早晨起床先刷牙到底為啥啊?如果前一天晚上吃了糖什麼的,難道不應該是晚上刷牙就好了嗎?而且早上刷牙之後就要吃早飯,這樣不就又把牙齒弄髒了嗎,或者在吃完早餐之後刷牙不可以嗎?搞不明白


因為晚上睡覺的時候,口腔裡面會沉積很多牙菌斑,部分人群早晨起床口腔裡面還會發苦有異味,所以早上需要刷牙。


這個問題問的不孬,從這個問題可以看出你是懂得思考的人。

一般來說就是飯後刷牙,早晨起來不吃飯就刷牙也可以,但一般建議早餐後還要刷牙只不過是大多數人不了解或者嫌麻煩。

也不是非要吃完糖才刷牙,一定要記住是吃完飯就要刷牙,只有這樣我們的牙齒才會健健康康。

愛護牙齒從刷牙做起。


  刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周病和齲病等,具有重要的作用。


吃完飯刷牙也是可以的,正常的意識是早上起床後會覺得口腔氣味很難聞,經過一夜的發酵有些人的口腔是容易出現異味的,這個因人而異。還有一個是牙斑菌的存在,習慣性的起床後第一件事就是刷牙,一是可以清潔牙齒,清理掉牙斑菌,還有一個就是凈化一下口腔內的空氣。

早起後睡意朦朧,刷個牙還可以有助於我們從睡意中醒來呀,我自己是這樣覺得。還有就是和自己的心情有關,口氣清新的感覺可以讓早起的我們心情變得更加美麗呀。

不嫌麻煩的話,可以起床後刷牙,吃完飯後在刷一次,這是最好的方法了,省事的話就直接用水漱口也可以。記得每天要刷牙呀,保護好我們的口腔健康。

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千萬不要用巴氏刷牙法!


至少不得清新一下口氣?睡一晚上嘴裡邊細菌啥的滋生,維護口腔衛生


正常是飯後刷牙或者漱口,早上起床刷牙更多是出於習慣或者清新口氣,晚上睡覺不進食


去口臭


把一晚上積攢的牙菌斑搞乾淨點,對牙好


我之前看過國外的科普視頻,說的是前一天晚上做好洗漱工作第二天的早上牙齒屬於乾淨的狀態,例如其他人說的牙齒髮黃嘴巴發苦舌苔不幹凈都是其他問題,牙齒第二天早晨是完全OK不用刷的,只要你前一晚刷了第二天早可以吃完早飯再刷。BTW,早晨喝一些溫開水很健康(雖然我不怎麼喝……)


你不覺得你的嘴臭的話可以不刷


清晰口氣,防止蛀牙。


先刷牙,去除口腔異味,吃早飯的時候才更香啊。

吃完飯之後再漱漱口,把食物殘渣給清理出去。


去除一整個晚上堆積在牙齒表面的菌斑


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