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大家看這個節目，大部分真的不是看成團吧

像是在看一本，人生啟示錄，特別對女性來說

30歲以上的，有共情，好像看著現在的自己；30歲以下的，有很多人生經驗和感悟，值得銘記

「成年人的溫暖很寶貴」

可能我們就是在一年年長大的過程中，被磨去了稜角、收起了心動、熱情、善意，見多了人情冷暖，連突如其來的好意，都不知道怎麼回應

過於真實，引起不適

即便輸了比賽、投票最後一名被淘汰，也沒有掉一滴眼淚

一個人回到空蕩的宿舍，對攝像機說辛苦了，給隊長留面膜，再一個人默默離開，還亢奮地說「我一定會回來的」

這麼好的心態，難怪37歲的姐姐，還那麼年輕

不論結果如何，儘力就好，坦然接受

成年人誰沒有壓力？只是不希望被人一眼看穿罷了

誰不都是鉚著一股勁，跟生活做抗爭呢？

最平和、動容的是《蘭花草》組，看似是不同觀點的姐姐，其實表達的內核是一致的

「成年人的時間也很寶貴」

確認過眼神，看你是不是對的人；不需要太多的表達和煽情，但不喜歡就直說，不用浪費時間

阿朵這句話太經典了，值得我牢記並貫徹......

我們這個年紀，是做減法的年紀，不要把時間浪費到，我們可能不喜歡的人身上

真的很喜歡她們這組，成熟女團，拼的不是唱跳（但人家唱跳全能），是人生導師團吧~

（順手do了個海報給姐姐們打call...你們仨一定要撐到決賽呀！靜靜子不是前三我就不信了...

給姐姐們的應援物料！手幅海報DIY?

www.gaoding.com

節目組提的問題毒辣，就是來搞事情的，但姐姐們這麼聰明，能被你搞鴨？

每個人都與短板，每個人也都有長處

瞭解、直視自己的不足，多發現別人的優點，嚴於律己，寬於待人，讓自己進步，也讓別人舒服

萬茜真的很細心，每個人的個性、特質都記得

其實善於發現別人的優點，善於讚美，善於發現生活中的美，自己也會越來越好的，不是嗎？

一個人不管做什麼事，都有初心，都有一個目的，但可能走著走著，已經忘記最初為什麼出發

你還記得自己的初心是什麼嗎？

成團不成團，說重要，也不重要，如果能通過這個節目，把她們身上的正能量、正三觀，傳遞給更多的女性朋友，讓不管是30歲、50歲、70歲的人們，覺得自己老了不想再努力的這種觀念有所改變，這個節目就成功了，她們就成功了

最後，祝姐姐們都快快樂樂，成團出道，永葆年輕！

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中午剛剛看完加更版！我太愛寧靜了！

節目組問寧靜：對阿朵、袁詠琳兩位姐姐有什麼看法

靜姐說自己不喜歡錶達，對袁詠琳說：看我眼神就好

不善表達的靜姐說：看我眼神就好

可是再回想到第三期《蘭花草》公演結束後

不善表達的靜姐情緒激動在臺上哽咽著說：她們倆，無論誰走，我都一起走

說完3個人抱在一起哭

錄屏了一個公演結束後拉票的視頻，去掉了觀眾的鏡頭，可以看到靜姐中間哽咽了好幾次，忍著不流淚，平復了幾次才說出了：不管誰走，我跟他們一起走！

視頻更加催淚！太愛靜姐了

不善於表達靜姐，能在臺上說出了這樣的話，當時看的我眼淚嘩啦啦的流

這樣的寧靜姐姐，誰不愛呢！

另外，阿朵和袁詠琳我也好喜歡

她們3個在一組，我可以看一百期！！最愛的一組！

補幾張寧靜絕美照片

皺眉頭也好好看！

都是隨便截的，這張臉～這身材～

年輕的時候，太絕了

再補一張，靜姐：那我這幾十年白乾了，哈哈哈哈哈，笑死了

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我感覺王麗坤不太喜歡伊能靜的嘮叨，觀念也不太一樣。

剛看完加長版，王麗坤和王智的態度都是，只要儘力完成了不管結果如何都會坦然接受，因為已經努力過了。

而伊能靜的態度就是，如果有人淘汰那麼她會覺得很遺憾。

在正式版裏有一幕是「推開組」都在大巴上，伊能靜又開始對著鏡頭說擔心其他兩個的唱功和表現，而王麗坤的表情就比較……「我不喜歡你這麼說但是鏡頭在這我也不能表現出來」。

講真的，誰都不願意整天被別人在大家面前說自己不行。

伊能靜真的很用心教導王智和王麗坤，假如我是王麗坤啊，我會把伊能靜當成敬重的同事，就只是同事(關係平等)，但因為你很用心的帶我所以我也會很敬重你

然而伊能靜想當人家媽媽…………她在《定義》和《乘風破浪的姐姐》裏表達過無數次對其餘兩個隊友能力的擔憂，直接說她們不行，或者當著她們的面(仨人一起在大巴上時)，或者在她個人的採訪中。表現出她作為「母親」的對「孩子」的「希望你有出息」

自己的媽整日跟別人說自己不行都會不爽，更何況這又不是真的媽

我寫過幾個關於《乘風破浪的姐姐》的回答都是客觀性的，只是把事情描述出來不帶情緒

但看到「推開組」伊能靜對其餘兩個隊友「母親式」的「望女成鳳」，我真是感同身受……

對比強烈的是海陸那組，其餘4個人都給海陸很多幫助，一直在鼓勵她，單獨採訪都說要先給海陸信心她才能開始學好那首歌

而我真的不覺得伊能靜有給到其餘兩位團員信心。可能她覺得平時的教導給了很多「母親式關懷」、「愛的教育」

但是屢次評價「不行」就能推翻別人對你的敬重

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阿朵那句話太對了：到了這個年紀，沒有時間把時間浪費在不喜歡的人身上。

（這個節目怎麼就看不夠呢……天啊週五快點到吧，好想看下期。

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我只想說，通過這個節目，我get到了幾位很好的姐姐，雖然她們離開了節目，但留下了美好的身影。

• 陳松伶

以前不知道鬆鬆子生活中的故事，最近補了課，只覺得無比欽佩這位姐姐。歷盡挫折，笑對人生，不立賣慘人設，只以包容的心面對生活。

• 王智

第一次公演，推門這首歌，王智是唱的最好的，一開口就覺得唱到心裡了。可偏偏是被淘汰的那一個，看她收拾行李對其他姐姐說祝福語時，心裡酸酸的，希望姐姐能回來，展現更多的魅力。

• 朱婧汐

以前完全不認識這位汐汐子，通過節目被她迷上了，能力全面，思路清晰，是獨立的新時代女性，也是可愛又大方的姑娘。

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