想皮膚好應該做什麼醫美項目？ 購買該鹽選專欄查看完整 26 節內容
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治療之前先搞清楚是什麼問題
皮膚潮紅
毛孔粗大略油我的診斷是：脂溢性皮炎
1
opt ipl 強脈衝光。28天一次，6次一療程價格10k?術前術後大量補水。2
口服藥物3
刷30%水楊酸4
生長因子類修復產品導入
5
修復精華類的產品導入和外用6
停止控油類產品洗臉搓臉7
好好睡覺8
多喝水10
複合維生素B鋅鐵鈣補充劑以上
還有什麼需要具體問的，留言吧你的肌膚狀況有：毛孔粗大、脂質微絲、油脂分泌旺盛、肌膚敏感泛紅、膚色不均、還有痤瘡！！用很多博主的話就是油敏肌，你這種情況在臨牀醫學上，我們叫它脂溢性皮炎。
想要解決這些問題，也並不是很困難，主要有兩點，1、針對性治療，2、不要瞎折騰，主要以補水、養膚為主！
痘痘肌適合哪種醫美??www.zhihu.com
皮膚醫生胡佳秀：如何去黑頭？皮膚醫生4000字總結去黑頭的實用技巧，靠譜！！?zhuanlan.zhihu.com
皮膚敏感泛紅，可以使用角鯊烷、神經醯胺等主要以修復為主的產品，下次找時間，我寫寫這個問題，可以隨時關注我，精彩內容，不要錯過！
最近經常看到某些明星與 10 年前對比的照片，例如張韶涵、俞飛鴻，大家都驚呼：皮膚狀態太好了，甚至比 10 年前還要好。難道真的是時間眷顧她們，沒有在她們臉上留下任何痕跡嗎？當然不是。
明星們保持「凍齡」的祕密武器，就是日新月異的醫美技術。醫美技術可以幫我們解決護膚品和藥物不能解決的皮膚問題，可以延緩我們衰老的腳步。
那麼，如何選擇適合自己的靠譜的醫美項目？這些項目都有什麼注意事項和風險，效果如何？接下來我跟大家分享一下不同的項目都有哪些功效，適用於哪些人。
一、改善膚色暗沉的醫美項目
我們先來說一說，改善膚色暗沉、有嫩膚效果的兩個項目：光子嫩膚和果酸煥膚。這兩個項目大家都特別熟悉，也是目前所有醫美機構大力推薦的。
光子嫩膚，顧名思義，是用一段波長的光作用於皮膚，它不僅可以改善膚色暗沉，還可以減輕紅血絲、淡化色斑。光子嫩膚通常一個月做一次；做的時候，需要閉著眼睛，外加護目鏡遮蓋；做完後，面部會有輕微的紅腫、發熱，一般 24 小時內會消退。
果酸煥膚，它是把甘醇酸塗抹在皮膚上，如果時間短，只作用於皮膚淺層，可以促進表皮老化細胞脫落，達到嫩膚、減輕色沉、改善粉刺的作用；如果時間長到達到了皮膚深層，可以輕度地促進膠原蛋白的生成，起到縮小毛孔、減少細紋的作用。
果酸煥膚一般半個月或一個月治療一次，一般從 20% 的濃度用起，治療後，面部會有灼熱感。要注意果酸治療後 3-5 天內不要用熱水洗臉、不要泡溫泉。
光子嫩膚和果酸煥膚都可以改善膚色暗沉和嫩膚，那怎麼選擇呢？
如果你是乾性皮膚，或者敏感性皮膚，皮膚耐受性差，又可能有紅血絲、日曬斑等，建議選擇光子嫩膚；如果你是油性皮膚，有粉刺和痘痘，果酸嫩膚更合適。
二、祛痘的醫美項目
對於皮膚有痘痘的人，可以選擇紅藍光治療。紅藍光也是一種激光，可以殺死引發痘痘的最重要的菌，叫做痤瘡丙酸桿菌。同時，紅光還可以減輕皮脂腺的分泌，減少痘痘的發生。紅藍光治療一般 1 週一次，最少 5 次以上纔能有明顯的效果；通常還會配合藥物治療。
除了紅藍光治療，前面提到的果酸嫩膚對痘痘的治療也很有效，治療效果可以達到 50% 以上。它與紅藍光相比，不需要頻繁操作，一般 3 次左右就會有明顯的效果，並且，它可以治療粉刺，而紅藍光對粉刺的效果不佳。
三、祛斑的醫美項目
說完痘痘，我們再來說說色斑。色斑一旦出現，用多貴的護膚品都沒法祛除。而醫美為我們提供了一個有效的途徑。
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鹽選專欄
北大護膚課：從現在開始變美
田珊 北大醫學部博士、頂級皮膚科專家
26 小節 | 6 小時
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1. 水光針
將透明質酸直接注射進皮膚，不同地方配方會不太一樣，透明質酸是基礎，根據需要可以添加美白啦，抗老成分。這裡說的「透明質酸」跟我們平時用的護膚品中的「透明質酸」是不一樣的。水光針用到的必須是非交聯玻尿酸，分子夠小，纔能夠滲透真皮。
作用：改善皮膚粗糙，改善輕微痘印，補水提升通透感。
優點：無痛，不見血，方便簡單，不影響正常生活。
缺點：做後面部會泛紅，需要做好防曬工作。需要定期按療程做效果才會更好。
