大家都是在孩子多大開始教孩子自己刷牙的，有什麼好的方法能讓孩子願意學呢？

從雪球一歲開始給她刷牙，我花了大概半年時間，想盡了各種辦法， 才讓雪球養成了每天早晚2次刷牙的習慣。

下面就給大家分享一下我曾經用過的那些小妙招。

讓寶寶適應牙膏的味道

在剛開始給雪球刷牙的那段時間裡，我曾用了接下來要介紹的很多方法，也確實起到了一定的效果，雪球對刷牙表示出了明顯的興趣，並且願意我們給她刷牙。

但是，每次牙刷一碰到她的牙齒，她就開始拚命掙扎，死活不願意乖乖配合刷牙。

這樣幾次之後，我終於意識到了，雖然我們用的是嬰幼兒專用的牙膏，但多多少少還是有些刺激的，小孩子的味覺又比較敏感，所以當牙刷一碰到她的牙齒就會強烈的排斥。

最後，我是用了轉移注意力這種方法，給她刷牙時，球爸刷牙，我拿著ipad播放刷牙相關的卡通視頻歌曲。一首歌曲2分鐘，正好刷完牙。

大概用了2周時間，等雪球基本上完全適應牙膏的味道之後，刷牙時看視頻的特權也就取消了。

如果寶寶實在不喜歡牙膏的問題，那就考慮換一種口味或先使用一段時間的清水。

也有寶寶對牙膏天生就不排斥的，那麼恭喜你，可以直接跳過這一步了。

刷牙繪本

之前曾寫過一篇文章《六本刷牙繪本，幫你搞定寶寶刷牙這件事兒！》，專門介紹過刷牙繪本。接下來要介紹的方法，很多都來自於刷牙繪本，所以這裡再簡單介紹一下：

《小熊寶寶：刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》：這兩本書，通過書中很多小動物刷牙的畫面，讓孩子認識到吃完飯要刷牙，從而培養孩子刷牙的意識。

《阿波林的小世界：刷牙》：講述了阿波林向玩具嘟嘟示範如何刷牙的經歷，這個故事會強烈激發孩子自己刷牙的意識。

《可愛的鼠小弟特別篇：一起刷刷牙》：用孩子可以理解的語言解釋為什麼要刷牙：刷牙刷的是蛀牙細菌和他們拉的便便，不把他們刷下來，牙齒會變黃變黑。

《小熊不刷牙》：讓孩子知道沒有牙齒，好吃的東西都不能吃了，從而認識到刷牙的重要性，不再討厭刷牙！

《小豬佩琪：看牙醫》：讓孩子知道又白又亮的牙齒才是好的。

培養寶寶刷牙的意識

想讓寶寶願意刷牙，就必須讓寶寶意識到，刷牙並不是只有他一個人要做的事情，而是每一個人都需要做的，並且早上、晚上都要刷。

除了看刷牙相關的繪本，家裡每個人早晚刷牙的時候，都要讓寶寶看到。甚至還可以讓他來幫你擠牙膏或者刷兩下，這樣會引起他對刷牙極大的興趣，甚至會讓他想迫不及待地自己也去刷牙。

鼓勵寶寶自己動手

在刷牙過程中，讓寶寶儘可能做一些力所能及的事情，可以極大地增加寶寶刷牙的興趣。比如，讓他自己挑選喜歡的牙刷牙膏、自己擠牙膏、還可以讓他自己刷一會兒牙……

雪球看了《阿波林的小世界：刷牙》後，經常吵著要自己刷牙，我只好讓她先刷，等她刷完之後，我再幫她「鞏固鞏固」。

注意，在6~8歲之前，孩子不能在沒有幫助的情況下刷牙，一定要監督他甚至在必要的時候幫他刷牙。比如雪球，她自己刷牙的時候，只能刷到她能看到的前面幾顆牙齒，如果完全放手讓她自己刷牙，那基本上等於沒刷牙！

反面案例

這一招是學的《小熊不刷牙》和《可愛的鼠小弟特別篇：一起刷刷牙》這兩本繪本里的套路——要讓寶寶認識到，不刷牙，牙齒不僅會又黃又黑不好看，蛀牙細菌還會把牙齒蛀掉，牙齒會很疼，好吃的東西也不能吃了。

