女生月經期喫了冰淇淋怎麼辦？
我的月經本來不太規律的
出去聚會不得不喫冰激凌怎麼辦？
經期最好是不要喫寒涼的食物哦。寒涼的食物，會讓經血變少，或者是淤積血塊，就很容易痛經。血量變少，排不出去。嘴饞也要忍忍，即使喫了，那還是喝點薑汁紅糖水暖暖，用熱水泡泡腳。但最好還是忍住咯。 走乾淨了再喫也不遲的。
沒有不舒服就沒事，月經期間也可以喫冰激凌的
偶爾一次不要緊的，如果肚子疼了就多喝溫水舒緩一下疼痛感。不疼的話不需要在意。
喝點薑糖水，熱敷一下肚子，不是經期冰淇淋也最好不要喫
還是少喫這種冰涼食品在經期，經期行血 走血脈，冰寒食品容易造成閉經形成血淤，對身體造成損害。
我經期喫完冰激凌肚子不會疼，但是量會減少，看個人體質吧。
別喫，會痛經的比娃娃魚還慘.......
不會怎麼樣啊，不自己嚇自己就沒事
喫了就喫了。
下次別喫就行了。
保持心情愉悅也很重要。
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