腎虛是怎麼引起的？
1、勞心太過，思慮太過，損傷心脾，以致心神失養。2、飲食不節，飲酒過多，食味過重，損傷脾胃，濕熱內生，蘊而生熱，濕熱擾動精室。3、恣情縱慾，房事過度，頻犯手淫，縱慾無度，日久腎虛精脫。
好多原因，也跟平時的一些不良習慣 作息都有關係
腎虛是由無知引起的。。
飲食作息不規律，還是就是過度消耗自己的身體
腎虛，有時是在過度勞累之後，但大部分都是擼多了
我也有點腎虛，腎氣不足，精關不固，腸胃吸收不好。
作息習慣
具體是什麼引起的？腎虛有很多種。。最重要的是。你要有規律的生活。。
久坐缺乏運動;營養不良;過度消耗。
明確說:腎陽虛就是功能減弱;腎陰虛就是臟器受損。
用的太多
腎虛是中醫的說法，不是說就是腎有問題，講究的是對症調理，也分陽虛陰虛。原因多種，要面診配方，適時調方，以達效果。
怕是擼多了，要不就是熬夜熬的，營養沒跟上多補補，來個羊腰子
手淫吧
因為無聊，因為幻想，因為衝動。
只要你忙起來，充實起來，冷靜下來。你就不會腎虛。
縱慾過度 你是感覺虛還是快 感覺虛就去看中醫 快就不好弄了 不要動欲
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