大家有沒有好吃的頂餓小零食推薦下？

對於周末在家不出門，工作日漫長的下午，餓了就想吃點零食充饑的年輕人來說，頂餓小零食可太招人愛了，大家總會與同事互相分享零食，漸漸的都有了自己top1。

1、手撕麵包

如果餓了想吃零食來看，腦海里第一反應肯定是想吃麵包了，買新鮮麵包要麼叫外賣要麼自己提前一天準備好，像手撕麵包這種包裝麵包，是可以提前好久準備，隨時開袋即食。

良妹很喜歡吃這款手撕麵包，口感很軟綿，味道也是那種烹飪麥香，加上比較小巧，吃1-2個就能很好的緩解飢餓。

2、芝心泡芙

這種小泡芙良妹真的特別喜歡，小巧可愛，一口剛剛好。小泡芙特別小巧，裡面包裹的是芝士，表面的那層皮軟而酥脆，一口咬破軟軟的芝士立馬染上齒間和舌尖，味道剛剛好，不甜不膩。

這玩意兒真的是一口一口，在兩枚這裡算是特別軟萌的趣味小零食，尤其適合攜帶在外吃。

3、一口蛋酥酥

推薦啊推薦，這款零食良妹強烈推薦啊。看起來正正方方一塊，吃起來真的「神仙「味道，

口感特別酥，但又不是那種掉渣一樣糊你滿嘴的粉，倒很想大片雪花飄落在舌尖的觸感，味道更是蛋黃的鮮香，是鮮、是香，是酥，讓人真的停不下來啊！

作為雞蛋酥，吃兩塊還是很容易飽腹的，加上味道是真的好哦！

4、益生菌每日堅果

怎麼說呢？堅果是很營養的，而且一天的攝取量就那麼多，良妹有時候餓了真就吃一包，乾乾脆脆的堅果和酸酸甜甜的果乾，帶著一股酸奶香。

良妹桌上的兩大盒已經吃完了，即將再去買兩盒放著。這堅果不僅可以稍稍緩解飢餓，因為每100g添加60億CFU活性益生菌，所以經常吃對腸胃有一定的幫助，反正良妹吃著吃著，腸胃有明顯的變化，這個是真的。

5、蛋白代餐奶昔

這個特別適合下午時段喝，很多朋友下午工作沒精神，此時一定要呼朋喚友一起點奶茶（良妹的周圍就有這麼一群人），但良妹現在主要說的不是奶茶多好喝，而是說道飽腹功能。

蛋白蛋餐奶昔，以粉末狀瓶裝，只需要添加溫水搖晃均勻就可以喝了，這個東西真的很飽腹啊，你知道良妹有一次在不太清楚的情況下喝了一半瓶，就飽了而且晚上沒吃飯（雖然到九十點鐘還是餓了）

良妹家這款奶昔還能幫你和脂肪作鬥爭的，比如白芸豆添加物、L-阿拉伯糖，能幫助干擾糖或者阻斷糖吸收。

我們一般稱它為小輕瓶，除了上面兩種「控糖」物質，還有0添加蔗糖，一共「三重控糖」，一箱里有6瓶，每瓶都不一樣，6種網紅奶茶口味，口感順滑，就跟喝奶茶一樣，但這樣的「奶茶」就不怕胖了，

以上是良妹想到的平時拿來飽腹的零食，其實很想說還有鹹蛋黃拌面和牛油小火鍋，但這些屬於速食，也不算很正經的零食。

但是鹹蛋黃拌面真的很好吃啊，香味特別濃郁，口感也特別好，拌一碗能勾引好多同事過來一起嘗。

牛油小火鍋真可以當做正餐，平時晚上不想做飯或者想吃點重口的，就拿出秘寶——牛油小火鍋，只需加水自熱15分鐘，即可食用了。

發佈於 03-17繼續瀏覽內容

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橙醬努力減肥的小胖子~

早上沒吃早飯，現在10點半左右，肚子真的餓得咕咕叫，我隨身攜帶的，就是我的頂餓救星——黑巧克力~我每天上班必須要帶的就是巧克力！小小的兩三顆帶著真的非常方便，走哪兒帶哪兒~

