你好6個月後的寶寶可以喝一些鯽魚湯了,鯽魚性甘平,健脾除濕,蛋白質、不飽和脂肪酸豐富,對嬰兒補充營養很有好處。鯽魚湯時除了少放些料酒或醋去腥外,不能放油,鹽也只放少許或不放,其它調料味也不要太重,如果鯽魚很肥,湯中有油脂浮在上面,給寶寶喝的湯要去除在上面的油脂,以免攝入脂肪太多引起腹瀉。鯽魚湯雖然有營養,但也不能給寶寶喝太多,以100毫升左右為宜 。


七個月以後可以喝,不要加糖鹽等調味品,可以用食物本身調味,選擇深海刺少的魚,剛開始加少量,注意過敏情況,剛開始加魚泥或者魚鬆,肉裏的營養還是比湯裏多


魚湯營養價值不高,不如喫魚肉


嘗試輔食後就可以添加了,原則只要不過敏都可以喫哦。


為什麼要給嬰兒喝湯呢?嬰兒最好以喝奶為主,添加一些輔食就好。湯既油膩又沒有營養,嬰兒喝湯會影響奶量,容易消化不良,嚴重會營養不良


喝湯不如喫肉營養價值高,而且一歲前的寶寶以奶為主,輔食可以給魚肉泥、魚肉腸等。


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