一、米湯蛋黃泥 原料：大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個

做法：1、大米洗凈浸泡一小時，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下使其容易剝皮；2、取出的蛋黃裏外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬製，用時15分鐘，電壓力鍋調到粥擋即可；3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調成糊狀即可。

二、雞汁土豆泥 原料：土豆1個、雞湯少許

做法：1、土豆清洗凈後放入鍋中，加入足量清水沒過土豆，用中火煮20分鐘至熟透（時間視土豆大小調整）；2、將煮好的土豆取出剝去外皮，用勺子碾壓成細膩的泥狀，加入少許雞湯混合均勻即可；3、媽媽們還可往土豆泥裏添加蔬菜、水果或是黃油、胡椒粉等調味料來變換土豆泥的口味。

可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等，在出牙時期還要繼續給寶寶喫小餅乾、烤饅頭片等來練習他的咀嚼能力。媽媽們在給七個月的寶寶添加輔食時要遵守從少量到多量、從細小到粗大、從稀梳到粘稠的原則，另外，媽媽們在製作輔食時要特別注意衛生避免傷害到寶寶的腸胃。

7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）

關於寶寶輔食建議，詳細參考我以前發的文章攻略

https://zhuanlan.zhihu.com/p/355712365?

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嘉寶米糊,寶寶輔食首選!

家中寶寶剛開始添加輔食,第一選擇就是嘉寶!挑選之後,選擇的這款有機米糊1段的，正好是適合剛添加輔食的寶寶哦!

嘉寶有機米糊的原材料是精選黃金稻米帶的優選大米,加上科學配方,不含白砂糖,含有12種維生素及5種礦物質,可以更好的滿足寶寶生長需求。

好物推薦

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米糊罐底也是有有機認證碼,媽媽可以放心選購呢~

罐裝的設計也是十分方便:密封設計+勺子分離,可以防止受潮和二次污染,也是更加的衛生哦!打開後可以聞到淡淡大米香。

關於寶寶不愛喫輔食，可以參考下面這篇文章?

八塊腹肌的熊孩子：寶寶過了六個月，不愛喫輔食怎麼辦？?

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根據建議沖泡後,非常的細膩順滑,自己嘗了下,有淡淡甜味,十分的細膩,完全沒有顆粒感哦!超棒的!

寶寶第一次喫就很喜歡,小半碗沒幾下就喫完了!

寶寶七個月以後，已經可以喫很多東西了，首先可以喫一些果泥。想要製作果泥，首先需要把水果洗乾淨並且去皮，然後把水果切成碎塊，然後加適量的糖，隔水把水果蒸好，攪拌成泥就可以給寶寶食用了。這個階段的寶寶可以喫蘋果泥還有香蕉泥，都對身體會有好處。

蔬菜泥在這個階段也可以適當的喫一些，做法也很簡單，只要把蔬菜洗乾淨然後蒸熟搗成泥就可以了。或者也可以給寶寶做成蔬菜粥，在小米粥里加上蔬菜煮熟，直接給寶寶食用就可以，因為小米和蔬菜都是營養豐富的食物，所以對寶寶的成長會很好。魚肉是一種不錯的選擇，其中含有非常豐富的蛋白質，以及一些人體需要的營養物質，所以也可以適當的給寶寶添加一些。可以選擇刺少的魚肉，蒸熟後搗爛直接給寶寶喫，或者是添加到粥或者麵條裏給寶寶食用就行。作者：安安鏈接：https://www.zhihu.com/question/445457962/answer/1799122304來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

寶寶的成長過程中不僅需要奶水中的營養，到了一定的時候，還需要其它食物帶來的營養。在寶寶六個多月的時候，就需要適當的給寶寶添加一些輔食來補充身體需要的營養了，那麼寶寶七個月可以添加什麼輔食？

寶寶七個月以後，已經可以喫很多東西了，首先可以喫一些果泥。想要製作果泥，首先需要把水果洗乾淨並且去皮，然後把水果切成碎塊，然後加適量的糖，隔水把水果蒸好，攪拌成泥就可以給寶寶食用了。這個階段的寶寶可以喫蘋果泥還有香蕉泥，都對身體會有好處。

蔬菜泥在這個階段也可以適當的喫一些，做法也很簡單，只要把蔬菜洗乾淨然後蒸熟搗成泥就可以了。或者也可以給寶寶做成蔬菜粥，在小米粥里加上蔬菜煮熟，直接給寶寶食用就可以，因為小米和蔬菜都是營養豐富的食物，所以對寶寶的成長會很好。

魚肉是一種不錯的選擇，其中含有非常豐富的蛋白質，以及一些人體需要的營養物質，所以也可以適當的給寶寶添加一些。可以選擇刺少的魚肉，蒸熟後搗爛直接給寶寶喫，或者是添加到粥或者麵條裏給寶寶食用就行。

