可以長出來的，只要毛囊還沒有壞死，就可以重新擁有迷人秀髮的；

這是本仙女這麼多年頭皮毛囊炎的經驗所得！

主要是因為我現在頭皮毛囊炎好了！脫髮的那塊頭髮也養出來了！！我才敢這麼橫的！！！

放個我以前的頭髮！你肯定不信我以前因為毛囊炎頭髮有多禿~

第一張是開始長毛囊炎的時候的照片；

第二張是後期搞好毛囊炎以後頭髮還沒調理好的照片；

我是因為頭皮長了穿掘性毛囊炎才脫髮嚴重的，具體表現就是：

  • 頭髮上會一小片一小片的沒有頭髮，最大的那塊有1毛錢硬幣那麼大呢！
  • 嚴重的時候還會伴著發癢、起紅疹子、頭皮屑瘋狂的掉。
  • 剛開始我同事還說我是斑禿了，讓我試試生髮防脫的方法；
  • 後來去醫院檢查以後才知道是毛囊炎導致的脫髮；
  • 還做了毛囊和細真菌檢查，正常的一個毛囊有3-4根頭髮，而我的只有1根且毛囊發炎嚴重

醫生告訴我說如果任由發展可能最後植髮都不管用....5555

而且毛囊炎拖到後面也會越來越難搞......

然後給我開了茶菊脂溢洗劑、維生素B2 B6，還有好多好多好多中藥顆粒讓我調整內分泌用。

1、茶菊脂溢洗劑，用完感覺比前一天不洗還油....掉發有緩解毛囊炎木有變化~

2、維生素B2 B6，吃了以後感覺頭皮毛囊控油效果不錯，據說B2能促進身體蛋白融合，刺激毛囊再生，B6可以緩解頭皮出油~

3、各種中藥補氣血顆粒，沒多大效果，感覺毛囊炎還是依舊複發！

剛開始我也不知道毛囊炎以及毛囊炎脫髮為啥偏偏找上我？

我身體很好啊，什麼毛病也沒有，家族也沒有毛囊炎史，為什麼也會這樣？

後來看了好多資料才了解到經常熬夜、晚睡，抽煙喝酒，出入乾燥、冷熱交替的環境頻率較高，飲食偏油膩辛辣，還有心情起伏不定等都可能會導致毛囊炎的發生，然後毛囊炎在頭皮上的話，百分之90的情況下都會導致脫髮的！！

所以除了一些醫院開的各種洗劑外，我們還要調整生活中的一些習慣才對！這樣的雙管齊下才可以讓毛囊炎說拜拜！讓脫髮不再有！！

所以後來我是通過內調內分泌、外用護理、以及注意日常飲食等方面去著手努力的！

一、關於內調內分泌

我經常會喝：百合棗仁茯苓茶~

百合8g、酸棗仁6g、大棗5顆、茯苓、枸杞、蓮子、桂圓、桑葚各5g;

把食材洗凈，放入鍋中，加適量清水，大火煮開，再轉小火熬50分鐘就可以。這些都是對內分泌調整，養發以及身體調理有很大的好處的！

二、外用護理以及調養

~外用護理去毛囊炎~

這個是補充維生素的，裡面含的煙氨酸啊、葉酸什麼的對皮膚都是比較好的，而且經常吃也可以提升自己的身體免疫力，所以可以堅持每天一片哦！

植物草本類型的藥膏，比較適合毛囊炎這種愛複發的皮膚病，長期用的話也不用擔心皮膚產生依賴性或者是抗藥性，差不多堅持一個多月左右，就可以好的七七八八了，後面也沒有再發過！印子也淡了很多呢！！

~調養生髮穩固毛囊炎~

食材：紅豆、桂圓乾、枸杞、黑豆、紅棗（去核）、薏米；

紅豆清洗乾淨後、需要清水浸泡6~8小時哦將所有的食材放入破壁機里，喜歡稠的少加水，喜歡稀一點的就多加水，打好就可以喝了。

我媽媽經常在家自己做點阿膠糕，吃一段時間下來感覺臉色變的都很紅潤~

不僅能補充氣血，而且還能穩定情緒，消除緊張焦慮，提高睡眠質量。

============只要你堅持以上操作，毛囊炎基本就可以滾蛋了，接著我們來講講養發

【生髮粥】

食材：黑豆，黑米，黑芝麻，花生，枸杞，紅棗

做法：1：把黑豆，花生提前3個小時泡2：把所有材料放進鍋里，加入冷水；3：煮30-60分鐘。

這個真的是有效果的！！

黑芝麻含有的維生素E能夠延緩頭髮的衰老，促進頭皮毛囊部位的細胞分裂，從而使頭髮快速的生長。而黑豆、花生可以補腎健脾，因為腎虛、脾虛都是會導致內分泌失調進而脫髮，所以可以多吃一些花生、黑豆、枸杞等一些補腎益脾的食物；

這個粥我大概一周會煮兩三次，我是喝了兩周左右，發現頭皮發質比以前好了一些，然後頭髮也脫得沒有那麼嚴重了！

這是毛囊炎木有以後，頭皮護理過來的樣子

  • 有沒有感覺有點不可思議呢！
  • 但是確實是我一路見證過來的！
  • 從健康頭皮到長毛囊炎脫髮！
  • 然後到毛囊炎好了脫髮也沒有了！

這一路以來的心酸真的是只有經歷過才會懂啊！！所以各位寶寶們一定要照顧好自己哦！！

下面是我總結的一點小建議，同樣希望可以幫助到跟我一樣的可憐人兒！

  • 睡眠充足：這是內分泌平衡最關鍵的因素，千萬不要熬夜啦，經常熬夜內分泌是最容易出現波動的！！
  • 每天一杯豆漿：黃豆是蛋白質含量很高的食物，又有微量植物雌激素，最適合頭髮生長。
  • 吃富含鐵元素的蔬菜和肉類：墨綠色蔬菜含鐵量很高，牛肉、羊肉也富含鐵元素，可以促進血紅蛋白功能，提高血液輸氧能力。
  • 不要長時間綁頭髮：太緊會造成拉扯性脫髮，得不償失~
  • 心態一定要調整好：太焦慮也對你的內分泌不好。

毛囊炎的話是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限於毛囊上部的炎症，表現為頭皮上有類似逗逗一樣的顆粒，一般使用百多邦，碘伏，就能恢復。嚴重的話建議檢測一下看看毛囊的情況吧，注意好休息，別熬夜，吃些清淡的食物，這樣可能會好些吧
可以長出來的
毛囊堵塞 或者堵死 我有辦法
資源不存在
看你禿的程度了

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