吃一顆就沒那麼餓了，吃兩顆基本能堅持到中午！絕對真實！！！黑巧的飽腹感真的強，飯前吃可以有效抑制食慾，餓了的時候就能有效頂餓~

有天沒吃晚飯，睡前肚子咕咕叫根本睡不著！但也懶得起來做一頓夜宵，我就一下吃了三顆黑巧克力，結果就不餓了！！！真的救星！

不過要注意的是，黑巧克力的可可含量至少要在70%以上哦，含量越高口感越苦，當然效果也就更明顯，但接受人群就會越少，純可可脂的苦，是真的苦到極致，不能吃苦的選70%~80%這個區間的就行~

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對黑巧感興趣的可以仔細看看下面這篇文章，能夠幫助您更好地挑選黑巧克力~

橙醬：一份全新的黑巧克力選購指南，20款等你來挑！?

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紫薯作為粗纖維食物，頂餓效果也很棒！還有紅薯，不過兩者對比，我更喜歡紫薯~

這是一款無添加的紫薯干，不是乾乾脆脆的，而是軟軟糯糯香香甜甜的口感，一小袋裡面有兩三條，一袋吃完就很有飽腹感，吃起來也很方便，當你餓了的時候拿它頂餓超管用~

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全麥麵包中含有大量的膳食纖維成分，它在胃中的存在感比較強，可以增加人的飽腹感。這個麵包0添加蔗糖，0添加食用油，健康低脂，吃起來也放心，餓了的時候吃一個就可以有很強的飽腹感。

最最最好吃的就是紅絲絨紫薯餡兒的，你們一定要試試~

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還有一種很頂餓的零食就是燕麥了~

這是一款水果堅果混合燕麥，這款麥片的果乾堅果真的超級超級多，6種穀物+9中堅果水果，毫不誇張這簡直是從果乾堅果里找麥片！

酸甜可口的蔓越莓干、葡萄乾，香味四溢的椰子片，大顆的榛子和扁桃仁，還有穀物麥脆，整體的搭配非常好，看著就很有食慾很頂餓。餓的時候牛奶或者酸奶泡一杯，一分鐘就可以解決，它也可以啥都不用加直接吃！

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我是 @橙醬，一個喜歡吃好吃的又在努力減肥的小胖子~

碼字不易，還請小夥伴們多多點贊＋關注~360度鞠躬加感謝！

人生苦短，我們可能會錯過很多人，但千萬不要錯過這些好吃的吖！！！

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有哪些好喝的飲料，可以推薦一下嗎？?

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有哪些「便宜量大、吃起來真香」的零食推薦？?

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這個問題我必須回答下，因為作為一名零食控，真的迫切地想把好吃的零食分享給更多的小夥伴們！！

1、貓山王榴槤餅

強推這個榴槤餅！

俺滴個娘嘞，真的太好吃了！！

說來也怪……我吃不了榴槤，但是居然喜歡吃榴槤餅！

所以，不喜歡吃榴槤的都覺得榴槤餅好吃，那愛吃榴槤的小夥伴豈不是....??

餅里添加了足足的榴槤果肉，看看裡面這個爆漿夾心，是不是特別誘人？！

濃濃的榴槤味，冰一下或是微波爐熱一下都好吃！

而且餡料很實，小餓時吃一個，解餓又享受！

給家人買了，也都說好吃！

正宗貓山王榴槤餅榴槤酥整箱批發糕點點心月餅零食6枚拼多多拼團價￥ 29.90去購買?

