人怎樣越活越年輕？
人想要越好活越年輕，當然是有方法可以到達的，慾望越多你就得付出更多，心態平和，凡事都要和別人比，和別人爭，那你的人生是過不好的，其次還有很多社會生活方面的細節要想透看透，並且做出正確的做法
人活在世上，都希望自己越活，越年輕。但怎樣才能越活越年輕，我更認爲有以下的幾種方法。
一，鍛鍊。找到一種適合自己身體的鍛鍊的方法。鍛鍊使自己的皮膚越來越緊緻。肌肉越來越結實。體脂率的提高在外貌上就會看起來比同齡人要年輕的多。
二,在飲食上調節。多喫清淡的蔬菜。多喫五穀雜糧。少大魚大肉。最好多喝一杯牛奶。早晨要喫好。中午要喫飽。晚餐以清淡爲主。
三，睡眠調節。要有規律的睡眠。人的一生有一半的時間是在睡眠中度過。睡眠質量好，身體纔會越好。不要過多的熬夜。
四調節心態。要保持一個良好的心態。衰老是每個人都必須走的過程。對生活充滿熱情。增加生活中的樂趣。找到自己喜歡的，愛做的事情。
我不請自來
越活越年輕，肯定不是生理上的。不過我倒是很希望未來生物科技可以痛打我的狗臉。
那麼心理上越活越年輕，我各自認爲就是保持童心。多觀察小孩子的行爲，對事物保持好奇，培養自己的想象力，多發呆去幻想。不要被現實主義牽着鼻子走。
當然，保持童心不是變得幼稚。而是學會自我救贖，把自己從冗雜的瑣事中放空。把目光迴歸到身邊的人或者事物業上，試着理解最本質的生命意義。
面對薄涼人情，或者險惡世俗。選擇睜一隻眼閉一隻眼，能不計較就不計較。沒必要的時候就讓自己呆在第一層。
保持讀書，保持學習
保持天真，學會獨立
世俗使人老，諂媚讓人醜，相由心生，此言不虛。
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