有人說，手機不會造成近視，網遊不會造成近視，近視的原因是燈光、情緒、用眼時間過長。

看到問題還以為出了最新的研究成果，點進來學習一下，沒想到來源是聽別人說。。。

父母這邊都沒有眼睛近視的，遺傳了這方面的基因，從小鑽網吧打遊戲，從功能機開始看網路小說，到工作以後辦公室面對電腦，下班在家面對手機電視還有電腦。

前兩天增駕摩托車測視力，兩隻眼睛都是2.0，最下面那排看的一清二楚。可氣不可氣～手動狗頭

不過爸媽有老花眼，四十齣頭眼睛就開始花了，看手機報紙要帶二三百度的老花鏡，所以大概率我到了這個年齡也會老花眼。

平時可能還是和使用習慣有關係，雖說每天面對電子產品時間長。但秉持著可持續發展的道路～每隔一段感覺眼睛累了就會起來走走，放鬆放鬆眼睛。用眼過度的時候也會變得視力模糊，看不清前方，休息一會就恢復了

「有人說，手機不會造成近視，網遊不會造成近視，近視的原因是燈光、情緒、用眼時間過長。」我認為這種說法，後半句是對的，前半句嚴重錯誤！

70後有視力問題的很少（遺傳與器質性病變除外）。他們小時候不要說一個班級，就是整個學校戴眼鏡的也寥寥無幾。那時候物資匱乏，孩子們的娛樂項目很少，根本就沒機會接觸電子產品。但孩子們可以玩的東西很多！

抓蛐蛐兒

燜土豆

烤玉米和紅薯

掏鳥窩

打彈弓

捉各種不知名的昆蟲

玩自製（求叔叔給做的）火柴槍

玩溜溜兒（也叫彈蛋珠）

那時候孩子們玩的與電子產品無關，也很少有人近視。

現在手機、電腦等電子產品普及，方便人們生活、娛樂的同時，也在「腐蝕」人們的眼睛。根據國家衛健委最新發布數據，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。2020年，我國5歲-15歲羣體近視患病率達到77.42%，16歲-24歲羣體近視患病率達到94%。我國兒童青少年近視患病率居高不下！

經常看到孩子們圍在一起玩「王者榮耀」，天什麼時候黑下來的都不知道！

各種網遊害慘了孩子們！

所有電子產品中都含有高能短波藍光。高能短波藍光能損傷視力，擾亂生物鐘（影響睡眠質量），造成眼部疲勞。它會引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡，會損傷黃斑，使黃斑毒素量增高，嚴重威脅眼底健康。長時間盯著電子產品還會造成乾眼症。出現視疲勞後仍繼續高強度近距離用眼，就會形成近視或使近視快速加深。這次兩會都有人大代表提到網遊。

結論：近視人羣的「迅猛壯大」且低齡化，原因有很多，但電子產品（主要是手機和電腦）絕對起到了「推波助瀾」的作用，近距離高強度的用眼（專心玩網路遊戲）更是「功不可沒」！

以上是個人觀點，僅供參考。感謝您的品讀！

有關係，這是眼科醫生的共識。

造成近視的因素方方面面

關於電子產品。個人理解為，無論是從事哪方面的學習還是工作。第一個保護眼睛的原則就是放鬆，千萬別讓眼睛累著。第二個原則就是，眼睛多動，由於視近工作或者學習導致導致眼鏡時刻處於緊張狀態，每隔半小時休息5分鐘。

看電子產品往往就是一兩個小時。很多人就會把近視跟電子產品掛鉤，也有很人多說，我明明讀書成績不好，為什麼我的度數還是漲了，也可以從其中理解出，長期視近，眼睛沒有得到放鬆，那麼度數相對會增長的比較快。

當然還有其他許多原因，比如說.........

首先，我們要搞清楚近視是由什麼引起的。那麼近視普遍認為是有環境因素和遺傳因素引起的。那麼環境因素包括使用電子產品，電子產品的清晰度包括維度，很易使眼肌疲勞，經常玩電子產品更易損壞視力，過長操作引起眼睛乾燥和疲勞更易引起近視。所以說電子產品研發本身沒有問題，但是我們不注意使用時間，就極易引起近視。

近視與電子產品其實是有關聯的，電子產品都有一個特性就是近距離長時間用眼，而我們人眼在近距離用眼的話用使用調節力。 就像你本身可以舉起100斤的物體，近距離相當50斤的物體，那你就要用50斤的力氣才能舉起來。 如果長時間看近距離就會造成疲勞和眼痠，眼睛一直處於這種狀態就會加深近視。 但如果適當的使用電子產品是不會影響你眼睛近視的發展，有關聯但不是絕對的，這個得看你使用時間的長短。 不要過度恐懼電子產品但也不要放縱使用電子產品

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