父母長輩朋友總批評我情緒化，情緒化真的有錯嗎？
我父母也說我情緒化，還說我根本就不知道自己哪裡不對。
其實我太清楚自己的不足了。
因為我以前太過自閉，有很多很多的情緒都壓在心底無法通過對話來溝通，後來我漸漸想要學習溝通解決自己的壓抑情緒和難過的心理狀態。
但是他們每次都用超高的語言技巧把你堵的無法張口，好像所有你的不開心，你的所有麻煩事都是你自身的問題。
我腦子不好使，嘴巴又笨。放暑假也可以兩個月不出門，出門沒人和我說話，也能安安靜靜自己呆著。
這麼單獨看，自己好像就不是該吵架的人啊
可我就是會和他們吵架
因為他們不把我當人
我就好像是個電腦程序一樣，你不僅要指揮我做什麼事，還想管著我怎麼做事。
他們的想法一出現，就要我去一句話結束，他們根本就不會想我的感受，我的朋友，我的一切思想在父母眼裡就是個P
我就像個鬼一樣，活在他們面前。
當我對他們毫無辦法時，吵架是解決問題最快的方式。
當我滿心想要好好溝通時，總是被父母的語言暴力一次一次的刮破心理，每次都被要求好好反省自己，我反省了那麼多年，直到自己不在期待父母的愛了以後才明白施暴者從不會反省自己。多可笑。
後來我們之間發生的爭吵，多數就是這種情況--報復型的吵架，過程就是父母怎麼對我，我就怎麼對他們。
就像是被牽在父母手中的皮影傀儡，吵架就是我手裡的刀片。
每次劃傷他們，就會被遠離一步，當你的話語足夠傷害他們，這種傷害才會讓他們看到你是個人，才會被看到眼裡。
離得足夠遠以後，你們也不會再吵架，因為父母終於願意和你好好說話給你機會，讓你做個好人。
你說情緒化好嗎，我所有的難聽話都在情緒中通過吵架說了出來。話有多傷人，我最清楚不過。
你看
我的情況也是情緒化，可是吵架解決了問題。
有些人，人們願意好好溝通，可是ta自己的情緒阻礙了問題的解決。
你是哪一種？
情緒化沒有錯。但是情緒化其實會傷到的是你自己，
簡稱：自己被氣個半死，別人還什麼事沒有
謝邀
情緒化沒有，過度情緒化，有。
一個人有感情很正常，有感情也很容易情緒化。畢竟不是說每個人都有讓自己絕對冷靜下來的本事，你會因為一些人一些事，感到高興憤怒恐懼之類的很正常。
但是都要一個度。
過度的情緒化會讓你的判斷能力直線下降，做出可能對你以後發展極不有利的選擇。當然也可能會讓你深深的陷入情緒的漩渦中，一直沒有辦法走出來正常的處理一些事情。這個就容易把一些事情從比較簡單，變得複雜化。
打個比方來說，情緒化，最容易體現在憤怒的時候。生氣了，其實左想右想真的沒有什麼用，畢竟你生氣的很多時候根本對他人沒有實質性的傷害，最終生氣還是對你有壞處。這樣一個無利的情緒，太過於糾結，就會把情緒放大，然後，讓這些事情越變越糟糕，這就是過度情緒化。當你生氣的時候，完完全全生個氣就好，切記不要太久的時間，要在最短的時間裡冷靜下來，至少不要讓自己的腦子被情緒左右，多想想這件事的是否值得你這麼去生氣，多想想一些事情的道理，自然而然就不會有這麼多過度情緒化的情況。
其他的情緒也是一樣的，其實，就是三個字，要多想。儘快脫離，當前情緒，不要讓自己陷入情緒的漩渦中，儘快把有問題的事情解決，或者穩住當下局面，作為一個，有感情但不會過度感性，學會客觀理性思考的人，這真的真的很重要。
如果找不到方法，推薦幾個通用的吧。
首先就是在有情緒的時候，聽一些舒緩的純音樂，注意是純音樂，不要帶歌詞的那種，一定要舒緩，這樣可以讓你儘快的平靜下來。
還可以做一些其他的事情，強迫自己去做，比如收拾房間鍛煉身體之類的（遊戲看番也是可以的，只不過容易更勾起你的情緒）讓自己沒有心思和時間去想那些東西。把自己忙累了，洗個熱水澡，好好放空自己，睡覺就好了。
還有就是多和別人傾訴，簡單明瞭一點，不要遮遮掩掩，說出去了，會好受很多。對於你父母這麼說，其實也是重在交流，有些事情語言上的衝突並不代表著你們兩個思想上有衝突，明明白白的說清楚了，很多事情就會一目瞭然。到以後和自己的伴侶，和一些朋友或者身邊的人，交流也非常有用。學會平和的去交流，平和的看待人和事，自然而然也不會特別的過度情緒化。
最後就是平時要多去了解，只要你不討厭的，多去了解一下，多看書，多瞭解，當你腦子裡的知識多了，見識廣了，道理明白了，自然而然會有比較成熟的自我的思考能力，很多事情就很容易想明白，就不容易有過度的情緒了。
以上是我的個人想法，如果有什麼不當的地方，請指出，請各位大佬勿噴。謝謝！
還有，雙擊回答會有神奇的事情發生。
我不太明白情緒化在我們字典當中是這麼說：情緒化，指一個人的心理狀態，容易因為一些或大或小的因素髮生情緒波動，喜怒哀樂經常會不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，後一秒就可能悶悶不樂、焦躁不安。 也可以理解為是人在不理性的情感下所產生的行為狀態，簡單點來說就是喜怒無常。
就字面來說它不是好事，不應當對別人如此，但你有情緒自己發泄就好啊！畢竟也不是罪過
這是在委婉的說你不成熟啊朋友
情緒化的人一般比較沒心機和坦誠，但在情緒化的人身邊的人卻要時刻提著心，怕什麼時候就被傷到，所以情緒化本身沒錯，錯的是後果可能會無法收拾。最近多宗殺人事件不正是因為情緒化導致的嗎？！因為在生氣的時候，情緒化的人更不容易保持理智，可能他們冷靜下來後才發現自己做了不好的事。
我初中時意識到自己特別情緒化，跟火藥似的一點就炸，還好為時未晚，自己有意識地扳正了不少，但我還是傷害了一些人。
雖然被批評的當下真的很不舒服，但希望你能努力讓自己冷靜下來，別急著反駁，想想自己的舉動是不是讓別人害怕了或是過激了，就算當下還是沒能剋制住，事後也要積極去分析，從自己身上找原因，該道歉就道歉，還是一條好漢，而且你會逐漸讓自己變得美好，自己都能感受到哦
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