二十歲了月經一直不規律是什麼原因呀？該怎麼調理?

平時手腳冰涼，我猜測可能是宮寒，沒有檢查過，媽媽總說沒事還小，以後就好了。但是我很擔心，而且去年九月份之後就來了兩次，九月份來了一次，十月份來了一次，中間間隔了五十多天，量也很少，然後一直到現在四個多月了一直沒來，（這次是比較嚴重的一次，之前沒這麼長時間過）各位比較懂的姐妹能不能給解答一下，球球了球球了，萬分感謝！

小女孩月經初潮後一到兩年，由於卵巢功能還未發育成熟，有可能出現月經周期不規律的現象，隨著年齡的增長，這種情況會慢慢好轉。但是二十歲肯定超出正常年齡月經周期範圍了，需要建議到醫院好好檢查下。

引起月經不調原因很多

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。

　　1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。

　　2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。

　　3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

　　4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。

　　5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為月經量多、經期超長等，癥狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。

　　6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。

　　7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。　　

去查查激素六項，做個腹部超聲檢查

中藥調理一下就好了

飲食一定要均衡三餐正常吃