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本人就是35歲以上、職場生涯超過15年的女性。

高理性與強悍的邏輯思維:

情緒穩定，遇事冷靜，不搞情緒化；

收起所有傷春悲秋、無病呻吟的矯情病與文青病；

擅長就事論事，有針對性地解決問題。

高情商:

有一定社交能力，進退有度，與不同的人之間的關係拿捏得體。

有大局觀，做事風格大氣

以合作共贏、實現目標為目的，不為一些瑣事斤斤計較、糾纏不休。

擅長整合資源:

有能力把【人】的資源與【事】的資源合理配置與整合，背後的隱台詞——善於籠絡各路人心，讓每個人為【我】所用，【我】也有能力回饋每個有利於【我】的人。

鋼鐵一般的堅強意志與女性柔性魅力並存:

遇到困難先別顧著擠眼淚，女性的繞指柔與高韌性是利器；

勇於承擔責任，有擔當。

有一定的管理能力:

如果在體制外，除了專業性特彆強的崗位，超過35歲的女性還未能晉陞管理職位，就要有緊迫感了。

既有成熟經驗、豐厚底蘊，又能快速接受新事物:

成熟經驗是可以直接拿出來用、用來鎮場的，而不是動不動拿老皇曆來給年輕人上課的；

豐厚底蘊是有氣度、有胸懷，對很多事情能看開，對很多問題能抓大放小，直抵核心；

快速接受新事物指思維意識與時俱進、知識庫不斷增加新儲備，擁抱新時代、步伐緊跟新時代。

三十而立

三十而勵

三十而驪

共勉。

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35歲職場焦慮的原因是，你有了10多年的工作經歷，還在做著10多年前同樣的工作內容。

這種情況，面對更年輕的競爭者，當然就處於下風。

因為，剛入社會的年輕人報酬更低。

如果一個職場女性，在之前的工作時間裡不斷學習提升，其實到了35歲還有很多優點。

一、性別特點。

既然是問的女性，就要說一下女性的性別優勢。

不少行業女性相對男性來說天生比較有優勢。

比如我比較熟悉的旅遊行業，女性的從業人數就比較多，而且女性親和力比男性強，在服務業更有優勢。

當然像服裝行業，化妝品行業，更是如此。

二、工作經驗。

不管各行各業，書本上的知識和實際工作都有一定差距，現實中遇到的各種問題，在書本理論不一定能找得到。以我接觸到過的導遊行業，沒有實際經驗的和有多年工作經驗的人差得太遠。

越是複雜的工作，越對工作經驗要求高。

工作經驗豐富的人，在工作中處理事情思路更加清晰，簡潔有效。

正常情況下，有工作經歷的人，不光是專業技能熟練程度，且在溝通能力，應變能力，社會認知，責任心，自控力都有優勢。

老油條除外。

三、穩定性強。

35歲的人比年輕人的穩定性強。

年輕人剛出社會，不少對自己的未來規劃不明，不管是工作還是情感都處於試錯階段。

但一個35歲的人，大多都成家，也對自己有了比較清楚的認識，有了家庭社會責任，也沒有時間繼續試錯。

一旦確實下來，辭職跳槽的概率相對較低。

四、被辭退成本高。

在一個公司工作多年，公司要辭退這個人，其法律成本和其他隱性成本比較高。只要不是到了非辭退不可的地步，一般公司不會選擇這一條路。

那些被辭退什麼權利都沒有得到維護的，是因為不懂法。

四、社會資源。

如果一個人在某個行業一個地區深耕多年，多少具有一些社會資源，包括貨源、人脈資源等。

職場中也有不少人利用這些資源取得一些工作成績。

這一點相比年輕人來說，比較重要。

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要想保持在職場中的競爭力，不管是35歲之前還是之後，都要知道以上幾點，並豐富自身。

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作為一名職業規劃師，Vin發現近幾年無論是來訪的35歲左右的女性客戶中，外表光鮮、內心有趣、職場得意、情場美滿、兒女繞膝的女神們好像越來越多了。

既然如此，何不總結總結這些女性究竟有啥特殊的三頭六臂可以異軍突起，也讓咱更廣大的女童鞋們從自己身上挖掘優勢，發揚光大。

據Vin的觀察，這樣的女性之所以崛起，正因為她們有不輸於男人的學識、能力、精力、動力，同時還有女人獨有的特質。唯有善用我們女人身上獨有的特質，才能讓我們在職場出類拔萃，走得更遠。今天來聊一聊。

優勢之一：女性善於傾聽，更容易獲得信任

這年頭無論你從事什麼職業，多半都要跟人打交道。這個對方可能是外部客戶，也可能是內部的，如老闆，同事或者相關部門。

想要溝通低成本高效率，首要條件自然是要明白對方到底要什麼。雄性氣味比較濃的職業 (也就是我們所說的男性世界) 多半充斥著高學歷、名校出身、從小凡事必出類拔萃的優秀男性。這類人壓力大，遇事多半本能地要表現、急於出主意拿行動，要證明自己的優秀。

