去健身房只為了減肥應該做哪些運動,不至於弄的全身大塊肌肉?
健身,減肥
別去了,不適合你
去做電商吧,一年滅了阿里系
隨便練練 幹掉西斯
先去炒股吧,一年干過索羅斯。
有氧運動,看一下適合你不?這就不會出現大塊肌肉,而且還塑身哦!圖片來自減肥訓練營_廣州減肥訓練營
是你想太多。。。
去打籃球吧,一年你就能打上NBA了。
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健身先健腦不是句空話有氧
這說的好像肌肉很容易練一樣- -!
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隨便練練 幹掉西斯
去打籃球吧,一年你就能打上NBA了。
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健身先健腦不是句空話