你們在健身房節間休息的時候心裡在想什麼?
我是誰?我在哪?我TM為什麼要受這種罪?
這個人練的真好,這個動作沒見過,等他走了我試試。
今天怎麼都練一樣的。
這個妹紙會練,在器械區練的不錯。
弱肌求求你加點重量吧,一個動作幾十次,休息還佔著器械,真著急,算了,我換個動作吧。
下一個啥動作呢。
這次充血不錯,對著鏡子照一下。
這老妹漂亮,身材也好!行了,快走開,你擋住我鏡子了!
以上都是剛開始練的時候想的……以下是練的久了
圖是偷的~
要休息多少秒?就 45s 吧。
下一組要不要減重?
那大哥二頭不錯啊。
小姐姐硬拉真重。
這哥們動作真標準,回想自己動作對比一下,哪裡需要改進?
臥槽,休息了多少秒了?
算了,趕緊開始吧。
等等,我這是做第幾組了???!!
sad ...
心情好的時候會四處張望有沒有什麼新面孔,有沒有什麼身材勁爆的帥哥美女,順便看下有什麼奇葩在瞎幾把練,心中暗中點評下這個動作做對了,到位了,看到練得好的會有點不服的看看重量,然後大部分時候心裡想著「惹不起、惹不起」悻悻作罷,心情不好的時候會想什麼時候上重量,剛剛那組感覺不太好,一會練完喫什麼。。。。。。。是不是隻有我這樣
感受心率
看下週圍器械可用情況 今天訓練動作順序是不是需要調整
其他的也會亂七八糟的什麼都想 一天中發生的事 心煩的事等等
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