怎樣提高自己的膽量和勇氣呢？
本人大一，由於做事畏畏縮縮，一遇到事情就好糾結，害怕孤獨，錯失了很多很多機會，也因此非常苦惱，希望你們能給我一點建議或者鼓勵，謝謝你們。
教你一個非常簡單的方法，多去嘗試做一些你害怕的事情，越害怕越去做，不退縮，
恐懼，垃圾的而下等的感覺，丟棄吧！
1自己要自己多總結，為什麼會糾結，害怕的點是什麼，為什麼會後悔，後悔之後再選擇一次會這樣選擇嗎，還是會不一樣。
2不要害怕孤獨，我們其實每個人都是一個個體，要提升自己的價值，多看看書，學習一些課外的能力，著手去培養自己的興趣愛好，充實自己，讓自己變得更自信，才能做更好的自己，增強自己的自信心，就不會因為怕自己做的不好，怕後悔畏首畏尾。
3我們要學會成長，要為自己做出的選擇負責，對自己以後的路負責，做什麼決定之前要做好規劃，儘可能多的給自己做好後期的準備。以不變應萬變。
4多參加一戶外活動，慢跑提升自己的身體素質和耐力，增強耐力，自信心，運動人都很自信的，不過要量力而行，健康最重要，不要節食呀，好的自控力也是自我提升的體現。
5可以看一些推理的書，接觸儘可能的多的事件和結果，加深自己對未知事物的好奇心，慢慢的不去害怕一些書里會寫到的知識，最好開始不要看鬼片呀，可以喊著朋友白天拿一些吃的喝的，在一個放鬆的環境看一些推薦有一點嚇人的，去接受這些會讓你有一點害怕的電影情節。
保護好自己，要自信，相信自己。自信的過每一天能讓自己更好的相信自己，不在畏首畏尾，為自己的選責負責
裝，裝久了，就有了
我本科畢設導師教的：你不敢幹啥就偏偏要去幹啥
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