脾氣臭的人自己該怎麼自我調整?
如果你的男朋友足夠愛你，你足夠愛你的男朋友，他將會是一個幫助你改掉臭脾氣的人，我以前脾氣臭到不行，但是和他在一起以後，他幫我改掉特別多的臭脾氣，雖然現在脾氣也不是很好，但是真的已經好太多了。附加一個，他超級寵我嘿嘿
我一直覺得，在某些方面壓力很大的人脾氣會很大。要學會找到不傷害別人的方式釋放出去，比如運動，寫日記，招人傾訴等等。因為內心的空間被不開心的事情充斥著，才會有脾氣。
每個人性格都不一樣。
這個應該問你自己。
發脾氣的時候深呼吸
1、所謂的臭脾氣可能人人都有，只是有的人比較
善於控制自己的情緒，通過日常疏導、釋放壓
力，遇事講究方法、三思而後行，才能避免壞脾
氣爆發把事情弄遭。
少說多聽
找自己的發泄方式
每個人都是特別的個體，性格都會不同，處理情緒的方式也不一樣，這種問題需要具體問題具體分析，首先接受自己脾氣不太好的這個事實，允許它存在，其次跟人溝通，或是發泄情緒轉移情緒都是可以的
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