适合晚上读书的护眼台灯有哪些？
护眼台灯其实不是真的护眼，只是说尽可能的减少对眼睛的伤害。
现在大品牌的读写台灯在质量和各方面护眼参数上都做的很不错，根据在自己的预算选择，别为了造型或者图便宜选择杂牌灯具厂商就可以了。
参数方面主要注意五个方面：无可视频闪、无蓝光、色温4000K、照度A级或者更好的AA级、显指大于90Ra或者更好的95Ra
其他进阶性的参数，就看个人预算了，比如自动调光、智能互联、亮度色温的无极调控等
关于台灯的更多知识，和产品推荐，可以参考这篇文章：学生护眼台灯怎么选，2020年哪些学习台灯值得推荐？
晚上读书主要还是看你的使用场景。如果在床头的，就推荐夹子灯吧，可以夹在床头上小巧方便实用。如果是坐在沙发或榻榻米上看书，就推荐落地灯，高度照射刚刚好。在书桌上的就还是使用回台灯。
这里推荐一个不错的护眼灯品牌：德贝斯，它们家的护眼灯有夹子灯，台灯，落地灯，都是无可视频闪和防蓝光的，可以到各大电商平台去看一下。
它们的灯可以随意切换黄白光，至于选择白光还是黄光，这要视乎自己使用环境或场合来决定，我也已经买了几盏了，比如平时我工作学习，就用白光；在床上看书呢，我就用黄光。暖色光线也相对更加舒适柔和。
不想看长篇大论，只想要一个答案的，我会建议你看预算来。
预算一般般的，直接选欧普。欧普也是老牌照明企业了，产品的质量和性价比都很OK，一般人买欧普已经很够用的了。
欧普（OPPLE）护眼台灯选购指南|2021年3月最新推荐?zhuanlan.zhihu.com
预算充足，建议直接上明基。明基的护眼台灯，只有一个缺点，那就是贵，其他都挺好的。不差钱，想要一步到位的，买明基就对了。
明基（BenQ）护眼台灯选购指南|2021年3月最新推荐?zhuanlan.zhihu.com
如果你对选购护眼台灯的具体知识感兴趣，那么你也可以看看下面这篇文章，里面有非常详细的介绍。
2021年最新护眼台灯选购指南|米家、好视力、飞利浦、欧普、松下、明基、Yeelight各品牌如何选择？?zhuanlan.zhihu.com
护眼灯通常都是在晚上使用，我们选购的时候注意几点就不会买错，具体可看：LED护眼灯哪个牌子好，应该怎么选？
另外，需要提醒的是，质量再好的护眼灯也不如自然光，护眼灯始终是辅助照明工具，我们不能过于依赖它。保护眼睛还是得从根源做起，注意用眼时长、用眼姿势和使用习惯。
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护眼台灯所谓的「护眼」主要是指没有可见的频闪，没有蓝光上海，没有眩光。参考下面这张图。
在台灯领域排名靠前的有飞利浦，松下。这两家都是老牌企业，产品质量过硬，让人可以用的放心。
如果想要挑选一款适合自己的台灯，可以阅读下面这篇文章。里面详细列举了购买台灯时的注意事项，同时针对不同的使用台灯的场景给出了型号推荐。
笔记本小电脑：2021 护眼台灯怎么选（频闪、蓝光都是些什么东西？飞利浦、松下型号推荐）?zhuanlan.zhihu.com
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护眼台灯，则需要满足无蓝光危害、照度在国家A级以上、色温：2000K以上、显色指数：&>Ra90。
百元以内的就别考虑护眼了，大部分只是满足功能上的，比如应急断电时用的。
200 以上的推荐欧普照明、松下等。
更多的可以看我写的关于各个价位台灯如何选购指南~
三木：2021年，台灯/LED灯/护眼灯盲买指南(小米、松下、欧普照明...)?zhuanlan.zhihu.com
以前用的是飞利浦不错899，现在用的是小米399.
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真不是打广告，我专门查过资料买的，性价比很好
台灯一定要查认证
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