去油控油的！！

第一，油頭一定要勤洗頭，最好每天洗，洗頭的時候可以用兩遍洗髮水

第二，選擇清潔力比較強的弱酸性洗髮水，能把頭皮的油脂洗掉還不傷頭皮。我用的密森的海鹽薄荷，洗完還沒吹髮根就蓬起來了，用了一個多月，我以前一天洗一次頭，現在可以兩三天洗一次了

這個我可太有發言權了，我頭髮是那種必須要每天洗的，第二天想偷懶不洗頭那就只能戴帽子了

後來，我開始搜羅各種控油的洗髮水，還有控制飲食，少喫特別油的食物。

這個海鹽薄荷的洗髮水是我用下來覺得控油有效的，起碼能兩天不洗頭了。應該是因為有薄荷，洗完感覺頭皮涼涼的，特別舒服，頭髮根那裡蓬蓬的，能摸的出來的那還行乾淨，到第二天晚上就髮根那裡出了點油。但我頭髮比較長所以用完還得用發膜，這個就看自己啦，喜歡這種乾爽感覺的可以忽略這個步驟

頭髮算是我們我們的第二張臉，

所謂「背影殺」，便源自於精緻的髮型以及得體的衣著打扮

發質的良好對於整體氣質有著至關重要的地位。

其實發質問題一般為：頭髮細軟發量少、頭髮毛躁容易斷、頭髮出油多

以及現當代年輕人天天唸叨的，嚴重脫髮的禿頭少女，oh還有少男~~~

那麼接下來分享一下小白針對發質問題，

測評好用的護髮神器，給小姐姐小哥哥們參考：

郭小白：你的頭髮在發光！洗護套推薦，護髮精油，定型噴霧推薦，植觀、歐萊雅、資生堂、歐舒丹、施華蔻、潘婷、三谷、花王、黑呂哪個牌子好用推薦，男生女生護髮防脫去油蓬鬆神器。?

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個人覺得，洗髮只是我們養護頭髮的一個方面。而養護頭髮是一個整體的過程：包括好的作息習慣，不給自己壓力，喫對的食物，經絡按摩，正確的梳頭方式，洗頭方式等。頭髮不好的原因之一是營養輸送不到頭皮上，而頭皮又是養出健康頭髮的土壤。所以養護頭髮其目的就是給頭皮提供營養。

今天的問題圍繞洗髮水。那我的洗髮水是選擇是為瞭解決掉發，白髮，毛燥的問題。

問題一：掉發：我的頭髮先天很多，以至於得了脂溢性脫髮，出國後因為水土不服掉發後，大家都說發量不少。但是我知道發量開始變少：特別是天天梳頭掉發，洗澡時掉，房間裏，教室裏...我常常呆的地方就都是我的掉的頭髮。

問題二：白髮是27歲時常常熬夜加班出現的。後來我總結出來：熬夜加班特別是搭上腦力勞動的加班，不但掉發，還傷皮膚。表面上不好看，實際上是中醫說的氣血虧了。

問題三：毛燥是頭髮幹引起的。

洗頭是一個經常性的動作。我可能是脂溢性脫髮後頭皮脆弱了，很多產品都不太能用。大概2014年起開始用皁角洗頭，比較原生態。去年起開始用這款洗髮水：優緹娜。用皁角多年，我不太敢用洗髮水。但是那時在國內隔離，沒地方給我熬皁角水。就用了這款洗髮水。頭髮真的感覺不錯，很柔順光澤。

這是植護天熱的洗髮水，主要含摩洛哥精油。

成分天然：

一個小姐妹用了多年的效果：順滑柔亮。

我的頭髮掉得越來越少，開始濃密了。這張沒有拍好，哈哈

現在我的頭髮多起來了。跟抖音上的專家學頭部按摩，正確梳頭，盡量早睡，重視營養，現在白髮有變黑的趨勢了，也開始順了，沒有以前那麼毛燥了。

優緹哪洗髮水橘色是針對乾燥發質的，藍色針對油性發質的。最好配上護髮素一起，護髮素閉合毛鱗片，讓頭髮好好吸收營養。有朋友以前用日化洗髮水，剛剛用優緹娜時還會有些不良反應，比如更多頭屑等。其實都是一個修復頭皮的過程。

芳新悅享美國優緹娜Ultimate摩洛哥洗髮水堅果油護髮無淘寶￥ 119.00去購買?

洗髮水的話，選擇一個全天然的不會錯。

RH生薑洗髮水！是真的肉眼可見的生薑顆粒。從沒洗一次頭掉一百多根頭髮到現在只掉十幾根！前額頭還長了小碎發，媽媽再也不用擔心我禿頭了，控油能力也很棒

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