1. 上車就睡
  2. 喫暈車藥貼暈車貼
  3. 把頭枕在腿上（這是我多年暈車得到的心得可以緩解）

我之前嚴重暈車，天生的暈車。嘗試過各種暈車貼都沒有任何效果，後來買過一個暈車藥，名字已經不記得了，喝了之後會困，直接睡著了，大概喝了三次左右，後來沒有喝了，之後身體自動形成了上車就犯困的習慣，睡著了就不會暈車。之後也每天坐公交車，自行鍛煉，從短途坐，感覺不舒服就下車緩解下，每天坐兩趟，堅持了一個月，後來暈車改善了很多，平時只要休息好了，坐公交車、私家車完全沒有任何問題。

絕對管用的辦法，坐車前一晚上不睡覺，然後第二天坐車前一個小時暈車貼，貼上。一直在睡覺根本暈不了車。

關於本人以前暈車的經驗，不要喫完飯，立馬坐車，車顛吧幾下，絕對吐，一定要喫完飯至少兩個小時後坐車，也不能不喫，吐的都是胃酸更難受。

在車上喫不喫東西，一定要喫，喫開胃的東西，幹一點的，熱水也是小口喝，像幹方便，辣條，這種。上車就吐的人，什麼聞橘子皮，喫口香糖，頭仰著根本不管用，還不如衛生紙或者衣服，擋著鼻子少聞點汽油味。

如果是短途的公交車，找個有窗戶的位置可著勁吹風，少說話，閉目養神就可以了。

暈車真的沒有啥有效的方法，不過可以緩解。

1.暈車藥配暈車貼（一定要提前喫，提前貼）

2.站著一定比坐著暈的差。

3.盡量往前坐

4.氣味很關鍵，很大程度會加重暈車，可以用 橘子皮等改味

6.去適應環境，別去抵觸暈車

7.可以在坐車出行前的晚上熬夜，不然暈車的人在車上是很難睡著的

8.坐車前別喫太多，但一定要喫， 禁忌油膩

希望可以幫到你，暈車的苦，感同身受

我以前也暈，自己鍛煉了就不暈了

用手心握住雞蛋，然後在手腕用創可貼貼緊生薑片，鬆開雞蛋，就可以享受坐車的樂趣了！中醫經絡理療原理

清靜有禪：教你一招防暈車（綠色療法，安全有效）?

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暈車是汽車發動機產生的一種特殊的轟轟隆隆的低頻雜訊引起的，因此，聽力好的人容易暈車，聽不到聲音的聾啞人則完全不會暈車。要不暈車是非常容易的，也就是隻要乘坐聽不到這種雜訊的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機，這些車不管怎麼顛簸搖晃都不會暈車。不過，由於極少數火車、地鐵行駛時也會產生很大的轟轟隆隆的低頻雜訊，也會暈車。

我暈車很嚴重坐車半個小時左右就有嘔吐感。一般長途需要坐車就會盡量選擇靠副駕駛的位置，後半程帶耳機（一般感覺太陽穴熱乎起來的時候），坐著上半身向前往膝蓋靠（這樣可以止吐）最好帶個眼罩，然後放個抱枕在膝蓋上睡覺 …最後祝旅途愉快！

克服有點困難，但可以避免。

1.暈車藥暈車貼效果比較好，個人喜歡暈車貼，很嚴重的話還是兩個都用。

2.暈車靠前坐，自備塑料袋

3.對我來說上車幾個小時前不要喫東西，什麼都別喫

4.盡量睡著，醒著會很難受

5.還有不知為何大巴車公交車會有一股異味，作嘔感非常強烈，建議帶個除味的

要不就是調整坐姿別讓肚子晃，要麼就是早點睡覺，嘿嘿，希望能夠幫到大家

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