你斷舍離掉了什麼？
最近參加了斷舍離100件的活動，是從物品開始的斷舍離，在斷舍離的過程中，自己的整個心態也好像一點點的發生了變化，想知道大家是不是跟我一樣？
斷舍離，斷舍離的不僅僅是物品，還有心態，你斷舍離掉的是什麼呢？
1.大量廉價衣物，鞋，飾品
窮養長大，物質缺乏導致後期報復性消費，身為女性，大部分錢花在想要變美的路上，奈何窮慣了，捨不得買高價貨，美商又低，最終使得各種風格的廉價衣物撐爆衣櫃，每每精心打扮站到人前，內心卻毫無底氣，挫敗感十足，於是打開淘寶，再次買買買！
對風格的選擇應該由面相，身高，體型和職業綜合分析得出結論，寫字樓白領穿成夜店風，也許會好看，但不合適。
在扔掉一批又一批衣鞋飾品之後，終於摸索出了適合自己的風格，去年購入兩件羽絨服，穿了整個冬天。
冬天的大衣目前除了這兩件，還有一件黑呢長大衣，加上幾件打底裙，毛衫，加絨褲就是我整個冬天的裝備。
鞋子都是衣服配套的，穿打底裙配短靴，茶服配平底皮鞋，去工地穿運動鞋，在家穿涼拖，棉拖去年壞了沒再買，似乎沒它也不影響。
首飾以後只買黃金，任何賣不出或貶值太多的無論多好看都不買，比如翡翠，綠松石，K金之類。
2.書籍
初中階段我有七十多本書，我媽因為我看雜書不好好學習罵我，一氣之下全部送人。
高中開始租書看，沉迷於武俠言情科幻。
大學瘋狂看各種書，解放了，沒人管了，和學校附近各書店老闆都關係良好，畢業的時候有將近兩百本，跟著我一次又一次搬家，吃盡苦頭。
工作後有電腦了，開始看電子書，我那兩百本一開始在書架上吃土，後來放到箱子里被遺忘。
書只是工具，學會知識才是目的。
3.不合適的人和關係
一路上到大學，又工作多年，各種同學朋友同事，前些年頻繁隨份子，更有一些平時消失不見，結婚生孩子搬家就給你發紅色炸彈的玩意兒，礙著面子不好意思不表示表示。
物質上斷舍離搞清爽了之後，忽然有一天開竅，人和關係不是一樣嗎，沒用卻要消耗時間精力，自己還不開心，留著幹什麼呢？
於是斷掉狐朋狗友，只留幾個臭味相投的，有事沒事聚一聚消遣一下，放鬆心情。
說實話哪怕是親戚，現在也是你好我也好，你不好我也不好，我不聽道德綁架那一套。
4.不喜歡的工作
學校為什麼不教一些實用的，讀了十幾年語數英政治地理化學生物，畢業後一臉懵，翻報紙看招聘廣告，不知道自己能幹啥，喜歡啥，完全沒目的。
最初一兩年頻繁跳槽，摸索自己喜歡的工作，蹉跎幾年後才陰差陽錯進入設計領域，痛苦並快樂著堅持到今天。
不誇張的說，我在做設計師之前起碼經歷了五六個行業，四五個工種。
不喜歡就很難堅持，也很難深入，就更難賺到錢！
做喜歡的工作是一種享受！
5.過多的愛好
從小到大，我買過電子琴，口琴，笛子，吉他，畫水粉畫，油畫，國畫，素描，寫意，工筆，練過書法…
小學一直跳舞，初中不過六一了，開始給鄰居小孩編舞，幫她們出六一節目。
大學選修交誼舞，太極拳，買了各種相關的書和器材一大堆。
樣樣都會樣樣不精！
現在只看書，做設計，實在閑就逼自己運動看英語和畫速寫。
去年考了茶藝師，也還在上茶藝課，算不的愛好，純屬享受生活。
6.飲食
感覺人一天吃的東西完全超出身體需求，以後準備少吃點，一天兩頓或一頓。
7.運動
減肥是女人永恆的話題，浪費了三四張健身卡，發誓再也不辦了，想辦卡先堅持跑步一個月再說。
曾經經歷人生變故，不得已只帶了一包衣物和幾樣金銀首飾離開，最初還念念不忘從小到大的相冊。
多年後回頭再看，我根本想不起留下的那些東西，只有那些經歷永久的刻在眼神里…
今天斷舍離掉了一件比較標誌性的傢具
想展開講講
首先， 這是一件大熱的網紅單品
裝修的時候非常克制
搬家之後某一天突然刷到 實在太喜歡
雖然家裡也沒有人喝酒也沒什麼酒
還是立刻下單就買了
前後最多十分鐘吧。
確實是非常好看！
但是我第一眼就不喜歡了
因為它發紅 但我家的原木色都是發白髮黃
很突兀
但是造型確實不錯 就閑置了
過了三天 我意識到它真的是心口一顆飯黏子
於是聯繫了老闆退 並且願意承擔運費（大件很貴 好幾百）
