懷孕初期會便秘嗎?
這是一個悲傷的話題，懷孕早期，會便秘.....
懷孕後，由於體內孕激素的水平升高，能夠使胃酸分泌減少、胃腸道肌肉蠕動能力下降，因此，食物進入胃腸道內不易被消化。
而且，懷孕後，不都是成了家裡的「寶」。為了保險，活動量減少，再加上懷孕後，子宮變大，直接壓迫直腸，腹壁的肌肉不再像以前一樣強有力，腹壓不夠，就會導致便秘。
這裡給孕期便秘的寶媽一些應對方法，個人親測有效：
- 飲食增加膳食纖維，例如全麥食品、新鮮蔬果等；
- 多喝水；
- 根據自己的能力適當進行體育鍛煉，如快走、瑜伽、游泳等；
- 排便盡量規律，最好每天定時排便，如果沒有便意，可以試著喝些水；
- 補充益生菌製劑緩解便秘
如果真的便秘嚴重，及時諮詢醫生處理吧~
會的，懷孕初期孕婦出現便秘，是一種孕期常見的癥狀。而最主要的原因就是由於胃腸功能變差，腸蠕動減慢，腸張力減弱，而且懷孕期間孕婦的運動量會比平時減少，這樣就很容易發生便秘的情況。建議多食用高纖維食物，以促進腸胃消化。
孕期由於孕激素的影響，胃酸分泌減少，體力活動減少等因素。加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，因此容易發生便秘。但是，最常見的原因其實是准媽媽的運動量減少。
妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，並發早產，危及母嬰安危。有些患便秘的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，導致產程延長甚至難產。
孕婦嚴重便秘時，可以使用開塞露。但是不要經常使用，以免造成依耐性。
其實，懷孕中的拉屎問題也沒有這麼可怕，採取些行動，還是可以把孕期的便秘控制於範圍內。
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適當的運動
孕期適當的運動有助於腸胃的蠕動，幫助排便順暢，但是許多孕媽咪會擔心自己挺著個大肚子一不小心就對寶寶造成了傷害。散步和孕期瑜伽都是現在孕媽咪們比較熟知且簡單的運動方式。除了這兩個，你還可以選擇孕婦詠春，孕婦練習詠春，可以舒緩孕婦心理壓力，增強身體柔韌性，有助於分娩時的力道控制和呼吸調節，實現自然分娩。同時，詠春的獨特觸感訓練方法可有效地提高大腦反應速度，利於胎寶寶的智力開發和身體協調能力的提升，是不可多得的孕期國學運動胎教形式之一。現在點擊下方【閱讀原文】或私信小伊回復」姓名+聯繫方式+孕婦詠春「即可報名孕婦詠春世界紀錄挑戰賽—預科班啦！
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大便的習慣，可以人工培養
每天早上起床後空腹喝一杯水，再去坐便器上坐一會，養成定時大便的習慣。科學家研究表明，晨便的排毒效率最高，准媽媽們就算不想大便也可以去坐便器上坐一會，培養大便的感覺，久而久之能形成晨便的條件反射。而早晨空腹喝的第一杯水可以清腸補水，喚醒沉睡的消化系統，對身體很有好處。
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不做夜貓子
有時候作息的紊亂也會影響准媽媽們排便。精神狀態不好，排便也變的困難了。堅持早睡早起，保證充足的睡眠。規律的作息時間，也是影響大便的關鍵。
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多吃水果
香蕉：熟透的香蕉可以潤滑腸道，緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。
火龍果：火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，其水溶性膳食纖維含量非常豐富，具有潤腸、預防便秘的功效。
蘋果：許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。連皮一起吃，還可以改善拉肚子，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
草莓：草莓所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動;國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。但是食用草莓的之前，切記要清洗乾淨，以免農藥殘留。
