旋轉是手指撥球形成的。如果你有一個完整的投籃動作,那就會有旋轉。

哪有那麼多一定呢?不是一定,而是應該。


不一定,投籃為的是進球,能進球怎麼旋都行不旋也行


完整的標準投籃,手腕撥球會導致籃球向後旋轉。

旋轉是手腕撥球的結果,練習標準的投籃姿勢和用力,正確了,球自然就向後旋轉了。

我練習投籃有半年了,有一些心得,有興趣可以交流。


這樣會更穩定


後旋球穩定一些,相對命中率高一些。

要是個人命中率很高,旋不旋的問題不大,主要是進球。


最簡單而言,出手後有後旋的投籃,不一定是標準投籃動作。但如果沒有,那就一定不標準。前半句的原因很簡單:因為投籃後籃球的弧線和旋轉,主要取決於手腕和手指依次發力。只要做到這一點,球就會轉。但投籃是個從腳尖到手指尖的全身參與的動作,只看手上動作是無法判定標不標準的:滯空跳投固然可以帶後旋,站在地上也可以。後半句就更簡單了。良好的穩定的投籃,必然是身體各個部分、關節協調運作的結果,這是無數籃球運動員和教練在長達幾十年的時間裡確定過的,抖腕,撥指,缺一不可。


不一定,遠投就是前旋動作,手指不發力,靠手掌最後給向前向上的旋轉,距離會比正常投籃遠,而且省力。


不一定,只要有弧度,可以投進就行


如果是單純投籃並且空心入框的話 怎麼轉都無所謂 但是如果打板的話 你的球旋轉方向會影響到打板後往那邊轉 具體參考Jelly Up


沒有必要刻意的後旋,學會用核心發力投籃流暢是最根本的


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