結果因為疫情和兩會… 始終找不到能打木架子發物流的物流公司 （快遞我也都試了，不接）
後來的兩個月我每天看著他我都難受
終於最後掛上閑魚 大概三個星期出了同城
沒打開過都 虧了一千塊錢
為衝動買單 T.T
放一下前後客餐廳的對比圖
通透 敞亮！
————-
這個柜子為什麼要單獨拿出來說呢
因為我是可能是過了斷舍離第一階段
對於一些說法（說扔三五年不穿的舊衣服 ，破洞的襪子，過期的食物什麼的應該斷舍離掉）我是很難認同這屬於斷舍離的
我覺得這就是屬於該扔的垃圾沒扔 不要扣斷舍離的大帽子
（個人意見，不喜勿噴， 杠就是你對）
但每個人家裡都會有那種大件， 屬於優缺點都很明顯 一般價格也不低， 非常雞肋，食之無味棄之可惜。比如這個酒櫃， 全新！賣了就等於承認虧了一百， 不賣覺得他依然價值3800 。
（我曾經有位客戶回收LV漆皮大號Alma， 確實是很新的包，兩萬買的，三年沒背， 沒有任何使用痕迹，但這個包確實二手價格低，我本著友誼價 不虧本就行的原則報了3XXX， 她說「那我還是留著吧， 雖然用不上， 但是放著就好能覺得他值兩萬， 賣了就覺得自己虧了一萬六）
但是我恰恰認為，這樣的東西，是最應該斷舍離掉的。
每次看見都會難受， 都會經歷： 難受- 哎呀好想扔了- 哎呀（想著他的好處/回憶/價格）放著也行， 哎呀好難受要不扔了吧- 要不再放放 這樣的流程
太累了
破襪子是不會成為你生活的絆腳石的
這種雞肋才會！
工作里無功無過的同事， 一份不上不下混日子的職業， 不是那麼談得來也能一起八卦的酒肉朋友， 不是真愛也能湊活過的對象
醒醒。 如果有堅定的值得扔的理由 就不要再去念著那些可有可無的好處了
隨手記，共勉
感覺題主問的是由外而內在心態上斷舍離掉了什麼，那就是：
- 斷掉了囤積營造的安全感假象。安定感不是買買買因為囤積而感到踏實，而是斷絕外界噪音干擾的內心寧靜帶來的安定感。
- 斷掉了物品價值營造的生活質量假象。年齡和積蓄與家裡的物品價值不一定要成正比，物品價值也不是影響生活質量的重要因素。生活質量高低很大程度上在於人自身的心態平和。
- 斷掉了忙碌營造的生活充實假象。生活充實不代表著一定要忙忙碌碌急急躁躁，其實放下一切緩慢的生活，體會身邊的簡單美好，也可以讓生活充實起來。每次只干一件事，專心干一件最重要的事。
- 斷掉了用活動多來證明自身價值高的假象。與上一條類似，很多人尋求社會價值和成就感就在於活動多朋友多好像自己就一直被周圍需要，其實這種需要很可能是廉價的被需要，比如找你湊個數、補個漏。其實就算你作為活動主導，也要提前考慮清楚是不是在被別人利用和推著走，對自身到底有什麼意義。不要為了迎合別人而違背自己意願。
- 斷掉了用涉獵廣泛來證明自己熱愛生活的假象。從小被灌輸興趣愛好廣泛是個褒義詞，所以什麼領域都想去涉獵，其實想想真的沒必要。人生短短數十年，還是要分清主次。比如追求實用價值遠大理想的就不要老是同時關注什麼新品奢侈品的時尚感。老喬作為一個引領潮流的人都不追求自身穿著的時尚呢，我有什麼意義在沒做出點成績的時候還成天花枝招展。熱愛生活的體現方式很多，除了好奇心帶來的廣度，還可以有意志力帶來的深度。
- 斷掉了人生就要跌宕起伏的野心。其實生活細節也值得好好感受和享受，收納整理做家務也不是那麼低賤無趣，柴米油鹽醬醋茶盒養育新生命的樂趣也值得好好體會。精彩的人生可能是專註於某件事物並做出成就帶來的副產品，而不應該作為無聊的人生目標。靜下心來踏實做好幾件事，才能成就更有意義的人生。
斷舍離掉了我的前半生。
不僅僅是物品，說實話，我有時候覺得以前的自己很「陌生」。
好像是來自不同世界的人，連三觀都不合。
和朋友說起來，她說：「你記不記得你當時很在意的這件往事？」
我說：「哦，是嗎？」
究竟是哪裡不同呢？
如果以氣場來說，我想，以前的我是一個向下的狀態。
總想著摔倒了，誰能來幫幫我，能接著我。
我好像過於在意有沒有人來拯救我，摔倒時候誰能扶一下，而忘記了往上看。
