長期喝咖啡會有什麼不利影響嗎？

關鍵是適量，還要看看你喝的咖啡是什麼樣的，那種包裝的咖啡就有大量添加劑還有糖分，熱量多，容易發胖，對身體健康也無益處，咖啡可以促進新陳代謝，在運動前半小時還可以促進脂肪燃燒，起到輔助減肥的效果。當然我說的是黑咖啡，像摩卡之類的奶咖，糖比較多，熱量高，不宜多喝。不要認為喝奶咖之類的飽了就真飽了，這實際上是在欺騙你的胃，奶咖不適合當中飯

喝了這麼久咖啡，沒發現什麼不利影響。不喝反而會心慌。

最直接的不利影響，就是錢包可能縮水，每天兩杯咖啡館咖啡，一天50元，一年18,000元，十年180,000元。除了這個，沒有什麼大的不利影響。

精神病

骨質疏鬆

脫髮

喝不好會胖

長期，大量飲用可能導致骨質疏鬆，如果每天一杯，問題不大

沒有什麼影響，這是個日常飲品，如同我們的茶。歐美特別是歐洲國家如義大利每人每天幾乎5杯濃縮咖啡(只有早餐才會喝cappuccino 或拿鐵)，對健康沒有什麼影響的說法。

錢頂不住

會上癮，這是最大的不利影響

我個人就是長期喝咖啡的一般早上會喝一杯目前還沒決定有什麼不利的影響

偶爾會心跳快一點。