發佈於 01-13繼續瀏覽內容
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藥茶醬?南方醫科大學 藥理學碩士會的，這是正常的生理現象，起源於我們人類對後代保護的本能。
懷孕初期便秘的原因主要有以下幾個方面：
一、激素影響
懷孕後孕激素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，腸蠕動減慢，糞便在大腸內停留時間延長而出現便
秘。
二、飲食影響
孕期容易噁心、嘔吐，進食減少，液體和膳食纖維攝入不足，進而導致便秘。
三、運動減少
很多孕婦懷孕以後，會感到很疲憊，擔心多活動會傷害胎兒，所以就減少運動，甚至完全不運動，其實適當的運動可以促進胃腸的蠕動，減少便秘的發生。
解決辦法可以參考之前的文章：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/346078795?zhuanlan.zhihu.com
當生活方式不能解決的時候，需要尋求藥物的幫助，孕期有些藥物也是可以用的，詳情可諮詢。
便秘不及時解決往往引起腹痛、腹脹及食欲不振，解大便困難，久蹲用力很可能促使痔瘡的發生及加重。
會的，這是正常的生理現象，起源於我們人類對後代保護的本能。
懷孕初期便秘的原因主要有以下幾個方面：
一、激素影響
懷孕後孕激素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，腸蠕動減慢，糞便在大腸內停留時間延長而出現便
秘。
二、飲食影響
孕期容易噁心、嘔吐，進食減少，液體和膳食纖維攝入不足，進而導致便秘。
三、運動減少
很多孕婦懷孕以後，會感到很疲憊，擔心多活動會傷害胎兒，所以就減少運動，甚至完全不運動，其實適當的運動可以促進胃腸的蠕動，減少便秘的發生。
解決辦法可以參考之前的文章：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/346078795?zhuanlan.zhihu.com當生活方式不能解決的時候，需要尋求藥物的幫助，孕期有些藥物也是可以用的，詳情可諮詢。
便秘不及時解決往往引起腹痛、腹脹及食欲不振，解大便困難，久蹲用力很可能促使痔瘡的發生及加重。
女性在懷孕初期一般都會出現一些早孕現象，像是嘔吐，反胃以及頭暈等等。當然，除了這些，有部分懷孕的女性也會出現其他的身體反應，像是便秘；當然這個也是因人而已的，並不是所有的人都會出現；那麼，懷孕初期為什麼會便秘呢？這多少都是因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢導致的。但是，只要在日常生活中注意排便和生活的習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，養成定時的大便習慣，每天多吃一些新鮮的蔬菜和水果，是可以避免的。
有的人會有的人不會，不過一般都會，我是特別嚴重後來沒辦法了喝植物茶才沒事，也不會影響寶寶
一般懷孕初期不會，到孕中後期才會便秘，除非你本身就便秘。孕婦到了中後期，子宮增大，腸胃蠕動減慢，再加上補鈣補鐵，就特別容易便秘。。。
初期不會，中後期會。一方面是胎兒長大會壓迫直腸，另一方面是孕期的激素變化導致。
不一定會，我木有便秘過，甚至吃的不得勁時候還會拉肚子
激素原因，有些人是會便秘，不用緊張過一段時間就好了。孕後期還會便秘的，都正常。
初期不太會，頭三個月胎兒很小很小，不存在壓迫直腸引起便秘。
看孕吐是不是厲害，如果一直吐，吃下去的東西少，那排便量可能會因此減少。
這個要分人的體質。
懷孕後由於盆腔增大充血能原因可能對消化排便有影響，這樣便秘可能會嚴重點。
但是一般影響都比較小，大部分人都沒有什麼變化。
另外，如果便秘多喝水！多喝？
初期一般不明顯，當然還得依據個人情況
會的 我身邊朋友懷孕全都便秘了
有可能，我之前懷孕時就便秘了，但我朋友不會。
懷孕後，由於妊娠反應，會造成腸道功能紊亂，是有可能會便秘的。不過也因人而異，有些人會便秘，有些人整個孕期都不會。
不過懷孕後多注意這些，可以緩解便秘：多吃含纖維素較多的粗糧、新鮮的蔬菜水果，比如黑豆、紅薯、菠菜、蘋果、火龍果等等；多喝溫開水；每天進行適量的運動：散步、瑜伽操等等；養成定時排便的習慣。
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