看书阅读台灯，用白炽灯泡的话，多少瓦合适？
我一直在纳闷，例如欧司朗柏林二代之类的卤素台灯都卖到哪去了，原来真还有人中意。
以目前的LED技术，真距离白炽灯的光源还有一段距离，哪怕是全光谱的LED盛行起来，估计也有一定的难度。
光源参数具不用过多介绍了，白炽灯那是名副其实的高显光源。
- 光谱更全，理论全光谱
- 显指更高，理论100
- 色彩饱和度高
- Dc无频闪
但卤素台灯也有缺点：
- 发热高，这是卤素灯的弊端，一定选择有防烫设计的台灯。
- 光源寿命短，但好在灯珠更换方便，且价格低廉
- 能耗高。
注意事项：
- 但卤素台灯也有高压交流与DC恒压之分，高压交流会有频闪。务必选择DC恒压的台灯。
- 为应对不同亮度需求，同时建议选择具有亮度可调功能的。
- 卤素台灯的光源色温低，如果特别容易疲劳的人群不建议使用。
代表当然是欧司朗的柏林二代
功率建议：选择可调光的DC光源35W款，选择进口光源
此款有但臂与双臂款，双臂可延展性更大，但价格略贵，根据各自需求选择即可
链接
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作者： @灯饰照明狂人
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建议40W，带调光。
更建议，别用白炽灯。落后的技术了，别因为一些耸人听闻的传言就抓著不放。
LED挺好的，选品牌有知名度检验合格的台灯，没有那么严重的蓝光和频闪。
保持好的姿势，合理使用眼睛，注意休息平衡。用眼正确，比使用什么灯更重要。
60W 足矣 现在很多都是LED灯可以调光的，耗能少还可以调节亮度，建议选择
用白炽灯泡是智者之选，40W够了，这是完全无蓝光伤害的光源，只是不节能而已.
回答之前先说2个建议：
1、强烈不建议孩子们在灯光下长时间阅读，大人也一样！！！
2、手机看书尽量开护眼模式，隔三差五要休息眼睛。
首先普及一个小知识，相同的亮度，对眼睛危害程度由小到大分别是白炽灯、节能灯、LED灯。
其次，台灯的话5W就足够了，多说一句，实际情况以个人阅读感受为准！！！
最后，阅读适量，爱惜视力，不要因为看书都成了四眼蛇0-0！！！
5w
自己觉得舒适最合适
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