於是，牙齒又黃又黑的球爸、牙齒掉了的奶奶、補牙導致牙齦發炎吃不下飯的我，都成了她引以為戒的反面案例。我甚至還在手機上百度了牙齒被蛀掉、很噁心的圖片給她看。

這招對天生就是吃貨的小寶寶來說非常有效果。但也有壞處。帶雪球出去玩的時候，每當她看到牙齒黑黑的孩子就喜歡跑過去問：你牙齒怎麼黑黑的？你是不是不刷牙？

刷牙小遊戲

1. 角色扮演

選一個毛絨玩具，讓寶寶給毛絨玩具刷牙。刷牙過程中的每一步，都讓寶寶模擬到，包括擠牙膏、張大嘴巴、開始刷牙、喝一口水吐出來……

也可以參考《阿波林的小世界：刷牙》這本書里的情節，讓寶寶教毛絨玩具如何刷牙。

2. 刷牙機器人

媽媽拿著牙刷，像機器人一樣走過來，並用機器人的聲音說：「你好，我是刷牙機器人，只要拍怕手，我就開始刷牙，只要舉起手，就停止刷牙。」

雖然會有點影響刷牙效率，但讓她獲得的「成就感」能保證之後至少一到兩分鐘的配合，這個遊戲的基本原則，就是機器人要絕對「聽指揮」。

這個遊戲的創意來源於《天天遊戲力》的《刷牙機器人》這本書。讓「刷牙機器人」開始刷牙和停止刷牙的動作也可以換成其它的動作，比如摸一下耳朵、按一下鼻子……

3. 幫蛀牙寶寶刷牙

之前寫過一篇文章《早教課系列3：幫蛀牙寶寶刷牙》，介紹的是幫一個長滿蛀牙的寶寶刷牙的小遊戲。

通過這個刷牙小遊戲，可以提升寶寶對刷牙這件事的興趣，減少寶寶對刷牙的排斥，養成愛刷牙的好習慣，同時還能在遊戲中鍛煉寶寶的小手精細動作。

講個故事

這個是我最近一段時間用的最多的方法。每個寶寶天生都喜歡聽故事，在刷牙的時候給他講個故事，就可以讓他乖乖地躺下來配合你刷牙。故事一般講個2~3分鐘，故事講完，刷牙正好結束。

我講的最多的就是蛀牙細菌的故事，比如下面這版本的故事，我至少講了半年：

從前有一個蛀牙細菌，它生活在一塊蛋糕里（每次講到這裡，我都會問雪球，蛀牙細菌生活在哪裡？一般是那天吃了什麼晚飯，雪球就會說是什麼食物），然後這塊蛋糕被一個寶寶吃掉了，蛀牙細菌趁機偷偷地溜到寶寶的牙齒上，它在寶寶的牙齒上發現了好多好吃的，比如巧克力、蛋糕、雞蛋等等（全是雪球愛吃的食物）。

蛀牙細菌吃飽之後就開始拉便便，拉了很多很多便便，把寶寶的牙齒弄得又黑又臟，然後它就去睡覺去了。當蛀牙細菌正在做美夢的時候，一根小小的黃色的小牙刷伸了進來，在寶寶的牙齒上上刷刷下刷刷……把蛀牙細菌和它拉的便便全都刷了下來，然後寶寶咕嚕咕嚕喝了一口水，把它們全都吐了出來。寶寶的牙齒變得又白又亮了。

