雙板滑雪時陡坡轉彎時，左轉時山上腿總是要抬起下才能順利轉彎，右轉時就沒有這問題，都是山下腳承重啊？
單左腳外刃能力不夠。
單腳外刃試一下便知。
哈哈，這個問題還是非常有代表性的。要抬腿，說明重心沒完全過到承重腿上，這個腿還在承重。所以滑的時候還得有意識的把重心移過去。不然將來滑的時候這條腿容易卡刃。
自己可以拍個視頻檢查一下，是否右轉滑出來的彎型是急促的z-shape，而不是c-shape。檢查滑得更好的左邊，更能說明弱側的問題。
如果右轉時是z-shape，那麼大概率是外腿承重不足。
成因和改進練習有幾個，可以分別檢查。
1、基本站姿不對。重心落後會導致入彎太急，內腿沒有時間收回來。
2、外腿承重不足，內腿承重。其一，可以通過在陡坡上滑犁式，感受外腿承重，然後把這種感覺帶到平行式中。其二，進階版本，可以聯繫平行式的鶴彎。即到了滾落線後提起內腿，通過外腿轉腿出彎。
3、外腿轉腿太急。一引身就轉腿轉彎，而沒有放平入彎階段。內腿必卡，卡必提腿。解決辦法是定點轉彎，即設置轉彎必須繞過的點，儘可能把彎滑圓了繞過去。
4、腳踝沒收緊及換刃，特別是內腿。平行式要有表現力，必須管理內腿，不然入彎時就會內腿卡頓，至少也會出現小半犁式的樣子，拍視頻就看的很清楚。這個的解決辦法是練習橫滑降，感受內外刃的切換。
希望對你有幫助。
確實都是山下腳承重。不過抬腳轉的習慣應該及時改正。這種轉法很容易破壞彎道的曲線造成搓雪。不利於進階練習。
首先我想告訴你我也是這個情況。我猜測下你的想法就是為啥這麼奇怪？因為感覺自己左轉右轉的動作就是一樣的，但右轉就不行。因為我就是這麼想的。
但我想說實際上我們的左轉右轉沒有這麼一致，就是因為不一致引起的。
我建議你一個如其他人的建議，盡量是C字彎。一開始盡量把這個彎滑的大一點。陡坡速度快，轉彎時我們都恐懼速度感，這個要克服，不要馬上轉向。
另外呢。我建議就是在陡坡上滑的時候，你還是要盡量把滑雪的各個環節都仔仔細細確認真做好。還有什麼呢？身體的起起落落，板刃不斷的換刃傾斜。陡坡速度快，所以如果你之前的基本功不紮實，那麼專註力可能都在怎麼控速，身體起落和換刃就不會做的很及時。
最後我是發現我左轉時山上腳雪板傾斜比較及時，但是我在右轉時，基本上都快到C的頂端了，我的山上腳的板刃還是全部接觸雪面，完全沒有傾斜。而其實，我們的兩個雪板是不是應該像空調上下或者左右吹風時的那兩個葉子板。應該始終保持同步。
所以我就是沒有保持同步。
好了小結一下。出現這種問題就是左右轉得不一樣，只不過需要你自己仔細觀察一下到底那裡不一樣了。
平行式至少在我們這個算初級平行階段，就是要把兩塊板子滑的平行了，變成一塊板子。所以千萬注意雪板的方向和傾斜，也最好盡量一致。
最後借用知乎大神的圖。你可以參照這個來自檢。我覺得大概率你和我的問題會差不多。重心的起降，板刃的傾斜，因為練得少，同時也不是很在意，所以當陡坡速度一塊，基本功不好的問題就暴露出來了。
我只是猜測哦。說錯了別生氣。哈哈
和我一樣，建議加入大幅度引申動作，會有所好轉
我自己在滑的時候也遇到過這個問題，我認為是重心沒有提前建立在新的外板。可以嘗試在上一個彎的彎末舊的內板開始承重（即小腳趾的位置介入承重），然後引身反轉雪板成為新的外板。以下有王曉飛老師的一個訓練方法，希望對你有幫助。
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