謝邀，前甲狀腺外科醫生。

我很納悶，題主為何非要執著於在甲狀腺癌術後劇烈活動呢？手術後不能劇烈活動，這是個常識啊。不僅僅是甲狀腺手術，任何手術術後都不能劇烈活動，主要原因如下：

1.術區撕裂。外部刀口撕裂，那就重新縫合吧。內部血管撕裂，直接內出血壓迫氣管，有可能會要命。

2.術後身體虛弱，難以負荷劇烈運動。很可能出現體力不支、頭暈跌倒等，造成二次傷害。

術後可以進行輕度的鍛煉，有助於身體的恢復。至於說劇烈運動，建議術後半年以上再進行。

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手術後不能劇烈運動可以算是一項基本常識了，主要是防止傷口破裂，並且手術後人體本來就是比較虛弱的，需要多加休息。

劇烈運動還是等著身體回復後再進行吧。

　　甲狀腺癌術後早期是不能過度勞累的，手術後2到3周之後，患者會基本恢復到正常狀態，可以恢復正常的生產活動。術後早期主要觀察有無甲狀腺癌手術相關的一些併發症，如聲音嘶啞，飲水嗆咳，低鈣抽搐的表現，如果進行側方淋巴結清掃的患者，還要注意有無腹神經損傷等造成的臺間障礙等等表現。分化型甲狀腺癌術後治療主要包括TSA抑制治療，即口服優甲樂和放射性碘131治療，並不是所有的甲狀腺癌患者都需要進行放射性碘131治療，只有存在高危因素的患者才需要放射性碘131治療，這方面需要聽從專業醫生的意見。患者術後要遵從醫囑進行定期的複查，特別是在術後早期要定期進行甲狀腺功能的檢測，以調整優甲樂用藥的劑量，接受全甲狀腺切除的患者，還可以監測甲狀腺球蛋白的水平，來預判是否存在腫瘤的複發或者遠處轉移。

　　甲狀腺癌患者術後的運動標準：

　　1、手術當日的病人是不能活動的;

　　2、術後次日，如果病人的體力允許，沒有頭暈、噁心、嘔吐、乏力等癥狀，可以適當的牀旁活動，但不宜劇烈活動;

　　3、術後二、三日或者數日之後，如果病人情況允許的情況下，可像正常人一樣參加一些普通的散步、輕微的腿腳活動;

　　4、當七天出院以後，如果恢復情況可以，就和普通人一樣可以參加運動了，如果病人體質比較弱，就需要有一兩個月的恢復時期。

　　甲狀腺癌是常見的惡性腫瘤，甲狀腺癌手術在所有的癌症手術中屬於中性偏小的手術，手術的複雜程度相對不是太高。手術方式也有好多種，有的是單純甲狀腺切除，有的病人需要配合頸部淋巴結清掃。如果配合頸部淋巴結清掃，手術創傷比較大。如果是單純的甲狀腺切除手術，手術後一個月左右可以恢復正常。如果頸部淋巴結清掃的創傷比較大，恢復時間可能需要2-3個月，這時才能正常運動、生活和工作。

　　甲狀腺癌術後注意事項：

1、傷口護理要多注意

　　甲狀腺癌手術跟其他的手術比起來難度上是要小很多的，因此患者術後恢復起來也會容易很多，恢復的時間也會縮短。

　　甲狀腺癌患者在做完手術之後第一個需要注意的是對傷口的護理，注意觀察傷口是否起液、出血、感染等等，一旦出現這些情況一定要及時複診，讓醫生對傷口再次處理。現在手術大都是使用的醫療縫合線，是不需要拆線的，正常情況下術後5-7天傷口就癒合了。

2、飲食上多注意

　　甲狀腺癌患者在做完手術之後飲食上也是需要格外注意的。在術後，要忌辛辣油膩食物，戒煙戒酒，注意營養全面。可多喫一些高蛋白，高纖維，低脂低鹽的食物，盡量多喫一點新鮮的水果蔬菜。這樣纔能夠幫助傷口以更快的速度癒合，對於自己的身體健康也是有幫助的。

3、按時服藥，定期複查

　　我們知道癌細胞在被去除之後還是有一定的複發幾率的，也就是說甲狀腺癌患者在做完手術之後並不是萬事大吉的，還得聽醫生的話按時服藥，定期去醫院做複查，這樣能夠最大程度地降低癌細胞的複發率，也能更加清晰地瞭解自己的身體狀況。

　　甲狀腺癌並沒有大家想像的那麼可怕，因為它是一種「懶」癌，患者病情進展的速度是非常慢的，如果早期發現，積極治療，治癒率是很高的，如果大家被確診為這個疾病無需過於絕望，通過手術是有希望治癒的。

　　有關甲狀腺癌術後注意事項上面文章中已經跟大家解釋的非常清楚了，希望甲狀腺癌患者在做完手術之後能夠多注意上面的這些事項，這樣才能保證大家儘早康復，回歸正常生活。這種類型的腫瘤相對於其他的腫瘤並不算十分嚴重，大家心裡不要過於擔心。

可以明確告訴你，隨便運動，我天天keep是鍛煉。

( ′? ??`)什麼手術之後也不能劇烈運動呀。

稍微溜達溜達就好了嘛。

剛術後不能劇烈運動，但是術後一個月以後要慢慢開始恢復運動。

要分時間段的：

你剛術後1個月內的話，肯定是要避免劇烈運動的，主要有幾點原因：

（1）影響傷口癒合。劇烈運動可能會引起傷口撕裂

（2）術後短期內身體通常較為虛弱，劇烈運動可能喫不消。

（3）術後短期內甲狀腺功能還未穩定，劇烈運動可能會影響甲功

康復鍛煉運動都是循序漸進的，慢慢開始鍛煉

希望我的內容可以幫到你！

甲狀腺疾病並不可怕，心態很重要，後期有甲狀腺相關疑問直接私信我好了，我看到後會儘快回答你的。

你包皮手術後也不能劇烈運動啊

一個月之內不能運動，因為傷口還沒有恢復好，劇烈運動可能會拉裂傷口，導致影響恢復，但是等拆線後可以逐步做康復鍛煉

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