後來，我又在這個版本的故事基礎上改編了一個不喜歡刷牙的寶寶的故事，球爸也編了一個批評蛀牙細菌的故事。

這幾個蛀牙細菌的故事，翻來覆去講了1年左右，雪球竟然都沒有聽膩。但我自己講膩了。

於是，最近我又根據雪球的生活經歷改編，每天刷牙的時候編一段。結果就是每次刷完牙了，還吵著要我繼續講。

來硬的

一個月總有那麼幾天，用盡了所有辦法，好話說盡，可雪球就是不願意乖乖配合刷牙，這個就只能跟她來硬的了。

球爸按住雪球，雪球張大嘴巴大哭起來，我則趁機抓緊時間趕快給她刷牙。

這樣幾次之後，雪球就老實多了。每當她不願意配合刷牙時，我就對她說：配合刷還是我按著你？雪球每次都很識相地選擇配合刷牙。

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想讓寶寶乖乖配合刷牙，刷牙繪本就可以搞定這件事啦~~

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有牙齒了就要刷。一開始可以不用牙膏，然後有吃輔食了就可以用適合嬰兒的牙膏，多試幾種口味，肯定有小朋友喜歡的。每天堅持習慣最重要，沒有例外。這樣對於小朋友就是很自然的事了。等到孩子大些，就可以教育孩子為什麼要刷牙，比如通過一些可愛的科普動畫啊，我孩子有段時間就是自己特別主動刷牙，因為了解到有很多看不到的細菌在侵蝕牙齒：）並且如何刷牙，不過幼兒園階段最好還是家長幫著去刷，這樣他們才知道刷乾淨的感覺應該是怎樣的。最開始也可以使用兒童電動牙刷，用起來簡單些，而且很好玩。這和普通的衛生教育沒什麼不同。最重要的就是每天堅持。早晚兩次。有條件的每年兩次牙醫檢查。

我有個一天想刷8次牙的寶寶，只要看到牙刷就想刷牙，還一定要拉著你陪他一起刷八次…目前兩歲，陸陸續續從六個月左右開始就刷牙（當然剛開始的時候也就是為了培養他興趣，不是每天都刷的）

我的方法：

1 我們看的巧虎里有很多關於刷牙的兒歌，唱唱跳跳的動畫，孩子看了很喜歡，我自己也學會了，動不動就在孩子面前唱唱跳跳，一方面讓孩子不抵觸刷牙，覺得好玩，另外一方面也是高質量陪伴孩子的好時光（別說我做廣告，我沒拿廣告費。我相信除了巧虎也會有很多其他關於刷牙的兒歌，網上搜索應該很方便吧）。現在的兒童牙刷都是很可愛的動畫造型，牙膏也是可吞咽的味道甜美的牙膏，只要孩子心理上不抵觸刷牙這件事，應該會很愛刷牙喲。

2 從很小的時候就給他買他適用的牙刷。幾個月的時候就給他準備了硅膠材質牙刷，軟軟的，沒有牙的時候給他當磨牙棒，剛出牙的時候，軟軟的材質也不會損害寶寶的牙齒。不過注意勤清洗消毒哦。還有套在手指上的指套牙刷。還有適合各年齡段的軟毛牙刷。但是一定要注意，要匹配年齡段使用，可以1歲的時候用適合6個月寶寶的牙刷，但不能1歲的時候用2歲寶寶的牙刷。

牙刷造型挑寶寶喜歡的買，可以讓寶寶自己挑牙刷，或者有寶寶喜歡的動物之類的。

3 當孩子抵觸的時候，不要逼迫他。當孩子心情較好的時候多多給他嘗試，但還是要注意不要給他過大的壓力。若孩子能接受家長代勞刷牙，家長代刷會刷的比較乾淨；若寶寶不能接受家長代勞，請給孩子自主權，讓他自己試試。家長只要在一旁自己刷自己的牙，給寶寶做示範。（有些觀點認為家長幫助刷牙會更整潔，堅持不讓寶寶自己刷，我的個人觀點是這方面家長一定不要堅持，先讓寶寶愛上刷牙，然後再慢慢轉換為家長幫他刷會更好。）

4 家長陪伴刷牙很重要，你一定要在旁邊，通過自己實際操作來告訴寶寶應該怎麼刷牙。（當然如果家長自己原先的刷牙方式不正確，建議自己先改正下再教）。

5 其他：我家寶寶兩歲了還不太會吐水，刷牙漱口後會把水咽下去，不用很著急哦，實在不放心可以給他用可食用的水替代自來水來刷牙。

以上方法僅供參考，我相信一定不適用所有的寶寶，請大家根據自己寶寶的性格自行參考和摸索～
刷前唱刷牙歌，和他一起刷再不行就不用管他，牙疼的時候再告訴他為什麼會疼。

家長是孩子的第一任老師，孩子是喜歡模仿的，你做什麼孩子就想去做什麼，你刷牙的時候帶著他，家裡人都干一件事他自然很會跟著學，時間長了也就養成習慣了

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