經常罵人的人真會長痔瘡嗎?
生痔瘡是好事https://www.zhihu.com/answer/1507154384
謝邀
這簡直是對得痔瘡的人的羞辱,本來得了這個病都已經很難受了,不好跟人說,還被罵人的人帶上
哎~
痔瘡沒在嘴裡啊 妹兒
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相信科學,不要迷信。
只要避免一些不好的習慣,痔瘡是不會有的
少吃辣,少熬夜,少飲酒。
多喝水,多運動,多吃蔬菜。
那麼痔瘡必定與你無緣!
編輯於 01-09繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續雷師兄說首先,預防痔瘡,
要養成良好的排便習慣,就是要專心排便,不要三心二意。
具體來說,就是在排便的時候,
不要一邊排便,一邊看手機,或者是看報紙看書,要儘快解決掉你的大便。
其次,要注意吃的東西,
一是不要過於硬,
二是不要過於細。
如果你吃過硬的東西,或者是精細的糧食,就會造成便秘,
這樣一來,就會讓你的腸子受到更大的壓力,難以排便,是不好的。
第三,如果想預防痔瘡,
就要每天堅持做一做提肛運動。
我們每天早上、晚上在做運動的時候,要再做10分鐘左右的提肛運動。
具體就是,可以站立,也可以馬步,
然後下意識地吸自己的肛門,然後再放鬆,如此反覆,可有效防止。
我是雷師兄,跟我學養生健康又輕鬆。希望大家都有一個健康的身體,和好的生活習慣。喜歡的話點贊評論,大家有什麼問題也可以私心我哦。我會在第一時間回復你!
首先,預防痔瘡,
要養成良好的排便習慣,就是要專心排便,不要三心二意。
具體來說,就是在排便的時候,
不要一邊排便,一邊看手機,或者是看報紙看書,要儘快解決掉你的大便。
其次,要注意吃的東西,
一是不要過於硬,
二是不要過於細。
如果你吃過硬的東西,或者是精細的糧食,就會造成便秘,
這樣一來,就會讓你的腸子受到更大的壓力,難以排便,是不好的。
第三,如果想預防痔瘡,
就要每天堅持做一做提肛運動。
我們每天早上、晚上在做運動的時候,要再做10分鐘左右的提肛運動。
具體就是,可以站立,也可以馬步,
然後下意識地吸自己的肛門,然後再放鬆,如此反覆,可有效防止。
我是雷師兄,跟我學養生健康又輕鬆。希望大家都有一個健康的身體,和好的生活習慣。喜歡的話點贊評論,大家有什麼問題也可以私心我哦。我會在第一時間回復你!
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