2、然利手工蛋糕

一直買然利的這個蛋糕吃！

口感特別鬆軟，甜甜的不膩！

濃濃的奶味混合著蛋香味，美味！

價格也比超市、蛋糕店買便宜！

有時候早晨懶得做飯，就喝杯牛奶，吃兩塊蛋糕完事~

都是獨立小包裝，出門攜帶也方便！

【旗艦發貨店】然利手工蛋糕純蛋糕長崎蛋糕雞蛋糕拼多多拼團價￥ 18.40去購買?

3、鐵棍山藥芝麻薄脆餅乾

沒吃過一定要嘗嘗這個山藥芝麻薄脆！強烈推薦！

菏澤盛產鐵棍山藥，口感正宗，營養好吃！

酥酥脆脆的，裡面加了很多芝麻，越嚼越香！

沒有添加蔗糖，解餓解饞的同時還不用擔心發胖！

70%鮮鐵棍山藥無蔗糖芝麻薄脆餅乾早餐代餐零食小包裝拼多多拼團價￥ 18.67去購買?

4、北月灣芝士留心酥奶黃雪媚娘

不行了，光看圖片就已經忍不住咽口水了！！

碼字的同時又給自己下了一單.....

北月灣的雪媚娘第一次吃的時候就被驚艷到了！

外層是脆皮，裡面依次是Q彈的雪媚娘皮、奶黃餡和芝士流心！

甜度適中，不會太膩，吃起來又糯又沙的口感，香甜可口，簡直是享受！

微波爐加熱一下，口感更好呢！

現在購買還有10元的代金券可以領~

即使不買，也快收藏了留著以後買，因為確實值得一嘗！！！

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5、同栗家袋裝板栗餅 10枚

因為喜歡吃板栗，所以和板栗有關的零食也來者不拒！

同栗家板栗餅，傳統中式糕點老字號！

餅皮上撒了好多芝麻，餡料就是粉粉糯糯的板栗做成的！

香甜軟糯，不含添加劑！

老人孩子也愛吃！

有甜、咸、桂花、紅棗等四種口味可選！

同栗家綠豆餡餅傳統手工板栗餅早餐麵包蛋糕零食小點心淘寶￥ 32.90去購買?

6、李子柒紫薯蒸米糕

太喜歡吃李子柒家的這個紫薯米糕了！

淡淡的米香，裡面是紫薯夾心！

不僅顏值漂亮，口感也非常細膩！

不添加色素，讓人一口回到小時候~

李子柒紫薯蒸米糕零食早餐麵包夾心糕點小吃特產點心淘寶￥ 29.90去購買?

7、伯力爵脆吐司麵包干

哇，這個麵包干太上頭了！

真的好吃！非常酥脆可口！

有多種口味，原味、黑巧、白巧和椰蓉，每一個都好吃！

可以搭配酸奶、果醬、新鮮水果什麼的吃，好吃還特別有情調~~

已經成了網紅必入小零食了!

伯力爵脆吐司椰蓉麵包干泡魯達下午茶甜點餅乾薄脆奶香淘寶￥ 19.90去購買?

好了，先寫到這裡咯！

歡迎小夥伴們收藏、關注我哦！！

對於眾多美女來說，那是一點都不想運動，而且還管不住嘴，所以就需要頂餓的小零食來代餐，讓自己有飽腹感，這樣就不容易長胖啦~~

1.網紅零食——小石頭餅乾

網紅零食小石頭餅乾無蔗糖低健康耐吃抗餓充饑下午茶大拼多多拼團價￥ 11.90去購買?

口感很好，沒有亂七八糟的添加劑，是很好的解饞零食，每次吃五六顆就夠了，看到這款餅乾評價很好，給老爸老媽買來嘗嘗，今天他們收到嘗嘗確實不錯，吃完再來買！真心喜歡，顏色、款式都非常棒！發貨快，包裝嚴實，商品質量非常好，比專櫃便宜很多，客服服務態度也特別好，好評寶貝真不錯，做的真細心，值得擁有，快遞很快實用性和顏值都非常的贊，我很喜歡！

2.粗糧餅乾

代餐能量粗糧紅豆薏米燕麥餅乾低卡脂低飽腹零食無糖耐拼多多拼團價￥ 21.80去購買?

