男生練深蹲會不會讓腿變得很粗？
我看了「深蹲會不會腿粗」的問題，都是說女生腿不會粗的，也就是說，男生練久了一定會很粗嗎？如果是又一定要練腿的話，有沒有避免腿粗的辦法？
男生練腿不想粗你練腿幹嘛？男生練胸會不會大？男生練肱二頭肌會不會太粗，要不要抹瘦臂霜？
練腿不一定會導致腿粗。
要看個人的飲食和訓練程度，以及訓練之後的拉伸，練腿可以讓腿部更有力。訓練之後的拉伸不僅不會讓你的腿變粗，還會讓腿型更好看
力量訓練多了肌肉肯定會變粗啊
看你自己的偏好, 沒有說練一個部分沒幾天就擔心練得太粗的, 健身絕對不是件短期，簡單的事情.你把你把時間放在練腿上, 就會對大腿肌肉生長有幫助. 再說了你可以先練練看, 隔幾個月觀察一下圍度變化在對練腿計劃作出調整.
練久了會變粗，粗多少取決你的訓練強度和時間等
如果不想練很粗，建議進行耐力訓練，每次15-30個，休息時間60秒內，小重量或者徒手做 練完及時拉伸放鬆
運動前拉伸，運動後按摩腿部，還可以加上瘦腿霜使用
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