頭皮上長痘痘是怎麼了？
頭皮長痘可能是以下原因：
愛用手撓頭，容易讓頭皮長痘！
解決辦法：沒轍，少撓
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有的人頭一癢就使勁撓，有的人是信了網上的養生妙招天天撓頭（每天手指抓頭皮幾百下，能刺激血液循環）。
可頭皮很脆弱，一使勁就會抓傷它，而且我們手上的細菌非常多，頭皮上的油脂又是細菌、真菌特別喜歡的「食物」，這些微生物很容易在這裡生根發芽，刺激毛囊，引起痘痘。
方法：只要少用手碰頭皮，一般痘痘就會慢慢消失。
三五天不洗頭，真的會長痘！
解決辦法：勤洗
當頭髮出油比較多時，多餘的油脂沒有及時被清理掉，就可能會堵塞頭皮上的毛囊，導致頭皮上長出痘痘。
方法：比較愛出汗，或者經常在室外活動頭髮容易髒的人，最好還是每天洗頭；中性或者乾性發質的人沒必要每天洗，每2~3天洗一次就行。
頭皮長痘，和洗髮水、護髮素脫不了干係！
解決方法：掌握洗頭的正確時間和姿勢
沒有沖乾淨的護髮素、洗髮水，會粘附在頭髮、頭皮上，特別容易讓你的頭髮沾上灰塵，組團堵塞毛囊，導致頭皮上長痘痘。
方法：
1、抹護髮素時，塗到離髮根1~2厘米的地方就行，別往頭皮上使勁抹；
2、護理的時間最好不要超過5分鐘；
3、最後一定要把洗髮水、護髮素沖乾淨。
頭油、掉發多、頭屑多還長痘，還可能是這些問題！
頭皮長痘的同時，還有頭屑、掉頭髮，容易出油，可能就不單是「洗頭沒洗對」、「經常用手摸頭皮」的鍋了。
頭皮毛囊炎
頭皮長了很多發紅的痘、膿包，頭皮屑很多，掉發量變多，可能就是頭皮毛囊炎導致的。治癒後，之前出現膿包的地方會出現米粒至指甲大的斑禿。
脂溢性皮炎/銀屑病
如果頭髮很容易油，頭皮瘙癢，出了很多紅色的小斑疹，甚至覆蓋著灰白色鱗屑，可能就是脂溢性皮炎或者銀屑病導致的，普通人從癥狀上不容易區分這兩種病。
頭皮長痘時，這3件事最好別做！
1、少吃辛辣、油膩食物
高熱量、油炸、辛辣刺激等食物，都會刺激皮脂腺分泌油脂，為了頭上不長痘，吃清淡點，多吃水果蔬菜吧。
2、別用手抓/摸/擠痘痘
手上的細菌很容易導致痘痘感染，讓痘痘變得更加紅、腫，所以千萬別手賤用手去抓，更不能去擠。
3、別燙髮、染髮
燙染髮使用的藥水，會對頭皮造成很大的傷害，如果痘痘有破損，染髮劑的有毒有害物質會更易被吸收到體內。
小提醒
如果頭皮上偶爾有一兩顆痘痘，勤洗頭、別亂擠，過幾天痘痘就會消下去了；但是如果頭皮上的痘痘比較多，出現了大量頭屑，最好還是去看醫生。
阿脫曾經詳細分析過頭皮長痘痘的原因和治療手段。指路：
頭皮長痘怎麼辦??www.zhihu.com這裡再簡單總結下頭皮長痘的原因吧！
1.頭皮清潔不適度
頭皮也是人體皮膚的一部分，不但頭皮油脂非常容易吸附外界污垢，還易於極性吸附小分子。我們夏天吃吃火鍋串串，頭髮上一大股味道，也是這個原因。頭皮弱酸潮濕的環境和過度分泌的皮脂是馬拉色球菌及其它微生物的溫床，如果迷信頭髮不能多洗的錯誤觀點，油脂污垢過量堆積，長時間就會導致毛囊堵塞，自然會起痘痘。
2.不良洗護產品
我們的頭皮是呈弱酸性的。有些小夥伴因為頭油就盲目挑選清潔力強的鹼性洗髮水，頭皮一旦過度去油，也會像臉部皮膚一樣缺水乾燥，長此以往會打破頭皮的酸鹼平衡和水油平衡，不光會促使頭皮加快油脂分泌，頭髮越洗越油，頭皮屏障被破壞後也會引起炎症反應，開始長痘痘。
3.不良的生活習慣
有些小夥伴發現頭皮起痘痘了，就控制不住地去抓撓頭皮，擠頭上痘痘。有小夥伴也沒有勤換枕套或者擦頭巾的習慣。手指和指甲縫都帶有細菌，用手擠痘痘會加重細菌感染。痘痘被摳破了，皮脂腺物質沾到手指上，手指又去接觸頭皮其他部位。受感染的頭皮又長時間接觸枕套，濕潤的擦頭巾也非常容易滋生細菌。長此以往，健康的毛囊也會被堵塞，頭皮炎症進一步惡化，頭皮痘痘反反覆復。
頭皮會很油嗎？除了痘痘還有什麼癥狀？有可能是脂溢性皮炎～
頭皮長痘的98%都是油性頭皮，頭皮出油嚴重，不及時清洗的話會滋生很多馬拉色菌，導致頭皮炎症，毛囊炎或脂溢性皮炎，頭皮就會瘙癢、長痘。嚴重的話就去醫院開一些二硫化硒類的藥物，先控制住情況，不過這些葯比較刺激，就像采樂、康王一樣不能長期使用，不是特別嚴重的話可以試試alra洗髮水，是一種偏功能性的洗髮水，有專利科技可以洗掉馬拉色菌，但成分非常溫和，很多頭皮長痘的人用了都說效果可以。
我也有時候頭皮上會長痘痘，而且摸去還特別的痛，可以勤換枕頭床單，換一下消炎的洗髮水，不是太嚴重的話注意衛生很快就好的。
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