個人很喜歡這個味道，越嚼越香，香香甜甜的味道，沒有失望，飽腹感也特彆強，適合減肥的人群，入口後特別滿足，包裝也很精美，小袋裝的，拿起來也非常方便，總之很喜歡的，而且回購了~燕麥薏米紅豆能夠健脾除濕，因為薏米入脾經，能夠很好的增進脾胃的運化，進而對於脾胃功能的提高有明顯的功效。燕麥薏米紅豆有很好的利尿，消腫的作用，進而對於水腫的情況能夠起到明顯的緩解作用，燕麥作為粗糧裡面含有豐富的膳食纖維，還能起到促進腸道蠕動，口感也很不錯~~

3.土炒饃

土炒饃后稷特產垣曲炒棋低脂傳統零食無糖精飽腹耐吃抗拼多多拼團價￥ 4.69去購買?

已經是多次購買，吃起來脆脆的特好吃，吃完後胃裡特別舒服！口感很好，讓人控制不住，一口氣就吃了一袋~太好吃了，香脆酥，滿口香~味道不錯，小盆友挺愛吃的……挺有特色的，主要是嘗嘗。慢慢吃挺香的~~

4.芬得臟臟麵包

芬得臟臟包網紅麵包營養早餐濃醇巧克力夾心麵包休閑零拼多多拼團價￥ 13.90去購買?

香氣撲鼻，微微的甜，誰嘗了，都絕對會忍不住吃上第二口。根本不用嚼，含在口中一會兒就化掉了，唇齒間留下一絲淡淡的清香。細細回味，奶油濃濃的氣息迴旋在口中，甜甜的，香香的。營養價值連城，太好吃了。非常喜歡吃~~

5.海苔夾心卷

零食小吃海苔蛋卷夾心脆兒童休閑網紅即食品好吃的肉鬆拼多多拼團價￥ 12.89去購買?

咸香海苔很脆裡邊是肉鬆味道很好吃！味道還不錯媳婦兒喜歡吃~~道不錯，孩子愛吃，大人也愛吃，海苔很脆，裡面有肉鬆，香香的，吃了還想吃，不錯的肉鬆海苔卷，超大一盒，日期也很新鮮，吃起來脆脆的，還有肉鬆，補充更多營養，味道有一點點咸，每個都是獨立包裝，方便又衛生，一根的量也很合適，寶寶一次就可以吃完。

6.藤壺島蟹黃海苔卷蛋卷網紅兒童零食即食夾心脆100g 盒裝*2

藤壺島蟹黃海苔卷蛋卷網紅兒童零食即食夾心脆100g 盒京東￥ 19.90去購買?

味道很好吃，我還是最喜歡芝麻味道的，酥酥脆脆，味道也是剛剛好的ヾ ^_^海苔輕薄顏色綠的亮眼，芝麻吃起來也很新鮮沒有陳油的味道，兩片很平整，整個芝麻已經鋪滿，只要不濕水，薄薄脆脆的真的很香。海苔特別好吃，物美價廉，值得推薦，孩子很喜歡吃，快遞送貨上門，裡面夾心的，芝麻夾心，不辣，趕上活動的時候多買點，給孩子或者送禮都可以，自封袋包裝，防潮，保質期很長，能放一段時間，這次是每個口味只買了一袋嘗嘗味道，值得購買！

7.三隻松鼠虎皮蛋158g休閑零食特產滷味滷蛋小吃鵪鶉蛋

三隻松鼠虎皮蛋158g休閑零食特產滷味滷蛋小吃鵪鶉蛋京東￥ 25.90去購買?