女性則不同：求同的天性讓我們更願意靜下心去聽 (對方說出來的和沒說的)，同理心使我們能夠體會對方的困難，然後才有可能提供幫助。記得我還在企業的時候，有一次跟一位很牛的企業家見面。雙方互換名片後，聽他侃侃而談介紹宏偉夢想。他是很有前瞻性思維的戰略家，但並不是最善表達的人。談了一大通後，我試著總結了一下他說的話，以確保我聽明白了他的意思。突然他看了看我，我當時沒特別在意，然後常規性地，我和我的團隊就他關心的行業發展前景交流了意見。這次見面後他的手下就給我發來了一份項目需求，通知和我們合作。順利合作很長一段時間後，一天閑談中這位企業家終於告訴我：「知道為什麼我決定選你們嗎？除了企業背景外，因為我終於找到了一個能真正聽懂我的人。」啊？！我原以為是我和團隊的行業知識與商業洞見打動了他，卻原來只因為我聽力好。

優勢之二：女人更容易表達不同意見，而不產生威脅感

前面說過雄性荷爾蒙讓男性們更容易競爭好比，所以一個優秀的男性更可能潛意識裡被同樣好勝的男性視為威脅。如果這名男性又是那種急於表現和證明自己的就更可能發生這種情況。意見相左時，男性需要很高的情商才能掌控局面，我就經歷或聽說過不止一個男同事被客戶背後告知「以後他不用再來了」。但是，女性不然。我們會用委婉中聽的說法表達反對意見，會運用多種女性化的手段去化解意見相左的緊張氣氛。我有一位女神朋友，職場也近20年，見識了很多強勢自負而缺少耐心的企業領導人。有一次某領導讀了她們團隊的分析和建議報告後鐵青著臉走進會議室，直截了當地說不同意這份報告的結論。這時我的那位女神朋友充滿誠意地先欽佩對方：「某董，我覺得你說的特別有道理，特別是這些和那些方面，可是有些地方我沒有完全聽懂可以請教一下嗎？」然後半開玩笑地歪著頭，詢問對方為什麼會這樣想，會得出這樣的結論，基於什麼樣的假設，這些假設何時有可能會遇到挑戰等等。

對方在毛被捋的順順的情況下，好脾氣地被她引導著，得出與自己開始時不一樣的結論，卻一點不失面子，甚至以為是他自己得出的新的結論。

女性的耐心細緻和向前一步探究的勇氣，如果再輔以關切的眼神，堅定溫柔的話語，殺傷力可想而知。比如我們的「外交巾幗」華春瑩外交部例會上在與他國的互動中，既有出於女性視角的共情、共鳴，亦不缺乏女性力量的表達。在面對各種聲音包括非難乃至挑釁，總是用堅定溫柔的語氣有效地對外釋放了準確的信息。女性魅力，要懂得適時使用。

優勢之三：比男人更輸得起，進可攻退可守世界上很多事本來就是不公平的。女人常常抱怨我們家裡、公司里身兼數職，可是有沒有想到社會的普遍意識給了男人主外的壓力，很少能接受男人不主外而主內。所以不管怎樣，男人的事業只能一條道走到黑，為了養家糊口，只能成功不能失敗，想喘口氣都難。男性好競爭的天性和不成功便成仁的壓力，讓很多人過分在乎結果，欲速則不達。而女人則不同。只要我們願意，隨時可以放棄在職業道路上前行，多半得到的是以家庭為重的美名，實現華麗轉身。在Vin過往的案例中，不少女性職場殺手轉身後，也絕不會浪費其充沛的精力，迅速練成相夫教子的高手，同時內外兼修，外表返老還童光彩亮麗，美食、養生、瑜伽、中醫各種招數齊學，把自己和家人照顧得妥妥貼貼，同時其精明的頭腦，替家裡理財投資算下來，也不見得比轉身前少多少進項。如此進可攻、退可守，我們就更可以不必太患得患失，更可以大膽地在職場上追求，讓你真正有熱情的事情做，專註於好好做事並堅信結果自然會來. 專註於自己熱情，因為「我要做」而做的人，成功的可能性比為滿足他人的期望「我必須得做」而做的人，高還是低，我不說你也能猜到。

優勢之四：女人在耐力、抗壓力和自我完善方面常常甩了男人十條街

其實生活多半是起起伏伏的，再優秀的人也難免會遇挫折。好像有無數科學研究證明了女性的耐力和韌性，經歷挫折時更容易體現堅韌不拔的特質。其實女人還有一個優勢，就是我們是更可以放聲痛哭的。遇到困難，我們可以把所有的抱怨一股腦倒出來，痛哭幾場。這是多麼好的減壓閥呀，無形中也增加了我們的抗壓能力。在我幫助女性高管客戶做教練督導的過程中發現，女性好像對自我成長的話題更容易感興趣，也更容易有領悟。至少我遇到的很多女性，在大多數男性還在物慾、性慾與名利的層面上掙扎時已經進入了靈的修行，她們的競爭力已遠不在智商這個層面上了。寫這麼多，Vin 想說人無完人，我們每個人都是半杯需要更充滿的水。與其盯著空著的那半隻杯子唉聲嘆氣，不如看到滿的那半隻，從而更有信心去把空的半隻杯子盡量充滿。男女不同，八仙過海，各顯神通。今天不過是談談女性的神通罷了。更多案例解析、諮詢了解，請關注微信公眾號：職業規劃師Vin

