怎麼改變自身悶悶的老實的氣質？
關鍵看你的目的，老實沒有什麼壞處，悶悶的內向型性格也無可厚非，不要強求自己去改變什麼，沒必要為了迎合哪個圈子或者哪個人而強行改變自己的性格，搞不好甚至會適得其反，東施效顰、邯鄲學步的故事已經幾千年了。
如果是工作需要，必須善談健談，多與人交流，要麼去學習演講和演說技巧，要麼乾脆換工作。
假裝自己是個演員就好了
找一個開朗活潑的女朋友，最好能和她結婚。
我個人經驗，很好，現在的我，氣質完全改變。
當你足夠強大，不為自己或他人所謂的悶和老實困擾的時候。
因為內心發展單一才會看著悶，學著把自己變得豐富些。
從內在開始，可以學習一些能讓自己釋放天性的東西，比如舞蹈啊表演啊，或者學一些激烈一些能刺激到情緒的特長，類似架子鼓之類，或者一項燃燒荷爾蒙的運動，比如籃球拳擊什麼的，總之就是和目前的你相反的，你沒有接觸過的那些內容。
時間一長你就發現你的外在也就跟著一起變化了，相應的你的穿著打扮啊審美就都會跟著起變化，整體就會變的充滿混合魅力了。
多說話
自信了就不悶了，說多了就騷了就不老實了
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