痔瘡的飲食食譜？
我得了內痔，大便時間很短，也沒有便秘，但是只要吃了辣的，麻的，就會有血。晚上睡覺肛門會很癢。請專業醫生推薦治療或飲食方法，久病成醫的也好。謝了
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痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食品 ,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴張 ,造成大便時的刺疼和墜脹感 ,從而加劇或引發痔瘡。喜歡吃辣椒的痔瘡患者可以改變下食譜，多吃些菠菜，甘藍，絲瓜等蔬菜，這些蔬菜含維生素較多，又不會造成水分過多流失，從而使排便更加通暢。
提起痔瘡很多人都深受其折磨，尤其是夏季，天氣炎熱，而蹲在衛生間里那悶熱的氣味，再加上那想拉拉不出來的難受勁，真是想想都是一種折磨。
臨床上常見的藥物治療或是外科手術治療之外，飲食、生活方式也佔有非常重要的地位。
那麼，今天我們就來看看，患了痔瘡，飲食該怎麼吃？
1、萵苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。
2、空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經常乾結的痔瘡病人最為適宜。
3、韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。
4、菠菜：性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
5、紅薯：所含纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。
除了飲食上注意之外，日常的肛部護理也離不開。
隨著如今電腦的普及，很多工作僅僅需要坐在電腦面前就能夠完成，但長時間採用卧坐的方式，也會在一定程度上刺激痔瘡的發病率。
久坐不僅會導致痔瘡，還會讓痔瘡加重，這是因為長期久坐話呢，肛門就一直處於一個悶熱潮濕的環境，這種環境很容易滋生細菌，細菌侵入這個腫脹的疙瘩，導致它越來越大，所以，不僅要避免久坐，還要注意坐的時候架空肛門，讓肛門處於透氣的環境。
可以準備一個肛部促愈墊，進行架空肛門，保持透氣，首先他有足夠的支撐力，可以架空肛門，避免壓痛；肛部促愈墊同時擁有足夠大的中空面積加大架空的範圍來適應不同位置的傷口和不同病友的體型；另外它還有四向透氣道，能夠保持肛周乾爽，避免細菌滋生。
痔瘡之後的飲食總體上要注意避免油膩、辛辣、刺激性的食物，清淡易消化最好。要多喝水，多食蔬菜水果，特別是粗纖維的蔬菜，幫助腸道蠕動，當然如果能做到全素最好了。其實中醫看待痔瘡會從人的體質出發。犯痔瘡的原因之一在中醫稱作「濕氣下注」，所以痰濕體質或濕氣較重的體質容易犯痔瘡。對於這類人群，普通飲食除了要注意少吃糖之外，還應注意加強有氧運動，也可以使用赤小豆加薏米加芡實等網上能查到的祛濕搭配來改善體質。這樣體質改好之後，不僅能夠改善痔瘡，還能防止其餘的病症。
痔瘡食療方法
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我有五六年了，宜忌辛辣和久坐！大號要速度，最好別超過3分鐘。
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