今天照鏡子，才發現臉上的痘痘已經超級超級超級嚴重了，嚇s我了，真的，求求各位仙女各位神仙，救救孩子吧！因為學美術沒少熬夜，真的現在慌的一匹，怕爛臉啊！額頭上，眉毛裏，下巴，都有長，它已經全方位擴散了啊啊啊 球球了！

下巴由於清潔過度，也就是所謂小氣泡清潔，兩周兩次哈哈哈，都爛了。

和毀容也差不多的程度吧，然後用了知乎推薦的阿達帕林/克林黴素/甲硝銼，但是我需要快速的方法啊，不然要一直爛下去了！抓狂

首先解決下巴問題，這個起皮真的要命，不誇張，就是塗上任何護膚品，都是刺痛，刺痛，刺痛，用械字型大小面膜也是疼疼疼，我忍！然而連續敷了兩天都沒效果，真是哭了，每天這樣上班，還好有口罩保命，不然只能轉崗到地下工作者了。

這次能好起來歸功於：

1. 倩碧黃油，雖然疼，但是確實有點用的，抹上去可以保持3小時不起皮，後面就不行了
2. 諾薇娜修護魔盒，u先試用抽的，一直沒用過 結果很驚艷！不僅不疼而且修護效果確實一流，也是3h不起皮，過時間補塗就可以
3. 小棕瓶，前兩天用1和2密集修護之後，那個小魔盒的精華用完了！就用了這個，晚上用很巴適！
4. 米蓓爾粉水，不是蘭蔻！這個後期纔有用，現在基本步驟是4?1?2的修護霜，三層就可以，晚上會是4?1?3?2的修護霜
5. 錦上添花的急救美人面霜，如果4搞完還是感覺有點幹，再上這個！3.4.5前期沒卵用，後期有點用~

目前下巴已經修復好了，就是留下了後遺症，有點黑

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想要讓臉上的痘痘消停下來，首先就得有良好的生活習慣，這個可能你們都聽得煩了

但是我還是得說一下，這點是基礎，做不好基本上用啥東西都不管用

如果自己皮膚耐受性比較好的話，可以用刷酸的方法來幫助加快皮膚角質層剝落，這樣來清除臉上的閉口粉刺，舒通堵塞的毛孔

這樣也可以讓臉上預防痘痘出現。常用的就是水楊酸和果酸類護膚品，這種酸性的護膚品多多少少會有點刺激性，所以不建議敏感肌使用

就算是正常皮膚也不能頻繁用，一週2次就可以了，刷酸是一個階段性的效果，需要堅持一段時間之後才能看出來明顯的改善

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