忘記了我就是自己最強大的依靠。
斷舍離後的我是一個向上狀態。
不再往下看，看誰能接著。如果掉落，就自己爬起來。
接著爬就是了。
為了防止經常會掉落，我把往下看的時間用來鍛煉手臂的肌肉，用來更有利於攀登。
商家在山下叫賣，買這個產品能助你攀登。
我買過了，沒有幫助我攀登。
反而加了重量，讓我難以攀爬———我寧願歇在原地，告訴自己我不行。
只可惜有人先一步登頂了，好多人，出現在社交軟體里。
一邊羨慕著他們的生活，一邊無所作為。
一邊寫著朋友圈的文案，希望收到很多的贊，這樣也許我就能離那些社交軟體中，我羨慕的人近一點。
沒有靠近，反而更遠了——朋友圈無論得到多少個贊，我也變成不了我羨慕的人。
只有去做，才有可能。
我把我的朋友圈一夜之間都刪了，微信頭像變成了白色。
和滿屋的物品一樣，我的朋友圈也恢復成了剛下載微信時的樣子。
不再為誰寫文案了，寫給自己吧。
不用文字，我用行動給自己寫一篇文案，叫做：
斷舍離後的下輩子。
請給我一個贊，極簡路上有個伴！
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『我的斷舍離更多是對家用和傢具的。當時裝修房子正好比較窮，所以不能任由我買各種傢具家電。想著以後再慢慢添置，結果住了一年了我也沒再添置一樣傢具。習慣了這種極簡的生活方式，打掃起來非常方便，空蕩蕩，但是很順眼。下面跟大家邊看照片邊說。
客廳就是兩個小邊幾，一個沙發。一個腳蹬兼收納和茶几三合一，翻開就是茶几，裡面放家裡所有的零食，不過覺大部份時間裡面都是空的，我不愛吃零食，收納零食的功能是為對象服務的。現在電視櫃兩邊的綠植也被撤掉了。
餐廳和客廳連在一起，沒有餐邊櫃。我沒有請客人來家吃飯的習慣，家裡就兩口人。餐具比較少，廚房櫥櫃都沒填滿，再買個門廳櫃或者餐邊櫃也只是看個樣子罷了。糾結很久，最終放棄了。
主卧只有一個通頂衣櫃用來收納物品。用一年多的時間不停的扔，扔到現在這個樣子。衣櫃都快空了，我再也不用每天糾結穿什麼。而且捨棄的衣服大部分是那種很少穿、很挑場合、好看但是不夠舒適的衣服。然後通通放閑魚處理。大家最好不要把衣服放到衣物回收站箱，既然要做好事，不如直接打開菜鳥裹裹，裡面有專門的慈善捐助通道，是真真切切能到缺衣少食的孩子手裡的。
次卧也是一張床＋衣櫃＋桌子。次卧空著的。沒孩子不和公婆住，只用來放點雜物和我老公的電腦、衣服之類。連體桌几乎把家裡很多零碎的東西都收進來了。那些扳手、螺絲刀、各種傢具保修單說明書、還有傢具配件……通通塞進抽屜，真香！
陽台非常簡單的裝修，灰色地磚＋白色牆磚。還有一個電動晾衣架。陽台除了晾衣服外 我不放任何雜物。所有清洗工具家電都在衛生間。今年打算好好養點花草綠植。
門廳處沒有做玄關裝飾，兩幅畫後面是電錶網路箱。玄關它除了好看一無是處，而且還要每天擦洗。乾脆來一排掛鉤解決一切問題。
門口有塊地方正好當鞋櫃。上半部分放當季穿的，下半部分收納過季鞋。去年鞋櫃里的鞋子多到放不下，只好拿到次卧床底下，結果每次打掃次卧的時候床底都是灰。今年心一橫 把一年沒穿過的鞋子、舊的、不喜歡的通通扔掉。其中裡面還有三雙鞋正在閑魚出置。有些東西你總以為保存著總歸有一天會用到，真實情況是以後你都不會再用，甚至想不起來它。那些被我處理掉的東西，到現在一件我不後悔，因為真的再也沒有需要他們的時候。
因為沒有保存以前的照片，不過給大家看一下我這一年多閑魚賣出去的閑置品數量 大家心裡就清楚了。這只是賣出的，還有一些扔掉的沒算。要不是有閑魚這個app幫我記錄，我都不知道自己居然買了這麼多無用的東西！
斷舍離真正的意義是讓我們懂得謹慎選擇、不將就，只要最適合自己的和自己最需要的，而不是一股腦買來又一個個淘汰丟掉。也不是把自己逼到搬家只需要一個小行李箱，那不叫極簡，那叫極度節儉。斷舍離是為了讓我們的生活更有品質，懂的取捨。
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