今天水杯放在桌子上的時候被同學不小心弄掉磕碰了一點，明明不影響使用，但是看著被磕的地方就很難過的哭了而且這種感覺一直持續，而且開始降低喝水的慾望了…

想換個杯蓋可是找不到賣的店，其實如果換杯蓋的話我覺得心裡還是會不舒服，換杯子更不可能了。我糾結的點是：我只想要我以前的那個杯子。但是這很顯然是不可能的，所以想問一下有沒有什麼辦法緩解這種感覺。

我也理解不了自己的這種想法，很像我高考的前一天：同桌把墨水弄在了我校服上，很小一點。當然他也不是有意的。可是我心裡就很難受，不想穿又不能不穿，而且在不斷的強化這種感覺…

求助

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讀書時候，高中和大學用過兩個手機，很巧的是每個手機剛買來就要被我摔裂屏幕，之後又再也不摔。

於是帶著裂紋用一兩年。

我非常理解你的感受，我當時覺得可能老天想讓我知道，殘缺也是種美

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它會因為一些痕迹而變得獨一無二。就像人也會因為他的經歷而獨一無二。

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把這個杯子放到一邊，不看不想，過一段時間再拿出來。人都是不完美的，何況杯子。

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舊的不去新的不來

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心大了，事就小了。反之亦然。

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該擰巴擰巴，該幹啥幹啥，時間會淡化一切。不要強迫自己不擰巴，情緒強烈時不要勸自己，情緒會自來自去，可能以後想起來你還會擰巴。用思考和自我安慰只能解決輕度的情緒。對強烈情緒不起作用。將心用心，豈非大錯講的就是這個。帶著情緒和想法儘力去做你想做的要做的事情，情緒會照顧好自己。

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丟掉 換新的

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換一個。

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