我家寶寶就是7個月開始添加輔食的，初加輔食，在如今，寶媽們基本選擇米粉，當米粉穩定之後，開始添加土豆泥，南瓜泥，蔬菜泥，水果泥，面，直到後來的肉泥，最後就是寶寶餐了。

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剛開始添加米粉需要注意觀察寶寶的情況，因為我們剛加米粉的時候出現了拉肚子的情況，跟寶媽們交流之後，很多人都出現了這樣的情況，原因是用了同一款米粉，倒也不是這款米粉有什麼大問題，可能是工藝和顆粒導致，初加的時候寶寶不適應，會拉肚子，但隨著寶寶成長，後期在加這款是沒問題的。

所以我們的解決方案就是換了一款米粉，完美解決了這個問題，寶寶喫了之後很穩定，於是就開始加了，土豆泥，南瓜泥，一路都很很正常，後來開始喫寶寶面，也沒問題的，而且對寶寶越喫越喜歡喫。

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我家寶寶是純母乳餵養，在之前有乳糖不耐受的表現，寶媽喫的不合適就會導致寶寶拉肚子，而加了輔食之後，穩定幾天輔食，寶寶的拉肚子針狀也隨之而去，之前一天拉很多次，而加輔食之後，最長一次間隔3天才拉。

當寶寶到了月齡，就可以添加輔食了，而前期添加輔食基本都是米粉，其實加輔食很簡單，寶媽細心一些，仔細觀察寶寶的變化，沒有異常即可，有異常及時停止，尋找方案，一旦寶寶喫輔食穩定之後，幾乎沒問題，持續添加即可。

你好，針對七個月寶寶輔食的添加哈，我建議七個月寶寶可以喫軟爛的麵條，饅頭片，全蛋肝泥肉末，還有魚片。如果寶寶還沒有喫過米糕，魚泥，肉泥，豆腐，菜泥和果泥也是可以喫的。七個月的寶寶可以添加的輔食比較多了，像一般五個月之後，寶寶都可以開始喫蛋黃，青菜汁，米糊，鮮果汁，慢慢喫一點點加。

如果七個月寶寶還沒有開始喫過米糕，魚泥，肉泥，豆腐菜泥和果泥的話，現在也可以給他喫，那七個月的寶寶最好能夠喫軟爛的麵條，饅頭片，全蛋，肝泥和肉末，魚片這些。因為七個月的寶寶有的已經長牙齒了哈，就算沒長牙也在準備長牙了可以喫更粗了一點點食物了，不能一直都保持太精細的食物，不利於寶寶進行咀嚼哦。

添加輔食建議一種一種的加，不要一天給添加多種新的輔食，這個針對新加的輔食，因為這樣比較容易觀察到寶寶對什麼食物是否有過敏反應。

每次加新輔食後最後觀察3天或一週左右，特別是針對易容易引發過敏的雞蛋，海鮮類易發的事物。如果寶寶的父母有一些事物過敏的話也要觀察一下寶寶喫這些食物是否有過敏反應。

認真對待寶寶輔食，讓寶寶開心健康每一天！

嬰兒的第一口輔食應該是高鐵米粉，一般六個月之後的寶寶，鐵等微量元素基本無法從母體繼續獲取，這時需要從輔食中獲取鐵元素，鐵是人體必需的微量營養素，嬰兒缺鐵，很容易發生缺鐵性貧血。

在7—8個月，應該要讓寶寶學會喫高質量的菜粥或爛麵條。因為這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會喫菜粥或爛麵條，就可以順利過渡到喫軟飯或其他麵食。但要注意不要加鹽和其他任何調料，嬰兒應該清淡飲食。

這時應以泥狀，糊狀和半固體食物為主。比如肝肉泥，雞汁土豆泥，菠菜蛋黃粥，番茄雞蛋什錦麵等。

圖片來源網路

目前在實體店和線上銷量比較高的7款，分別是：亨氏、雀巢、小皮、嘉寶、Earths best和Hipp，然後每個品牌買了一種，嘉寶買了國際版和國內版。

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從左至右依次是亨氏營養米粉、雀巢胡蘿蔔米粉、小皮藜麥多種穀物粉、嘉寶營養米粉美版和國內版、Earths best有機全谷糙米粉和Hipp牛奶餅乾燕麥晚安米粉。

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Earths Best

Earths Best是美國知名的嬰幼兒食品品牌，它家的主打是天然有機，而且是全線有機，在種植時嚴格要求無農藥無除草劑使用，旗下所有產品均不含轉基因、不含人工添加劑、不含精製糖、不含改質澱粉、不含鹽、不含防腐劑，等於是亂七八糟的都沒有，就只含有機穀物成份。

