為什麼在境況變好的時候我會有恐慌感？
反而在墮落自卑的時候更加心安理得，只不過每天會感到後悔，但改變自己的過程讓我覺得無法面對自己是個普通人的事實，總是胡思亂想，面對現實讓我恐慌，我該怎麼做？
這是不正常的心理問題
這是憂患意識。
大多數人都會有憂患意識的，當時我的班主任說我們開始為未來焦急時，其實就是我們開始進步的表現。因為憂患意識是一種積極的意識，它會驅動你主動去前進，而不是等到危機將至，才反應過來。這是成長需要的意識。
不過要注意控制危機意識，防止自己陷入焦慮思維，而不去落實到行動上。
居安思危，我覺得只要不是過度的焦慮影響到了你正常的生活有這種想法不一定是壞事。起碼它讓你有憂患意識，這樣你就會儘可能的考慮可能出現的問題，有動力去想解決的辦法。最後沒出現問題自然好，出現了問題你也已經想好了對策。
要知道很多動物都會有憂患意識的，為了能夠更好的生存下去，所以不必太過緊張。
但是，如果太過焦慮已經嚴重影響你的正常生活，且通過簡單的方法自己排解不了的話可以去找專業心理醫生進行疏導。
因為缺愛
人生都有大起大落，你這是有危機意識，不是壞事
同感，總怕是暴風雨前的寧靜。
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