不可不想的事》（克利希那穆提著），可以更高一個層次的看問題，會讓人對生活的看法全然革新。
兩本都不是雞湯，更不是宗教書，都是不可多得的心靈成長方面的好書。
脾氣的問題不在於調節心情，而是要解決根本問題。
看你寫的問題，個人理解是你脾氣暴躁想看一些實用的書讓自己的脾氣不那麼暴躁。那麼說實話，這個書具體是什麼書，得看你自己了。誰都有不開心有脾氣不好的時候，要是你覺得看書可以讓脾氣不那麼暴躁，任何書都可以，前提是你願意看。就像前面說的道德經，或者詩經，三字經，甚至小說，工具書，漫畫書，只要書都可以。看書不是重點，重點是一個快樂的人不會經常脾氣暴躁。讓自己快樂起來吧。以上。
論語，道德經，你會發現你生氣你沒有用，啥玩意不會還暴躁？算什麼？
瓦爾登湖
有一點點煩躁都看不進去，我每次看這本書，因為想看，所以努力平靜，因為平靜的看了下去，所以更加平靜。
為什麼不心靈雞湯？雞湯是好東西，當然，前提是你得去感悟……
脾氣暴躁就暴躁吧，只要你不傷著別人，讓人難過。
如果你不啃心靈雞湯，就啃心理書，或者啃娛樂書。收斂一下脾氣，有時候，得放過別人，也放過自己。
學會做情緒的主人。
跟我一個樣，雞湯看不了兩頁
推薦閱讀：