Happy Bellies

它家的米粉添加了益生菌口味比較特殊，開罐後有一股類似油變質的味道，很多新用戶不適應。

HEINZ

這個牌子已經超過百年歷史了，在國內亨氏和嘉寶應該是實體店賣的最常見的兩個輔食品牌，旗下也是涵蓋若干產品，一般新手媽媽不知道那些品牌的話一般都會選擇亨氏和嘉寶。

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寶寶6個月後，就可以逐漸嘗試給寶寶添加富含鐵的嬰兒營養米粉，1~2周後，如果寶寶在食物接受上沒有出現異常，就可以考慮依次逐漸添加各種泥了。每個階段的進食量、奶量、輔食的性狀等都會有所變化，為大家整理出各階段寶寶的進食需求，供大家參考哦！ ???

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可以添加的輔食

PS：每個孩子的情況不一樣，作為家長不要焦慮，要根據自己的孩子實際情況去添加，孩子不是喫的越多越好，我們判斷孩子是否喫的好是根據生長曲線來判斷。另外，需要記得每添加一類新的輔食都要觀察2-3天看是否過敏。

希望我的解答能幫助到你。

可以添加的輔食

PS：每個孩子的情況不一樣，作為家長不要焦慮，要根據自己的孩子實際情況去添加，孩子不是喫的越多越好，我們判斷孩子是否喫的好是根據生長曲線來判斷。另外，需要記得每添加一類新的輔食都要觀察2-3天看是否過敏。

希望我的解答能幫助到你。

米油

米粉

我們家六個月開始喫原味高鐵米粉，兩周後加根莖類蔬菜，土豆泥、紫薯泥、胡蘿蔔泥、紅薯泥各喫了三天，然後是葉子蔬菜，菠菜、西蘭花、生菜各喫三天，再混合喫，我家寶寶不太喜歡喫米糊，七八個月剛好是過年期間，喫得也不規律了。我覺得可以根據寶寶接受情況，試著加一些米糊、粥，八個月開始我給他加了蛋黃，喫得還好，寶媽注意，寶寶喫輔食後有沒有過敏，我鄰居家的孩子，雞蛋、蛋糕、蝦都不能喫，一喫準過敏，還是要看自己孩子情況來加。

我孩子那時候還喫嘉寶米粉

寶寶輔食計劃時間表

1、0到6個月

寶寶完全不需要任何輔食，母乳和配方奶可以為寶寶提供完全足夠的營養。純母乳餵養的寶寶一定不要給寶寶加水，母乳可以為寶寶提供所需要的一切，寶寶的胃很小，喝了水就會影響寶寶喝奶的奶量，影響寶寶的體重增加。喝配方奶的寶寶只有在夏天炎熱的時候需要為寶寶加一些白開水。

0到6個月的寶寶只會吸允，還不太會咀嚼和吞嚥，有異物入嘴時為保護自己就會用舌頭把異物推出來，這個時候不適合添加任何固體的輔食。舌頭的這種反應會在寶寶四到六個月時消失，這以後纔有可能添加輔食。

2、6個月

六個月開始給寶寶加輔食，寶寶這時已經可以直立坐立，可以接受輔食，但要循序漸進，一步一步地增加。這個時候的寶寶也開始長牙了。

最早可以從米粉加奶加起，開始時不要太稠，以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。

如果怕營養單一，可以考慮用配方奶來調配米粉，市場上有很多供寶寶食用的米粉，用60－90毫升配方奶加適量的米粉調成糊，開始時不要太稠，就象酸奶一樣，上下午各喫一頓。

後來，逐漸增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是蘋果和梨，去皮去核，放在鍋中煮軟，用打汁機打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜，用水煮過後打成泥給寶寶喫。

3、7到9個月

這個時期的寶寶已經開始可以用手指捏拿食物，8、9個月時就可以開始給寶寶一些用手拿著喫的煮熟的蔬菜和水果，最開始可以煮土豆、胡蘿蔔、菜花、蘋果和梨等。寶寶的米粉、菜泥和果泥也可以喫更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品種也要盡量增加。

這一階段寶寶可以增加胡蘿蔔、南瓜、芋頭和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生喫的水果香蕉、藍莓和獼猴桃，這個時候可以給寶寶開始增加雞肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好給寶寶選用白色的沒有色素的酸奶，可以加上家裡自製的果泥就會更有營養了。

土豆不能放到打碎機中打，只能用勺或叉子碾碎了給寶寶喫，否則會變得很黏稠，令寶寶不能順利吞嚥，有時還會粘到上膛引起嘔吐。

因為不用鹽，給寶寶做飯不妨在菜中加上一些食物調味兒，像香菇這些本身帶有味道的食物。

暫時寫到九個月吧。

蔬菜，水果，榨成泥。現成的米粉都是可以的

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