常年被痔瘡所困是一種什麼感受！？
我患痔瘡差不多4年了， 就是因為我自己不忌口，整天辛辣刺激就是吃，結果自己的肛門就堅持不住了，不僅是便秘，甚至還有了便血
肛門覺得火辣辣的，那種感覺真的不好形容，非要說一個的話，就好比有人用鋼絲球在快速洗刷你的下部，那滋味，那場景，漬漬漬...
慢慢的肛部還長出了肉球，這個比那個還嚴重，是坐也不是站也不是，感覺肛門基本快被封死了，放個屁都得擠著放那種，每天基本上是三個花生粒那麼大的痔瘡，疼的沒法集中注意力。
因為還要工作，所以這次自己採取了積極的自救措施，一周明顯好轉，現在雖然沒有完全恢復但是已經可以正常行動了。
接下來我會把我的消痔步驟給大家詳細的講解一下，從食療到服藥全部都有，開始拿起你們的小本本記錄下來吧！！
一、調理腸胃
（一）注意補充維生素
如果糞塊長時間滯留在腸道，會發生異常發酵，糞便腐敗後害會產生大量有害的毒素，從而引起痔瘡問題的加劇，還會導致下半身血液循環減慢，從而促使體內不能很好的消化每天攝入的食物。
這時候就需要攝入一些比較好消化的食物以及水果▼
水果類：獼猴桃、沙棘、香蕉、無花果、草莓
蔬菜類：芹菜，韭菜，菠菜，紫菜，海帶
2、每天早上一杯蜂蜜水
蜂蜜本身就是一種營養價值很高的保健品，裡面富含維生素等各類營養元素
不僅可以起到潤腸通便的作用，還可以很好的改善便秘的情況，所以晚上在睡覺前喝一小杯蜂蜜水，可以幫助排便，緩解便秘。
3、補充維生素B1
如果體內缺少維生素B1，就會影響到神經傳導，減少腸胃蠕動，不利於食物的消化和排泄。
二、消除異物感
因為肛部周圍的細菌比較多，特殊時期一定要保證衛生問題。
坐浴呢就是一個簡單且實用的方法，就給盆中接點溫水，依靠熱力的作用，直接或間接地接觸患處部位，使該處腠理疏通，氣血流暢，從而達到活血、止痛、收斂止癢的作用。
坐浴之前一定要先上個廁所，然後讓溫水漫過患處熏蒸5分鐘，溫度下降到40度;左右時，然後擦乾，注意還需便後肛門清潔：每次便後必須用水沖洗，如果怕痛的話，便後也可用肛腸清洗器流水沖洗。
坐浴後擦乾把紫川膏抹在肉球上，每天堅持塗抹異物感沒了，瘙癢也減輕了，現在我的癥狀已經好了不少呢。
其實整個過程用了也就2個多月，疼確實疼，但也挺好解決的，一定要管住嘴邁開腿！！
還有一些生活上需要注意的事項：
1、及時的清潔內褲，因為患處本身就沾有很多的污漬，所以對於私密物品還是需要及時清潔的哈。
2、避免久坐久立，讓傷口一直處於一個張開的狀態。
3、忌辛辣刺激，多吃一點清淡的食物，防止腸胃受到刺激。
到這裡就結束啦，各位客觀覺得我還寫的不錯就點個贊吧！！
痔瘡之所以會一直反反覆復，大多數都是因為沒有及時的去調理治療，即便治療也是改善了不適癥狀後就不再管了，歸根結底是因為一直都沒有被調理痊癒。
正常痊癒後平時適當注意飲食和作息，很少會再反反覆復的。
可以看下我之前的回答。
你們得過痔瘡嗎嗎？?www.zhihu.com
必須治好它 ，手術和注射療法，只有這兩種可以完全治好它！
痔瘡是日常生活中非常高，雖然說得了痔瘡也算不上什麼了不得的大病，有的人認為是小病，不值得大驚小怪，到藥店買點葯自行解決，或是覺得病得的不是地方，羞於給人說，認為也許忍一忍就會好的。殊不知，這樣會延誤自己，給自己帶來更大的痛苦，但由於長在人體的排泄口，對於肛腸健康有著不可忽視的危害，所以，對於痔瘡，還是要及早去看。
那麼，到底長痔瘡怎麼預防最好呢？
按時排便
最好在每天早晨起床後立即排便，一旦有便意要及時如廁。如廁的安全時間是3分鐘。如廁超過3分鐘就可能導致痔瘡的形成，時間越長發病率越高。大便乾燥時，可在每日清晨飲一杯清淡鹽水，對於痔瘡的人來說，比起蹲便，坐馬桶更好。
飲食習慣
應多食多渣食品及各種莖葉等新鮮蔬菜和水果：如小米、玉米、麥片、花生、水果、捲心菜、蘿蔔、芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利於排便，同時少吃辛辣刺激性的食物，避免大量飲酒，暴飲暴食，千萬別小看這些生活習慣帶來危害，這會導致腸道功能紊亂，引發便秘。
自我防護
多坐硬板凳，當人坐在硬板凳上時，臀部有兩個坐骨節支撐，這樣血液循環受到阻礙較小，能減少痔瘡的發生。
適當運動
注意改變體位。這也是防止痔瘡複發的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱「提肛」運動，即自我調整括約肌，早晚做提肛運動可以有效的緩解痔瘡，也是常用的痔瘡預防方法。
方法：深吸氣收縮肛門，呼氣時緩慢放鬆肛門，一收一放為一次，早晚各做20-30次。可以站著做，也可坐著，躺著做，隨時隨地都可做。提肛是痔瘡自我防治的有效方法。
我是雷師兄，有什麼問題可以留言探討一下，喜歡的話點個小小的贊吧！
不敢吃辣，不敢熬夜，不敢喝酒，不敢久坐久站。隨時擔心會發作
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