算下來還是健身房划算,一定要買的話,買副好點的啞鈴,別的都不要買。啞鈴夠你練所有部位了


健身新手當然要有一台自己的體脂秤了!

不管你是在家或宿舍訓練,還是去健身房,有一台自己的體脂秤都可以隨時隨地的測體脂,給自己制定訓練計劃,甚至還可以在與體脂秤配合的軟體社區里,和小夥伴們一起鍛煉!

那麼新手購買體脂秤只需要注意以下幾點就好了:

  • 配套APP
  • 身體數據指標數目
  • USB充電/電池
  • WIFI/藍牙連接
  • 八電極/四電極測量

這裡我推薦一款:雲麥好輕mini 2S 體脂秤

電池或USB供電

好輕APP連接

雙核測脂技術29項身體數據指標90天續航四電極

各種基本的功能都有,價格也很便宜,89元性價比非常高,很適合剛入門的新手使用!

雲麥好輕mini2S充電款 智能體脂秤電子體重秤家用減肥京東¥ 99.00去購買?


單車


新手在家裡買器材很少有能堅持下去的,身邊的反面教材太多了,還是健身房更有氛圍一點。


杠鈴訓練,無可替代。


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