大包裝里有小包裝袋，食用起來很方便，不用擔心大包打開吃不了的問題，每個裡面有三個蛋，五香味的，吃起來口感很好，很q彈，很有嚼勁，不咸不淡，味道不錯，顏色自然，色澤清淡，辦公室零食的最佳選擇強烈推薦~~

8.周黑鴨鹵豆乾素食滷味休閑零食麻辣小吃真空小包裝120g

周黑鴨鹵豆乾素食滷味休閑零食麻辣小吃真空小包裝1京東￥ 9.90去購買?

嘗一口，味道不錯，微甜微辣，口感很好，熟悉的味道，好評！甜甜的微辣有嚼勁很香對就是這個味道超級愛鴨脖鴨架鴨掌的我然後包裝很完美圖案很精緻還有密封口超級贊~~非常好，豆乾硬硬的，很有嚼勁兒。不辣，甜甜的，味道不錯。豆乾很好吃哦，味道挺濃的，沒有其他豆乾那種化工品味道，吃起來根本停不下來啊~~

9.葡記歐式軟華夫餅1000g 整箱禮盒手撕麵包營養早餐代餐蛋糕點心網紅休閑零食小吃

葡記歐式軟華夫餅1000g 整箱禮盒手撕麵包營養早餐京東￥ 29.90去購買?

麵包很軟，華夫餅很軟，吃起來很可口，不甜，但是家人都很喜歡吃，我自己也吃了好幾個，京東的快遞很快，當天買下午就到了，本來以為一箱很少，但是看了一下一箱很多，有兩排大概有30個。味道不錯，吃完之後還會再來買的，日期很新鮮~~葡記歐式軟華夫餅小朋友很喜歡吃每天一塊吃起來很方便配一杯牛奶簡直完美~挺好~~

10.六合信原味年輪蛋糕早餐麵包下午茶追劇零食年貨禮盒點心 210g

六合信原味年輪蛋糕早餐麵包下午茶追劇零食年貨禮盒京東￥ 26.80去購買?

這款年輪蛋糕，一盒有六小塊，每塊都有獨立包裝，非常方便攜帶。這款年輪蛋糕口感不算鬆軟，有一點點嚼口，味道不甜，但是蛋糕的香味很足，非常的好吃，吃多了也不會膩，配一杯咖啡就是非常好的下午茶。這個蛋糕做工精良，用料也挺考究，外包裝結實耐看，裡面的年輪蛋糕是獨立小包裝的，便於攜帶和保存，蛋糕一圈圈真的跟年輪一樣。吃起來味道還不錯，口感細膩柔和，香甜可口，沒有其他異味，當零食和早餐都不錯的。

11.【網紅推薦】桃李南瓜原漿纖維麵包600g早餐零食代餐飽腹食品蛋糕

健康早餐吐司植物蔬纖更營養 20天新鮮短保

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哇桃李的南瓜切片麵包好絕啊！！超級超級軟軟！我吃過最軟乎乎的吐司了！！連吐司邊都是軟軟的！我第一次沒有扔掉吐司邊直接吃掉了！早上如果可以煎一下加荷包蛋，焦香！！配一杯牛奶～美好的早餐~~桃李旗艦店是我喜歡的店家之一，發過來的東東都是新鮮出爐的，而且物流也超快，我是老顧客了，每一次都能很滿意，希望你一直這樣保持，五星好評！

12.香蕉牛奶蛋糕充饑夜宵整箱懶人早餐速食麵包糕點零食小吃休閑食品

香蕉牛奶蛋糕充饑夜宵整箱懶人早餐速食麵包糕點零食小淘寶￥ 24.90去購買?

蛋糕鬆軟香甜，味道新鮮，獨立包裝，價格便宜，比實體店好多了，推薦購買！香蕉牛奶味的好吃~~真的很好吃，舍友差點搶光了並且還讓我發鏈接真的超級棒~拿到手就嘗了嘗，味道不錯量爆 `商品還挺好看的，值得購買，想要買的不要猶豫啦趕快下單吧！

13.東北特產美食手工手撕麻花豆沙夾心糕點軟大傳統老式零食麵包早餐

每天現做，堅持用好料，不用劣質料壓縮成本

東北特產美食手工手撕麻花豆沙夾心糕點軟大傳統老式零淘寶￥ 13.80去購買?

