暴躁易怒，心情煩躁，靜不下來，腦袋亂，內心特別的煎熬，動不動就亂想，想著想著就要哭，這是不是有病？
心態崩了。適當運動，好好睡覺好好生活
有點焦慮症，難受時候盡量少獨自一人呆著，多跟家人朋友一起聊天，會緩解很多
如果是突然性的，是正常的。現代人工作累而壓力大，崩潰在所難免，但同時人又是非常強大的生物，能夠自己安慰自己，也能痊癒心中的傷口，所以面對憤怒，不要自棄，面對暴躁，不要悲傷。
如果是經常性的話，建議去醫院找個靠譜的醫生，哪怕檢查不出毛病，說出來也是極好的。
如果在特殊時期，比如懷孕，比如考試，比如親人不幸，面對情緒應及時緩解，以免抑鬱。
總之，好好照顧自己，好好愛自己，好好珍惜自己。
我也是這樣的~慢慢調整自己~運動聽歌購物看一下
闢穀吧
有不有病我們沒辦法診斷的 畢竟不是專業的醫生 真的不放心就去醫院看看 先不要感覺自己生病了 努力調整試試看
遠離具有煽動性的朋友。
可以獨處，轉移自己的注意力，看些自己喜歡的書或者視頻。
如果是因為別人導致自己心裡難受，可以給自己一點心理暗示「我最牛逼，關你屁事，關我屁事」
加油
如果這種現象只是短暫的，而且是可以找到原因的話，你可以找一個自己排解心情的辦法，可以是去買買買，也可以去安靜的地方坐一坐，也可以找個地方大聲唱歌，只要你自己覺得心裡舒服了，就把這件事翻一頁過去了。
如果你只是近期沒有理由的狀態差，你也可以試著讓自己比現在更忙碌一些，可以找幾個感興趣的東西去學，一旦你的時間變少，你就會把一些小事忘掉。
如果你這種現象是持續性的，而且找不到原因，過於頻繁的話請馬上去醫院看醫生，讓專業心理醫生疏導你，請照顧好自己。
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