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@知乎職場 瀉藥

你可以自豪地跟同事炫耀，下面這些可以是你的殺手鐧。

我有個上進、愛我的好老公。

我有個學習優秀的好孩子。

我有個幸福美滿的家庭。

我有一個推心置腹的好閨蜜。

我有個健健康康的身體。

我有保養不錯的身材和容顏。

我有一個穩定、持續上升的工作。

我有個堅持鍛煉身體的好習慣。

我有個堅持看書的好習慣。

我能上的了廳堂下得了廚房。

我財務自由，不需要為生活瑣事煩惱。

我..................

上面這些算不算是殺手鐧？

當然不僅僅適合職場上。

每一個35歲以上的女人都希望的。

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我，36歲，女，來答一下

1.要有一個良好的身體狀態！

35歲之後身體一天天的走下坡路，周圍有的35歲以上的女同事不是腰疼，脖子疼，就是頭疼，睡眠不好沒精神，要不就特容易發胖！

我早就看穿這一切，幾年前就開始了健身運動！為了能夠更好的完成工作，你必須有一個扛打的身體。啞鈴讓我搬磚更有勁，跑步讓我的心肺更健康，芭蕾讓我身體更挺拔，帕梅拉讓我身材線條更漂亮！總之，好的身體會給你更好的精神面貌，更穩定的情緒，更頑強的意志力，也讓我更加自信，如果身體不好，那拿什麼去應對職場上的壓力呢？職場考驗你的不僅僅是工作業務能力智商情商，還考驗你的體力！

2.強大的氣場和心理素質！

35歲了，想必你在工作上也是經過風浪的人了。不要像剛畢業的姑娘一樣單純稚嫩，領導一個不友好的眼神或同事一句不痛不癢的話就讓你徹夜難眠。拋掉你的敏感脆弱，拋掉你的唯唯諾諾，拋掉你的討好型人格，做一個氣場強大的人吧！不要怕！跟人談話大大方方的注視他的眼睛，在台上演講，別緊張，放開聲音，用讓你獨一無二的表現力去感染他們！在工作中，該拒絕的就大膽拒絕，該爭取的就積極爭取！女人，該硬起來也要硬起來！不要做包子，那樣只會被人狠狠的踩在腳下！

3.注意外在形象

35了，買點有質感的衣服吧！不要貪圖便宜，買了一大堆沒有用的，穿不到幾天就脫線，掉色，起球的便宜貨，不如把這些小錢都積攢起來，買一個有質感的基礎款或不宜過時的衣服。頭髮該保養就保養，該做髮型就去做做，人到中年，不捨得打扮，不捨得穿，那要等到什麼時候？退休嗎？？

4.善於分析，善於復盤！

每完成一個大項目，就要想一想在這次項目中，哪裡做的不足，如何改進，下次怎樣避免這個錯誤！同事為什麼比我做的好，好在哪裡？他哪方面值得我去學習？記住，遇到這些事情多問自己為什麼，怎麼做？如何改？犯錯不可怕，不總結經驗繼續犯才可怕！

5.學會說話有邏輯，言簡意賅！

職場上溝通能力很重要，說話一定要有水平，有的人衣冠整齊，但一開口就知道這人頭腦空空。記住，在職場中，尤其是在領導面前，要有邊界感，談工作就是談工作，領導也很忙，沒耐心沒時間聽你說廢話，不能推進工作的話一句也不要說，說多錯多，一定要言簡意賅有邏輯，要一針見血，一步到位！

6.自信！

不要在別人的質疑中否定自己！有些人故意說著難聽的話打擊你，他們太想看到你受到挫敗的樣子，別上套！記住，你是最棒的！即便是真的犯了錯誤，也要直起你的腰板，不要垂頭喪氣！

7.保持神秘，永遠不要讓別人知道你在想什麼！

我同事大多都是60後.70後，基本沒有人能看到我的這篇文章。在工作上，我是不會讓他們知道我的想法的，俗話說，知己知彼，百戰不殆，他們如果太了解你，那麼有些時候你就會很被動。我的策略是，不管碰到好事壞事，表面看起來一定要波瀾不驚。還有，你如果要達成一件事情，就偷著努力，不要告訴任何人，不要發朋友圈，立勵志人設，你只要堅持不懈，日復一日的偷偷努力，相信我，總有一天，你會驚艷所有人！

除了以上幾條，我還有很多讓自己進步的殺手鐧：多讀書，保持學習的習慣，要有氣度，有格局，要與時俱進，積極向上，要保持年輕人的好奇心，不要墨守成規，不要倚老賣老，不要自怨自艾，不要小里小氣。

最後祝35歲及以上的女性，都能夠在職場中直掛雲帆，乘風破浪！

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