奶香鬆軟，甜度適中，非常好吃，老人孩子都喜歡，口味不錯~~豆沙餡的麻花真的太好吃了，剛買了就被寶寶和他的朋友分了兩個，還剩了一個其他人，說的也很好吃，已經開始回購了，看樣這個麻花應該可以無限回購了，鄰居也說非常好吃，寶寶特別喜歡吃~~

14.孝賢公主口袋麵包菠蘿夾心果粒吐司早餐蒸蛋糕整箱500g小口袋麵包

真果粒果醬口袋麵包

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商品質量不錯，細節、品質、做工都非常好，發貨賊快，快遞也給力，棒棒噠~ 兩天就吃完了，裡面的醬料非常好吃，小孩非常喜歡~~好幾種口味的。味道都很好。非常好吃寶貝很喜歡又買了一箱~~味道簡直太好吃，給贊贊，日期也是新的，包裝排列整齊，紙箱夠結實，沒有一個破損的~~

15.IMINT牛扎奶芙100g原味雪花酥蔓越莓餅乾糕點沙琪瑪

鬆軟酥脆奶味醇香

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三種口味都還不錯，口感不太甜，好吃~~挺好吃的，一不小心一包就吃完了。不會很甜，剛剛好，不會膩。價格是實惠的，味道也不錯，每個都是單獨的包裝，不錯的~~好吃的，三個口味都很好吃，價格還超級划算，包裝很好。好好評，全五星！！！

想要零食頂餓，好吃的曲奇可真是天命之選！

再加上我家零食都是有巧克力加持，扛餓杠杠的~

①巧克力夾心白曲奇

曲奇大家肯定都吃過，但是白曲奇可就不一定吃過了！

大部分常見的曲奇都是呈現淡黃色，這個顏色主要來自於曲奇生產過程中添加的黃油和蛋黃。

而巧克里里的白曲奇中採用丹麥工藝，獨家特製的淺色植物油，高速打發原料後，讓食材包裹住更多的空氣，在沒有黃油的加持下，也能擁有非常酥軟細膩的口感。

再搭配特製烤爐，穩定控制烘烤溫度，避免曲奇表面因為過高烘烤溫度出現褐變，使得小麥粉保持本色，成為目前市場上獨一無二的白曲奇。

一共四種口味：黑巧味、榴槤味、抹茶味、酸奶味

餅體口感酥軟，吃口細膩，巧克力夾心入口即化，濃郁絲滑~

而且餅體做了控糖處理，沒有另外添加糖分，吃起來不甜膩，對身體負擔也更小

每一塊都是獨立包裝，方便攜帶，隨時隨時趕走小飢餓

巧克里里巧克力夾心白曲奇餅乾網紅好吃零食辦公室休閑小吃零食?

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②巧克力夾心長曲奇

這款長曲奇算是白曲奇的姊妹款~不過視覺上就「繽紛多彩」了不少

不同顏色就代表了不同的口味。

咖啡棕是黑巧味，帶著微微的可可苦味，吃起來是很正的巧克力味道；

微微發黃的是檸檬味，細細品一下，的確有清新的檸檬香氣；

顏色發白的是海鹽芝士味，這口味還是蠻少見的，也是我最喜歡的口味之一，微微的鹹味和甜味相交融，一定程度上讓整個曲奇吃起來不會甜膩；

還有就是綠色的抹茶味，我也很喜歡，清新的茶味和茶香讓整個曲奇也清新起來，吃起來也很清爽，吃完嘴裡有清香~

長曲奇也做了控糖處理~所以餓的時候可以更放心的「頂餓」哦~

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