有什麼好法子可以減緩痛經嗎？

男朋友有什麼用？
男朋友是用來幹嘛的？

一般原發性痛經情節不嚴重的患者可以不用治療，待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必治療。

如若情節嚴重者：1：可適當服用口服避孕藥或止痛藥:。

2：亦可同時配合按摩，具體手法如下：將溫熱的兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

3：同時還可以用熱毛巾或暖水袋熱敷。（使用暖水袋時最好用乾淨的毛巾隔於皮膚和暖水袋中間預防燙傷皮膚）

4：活血暖宮的膏藥貼於肚臍之上也是不錯的方法

如果患者病情極其嚴重則可採取手術治療，例如擴充或改善經血流經的渠道，或對子宮異位處進行適當調整等

以上就是原發性痛經的一些資料方案那麼繼發性痛經該如何調理了接下來我們就從中醫角就為您分析繼發性痛經的調理方案.中醫痛經一般有以下幾種調理方案

1.氣滯血瘀

【證候】經前或經期小腹脹痛，拒按，經血量少，經行不暢，經色紫黯有塊，塊下痛減;伴乳房脹痛，胸悶不舒;舌質紫黯或有瘀點，脈弦。

【治法方葯】理氣行滯，化瘀止痛。膈下逐瘀湯加減。

山楂酒：材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。做法：將山楂乾洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。功效：有健脾、通經活絡功效。適用於婦女痛經症，並可促進身材和皮膚健美。

2.寒凝血瘀

【證候】經前或經期小腹冷痛，拒按，得熱痛減;或月經推後，量少，色黯有塊;面色青白，肢冷畏寒，手足欠溫;舌黯苔白，脈沉緊。

【治法方葯】溫經散寒，化瘀止痛。少腹逐瘀湯加減。

姜棗紅糖水：材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗凈，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。

　　敷藥方案：雲南白藥膏貼臍治療。

　　方法：痛經時取適量的雲南白藥粉劑，用白酒調為稀糊狀，填在肚臍處，再用棉紗布包紮，膠布固定，棉紗布外加放熱水袋，每日2~3次，每次10~15分鐘，每日1換，連續3~5天。此法可活血化淤，通絡止痛。

3.濕熱瘀結

【證候】經前或經期小腹疼痛或脹痛，拒按，有灼熱感，或痛連腰骶，或平時小腹疼痛，經前加劇;經量多或經期延長，經色黯紅，質稠或夾較多黏液;平時帶下量多，色黃，質稠，有臭味;或伴有低熱起伏，大便不爽，小便黃短;舌質紅，苔黃膩，脈滑數或弦數。

【治法方葯】清熱除濕，化瘀止痛。清熱調血湯加減。

姜艾薏苡仁粥：材料：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。做法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入葯汁同煮至熟。功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

4.氣血虛弱

【證候】經期或經後小腹隱隱作痛，喜按或小腹及陰部空墜不適;月經量少，色淡，質清稀;面色無華，頭暈心悸，神疲乏力;舌質淡，脈細無力。

【治法方葯】益氣養血，調經止痛。八珍益母湯加減。

烏豆蛋酒湯：材料：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。做法：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。

5.肝腎不足

【證候】經期或經後小腹綿綿作痛，伴腰骶酸痛;經色淡黯，量少，質稀薄;頭暈耳鳴，面色晦暗，健忘失眠;舌質淡紅，苔薄，脈沉細

【治法方葯】滋腎養肝止痛。調肝湯加減。

月季花茶：夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有疏肝行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調，痛經等症。

6、婦科疾病引起。這種於已婚患者多見，應先治療婦科病為先再做痛經調理，甚至有些婦科病好後可自愈。

另廣大女性同胞可以輔助於針灸、推拿等方式對身體進行調節，也可再冬日做一些汗蒸它可以排毒養顏暖宮活血，平時也要注意少食生冷食物，特別是經期更要注意保暖。調整情緒，特別是要確保良好的睡眠質量才能在更有效的緩解痛經

以上就是我對您提問做出的答覆，希望您滿意，如有疑問歡迎留言探討，另也可以關注我知乎號，我會定期分享經期科學調理知識以及相關食療方法，歡迎關注

1、最方便最實用的緩解痛經的辦法是用熱水袋敷肚子。用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來，這麼做可以很大程度上減少痛感。

2、喝紅糖水。要用滾燙的開水沖泡紅糖，一日喝2次或3次，能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝，勤上廁所。

3、痛經時如果找不到其他可以緩解的東西可以直接給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。

4、使用痛經貼。長期有痛經癥狀的女性可以準備一些痛經貼在月經期隨身攜帶，以備不時之需。

男朋友和痛經沒有必然關係，不過一個體貼的男友能讓你心理上舒服點。

我用的是朋友推薦的純中藥的，非常不錯！我好久好久都不痛經啦！

我痛經特別嚴重，痛到在床上打滾，吃中藥、喝紅糖水、熱敷對本人都不管用。經過多年痛經經驗，只研究出一個能緩解痛經疼痛的方法，就是泡腳。用最普通的盆和最普通的熱水就行，最好坐在床邊或者沙發上，痛的不行的時候趴著待著會舒服好多，有男盆友的讓男朋友幫忙添加熱水；沒有男盆友的自己準備好熱水壺放盆邊，水涼了隨時蓄水。泡十多分鐘二十分鐘之後，會舒服好多。

痛經嚴重的人生寶寶時好像比不痛經的人疼痛感弱。很多小夥伴告知的，外加自己親身體驗。