不適合人羣：面部有炎症，皮膚敏感，有痤瘡。
維持時間：根據體質不同，兩周到一個月，最終會被身體代謝掉。
2. 光子嫩膚
光子嫩膚的原理主要是應用特定的強脈衝光（IPL）能量穿過皮膚（這裡說的強脈衝光不是激光哦），不同波長的強脈衝光對組織的作用具有選擇性。比如有可被黑色素吸收的波長，作用是淡化斑點。有可被含氧血紅素吸收的波長，作用是改善紅血絲。有作用到真皮層的波長，能促進膠原蛋白再生，作用是改善細紋。
作用：改善肌膚細紋、痘印、皮膚紅血絲、肌膚色斑等。
優點：無痛，術後不需要太多護理。價格也算親民
缺點：因人而異剛做完可能會泛紅。並且幾天內有色素沉著，比如臉上的斑點會在剛做完以後反黑，不過過幾天會消失。
不適合人羣：術後不能好好保養皮膚，要經受暴曬。皮膚敏感人羣
持續時間：並不是一勞永逸的哦。做好防曬，能持續個一年半載。但是如果不好好保養，本來白凈的皮膚慢慢還是會有曬斑出來。不做好清潔，還是會長痘痘，痘印還是會出現。
3.https://www.maigoo.com/maigoo/5042jgmr_index.html白瓷娃娃（凈膚鐳射）
白瓷娃娃的正式名稱叫，凈膚鐳射。利用激光能量使黑色素驟然生熱，色素顆粒破裂，隨後破裂掉的黑色素會被身體自身代謝掉。起到美白皮膚，淡化斑點的作用。與光子嫩膚不一樣的是，光子嫩膚不同的是，鐳射光是單一波長的光線。光子嫩膚則是一段複合波長的脈衝光。
作用：改善斑點，提亮膚色，改善暗沉
優點：溫和無痛，不見血，價格也還算親民
缺點：做完以後皮膚會缺水，偏幹需要多用保濕補水產品。
不適合人羣：皮膚敏感，月經期，術後不能好好護膚。
持續時間：根據術後保養方案和自身身體條件，大概一年以後會慢慢打回原形。如果不好好防曬的話，曬斑還是會照樣冒出來
4. 熱瑪吉（射頻緊膚）
近期非常熱門的非侵入性手術就能解決皺紋問題的項目。總的來講原理就是利用射頻使肌膚加熱，促進膠原蛋白增生，可達緊膚效果。設備是一種單機射頻美容儀，探頭髮射射頻，作用於肌膚，可達肌膚真皮層和部分皮下層。
作用：改善法令紋，改善皮膚鬆弛下垂，減淡皺紋
優點：不用開刀，不見血，效果立竿見影，並且持續時間長
缺點：每個人耐痛的程度不一樣，這個會有痛感啦。並且費用會略貴。如果皮膚耐受力比較弱，術後會有發痛發紅的情況，然後慢慢消失。
持續時間：做後半年內膠原蛋白會不斷生成，皮膚狀態會越來越好。但是一年以後皮膚會慢慢開始自然衰老。
5. 超聲刀
這裡說的刀不是真的「刀」。跟熱瑪吉一樣，超聲刀也是不用開刀見血就能解決皺紋問題的項目。原理是，聚焦超聲波聚焦於單一個點，產生高能量，直接傳導到皮下脂肪層下部，緊縮肌膚，誘導深層膠原蛋白再生。
作用：改善皮膚鬆弛下垂，改善雙下巴，對頸紋法令紋效果也不錯。
優點：效果強勁，非手術治療只有超聲刀能到達筋膜層這一層。維持時間久
缺點：挺貴的。超聲刀的作用比較深，不能作用於眼周附近。而且要避開神經血管，要由醫生精確操作
不適合人羣：不能改變抬頭紋，和眼袋魚尾紋。
維持時間：三到六個月內皮膚的膠原蛋白是最多的狀態。最少能持續個兩三年吧，保養的好能持續個三五年。然後會慢慢開始自然衰老。
6. 冷凍溶脂
冷凍溶脂的原理很簡單，脂肪細胞對低溫很敏感，而其他細胞（比如黑色素細胞，血管細胞）對低溫不敏感。所以當溫度低到某一區間時，脂肪細胞就會失活，然後在2-6周時間內漸漸被人體代謝掉。但是相比於抽脂術（抽脂術一次能解決60%的脂肪），效果還是要差一些，但是好在無痛無創，做完馬上恢復。冷凍溶脂一個療程是兩次，每次間隔一個月以上（能解決大概40%左右的脂肪）
作用：針對局部肥胖效果很好，比如腰部，腹部和臀部
優點：恢復快速，簡單方便。無創無痛
缺點：效果沒有抽脂來的強勁，並且費用略貴
不適合人羣：想要瘦臉的話這個不行。
維持時間：繼續喫喫喫不運動神仙也救不了...
7. 點陣激光
是這樣的，目前醫療手段沒辦法做到「填補」痘坑」。既然沒辦法「填補」那就只能把痘坑周圍的皮膚受到熱損傷，然後利用皮膚自愈的能力，痘坑自己長好。這就是點陣激光的作用！原理嘛，就是把大光斑分散成小光斑，保證皮膚受到熱損傷後，正常的組織不受影響，並且促進皮膚的自愈能力。
需要提到的是，這種「傷害皮膚」促使讓皮膚自愈的手段，少量多次的效果是最好的。不能一口氣喫下個大胖子。所以痘坑較多的話，要多去很多次的。
作用：修復痘坑，疤痕，痤瘡。
優點：相對於傳統治療疤痕手術，這個對皮膚傷害小。
缺點：需要多次治療。並且術後要等皮膚慢慢恢復。術後皮膚會泛紅，反黑，需要一段時間恢復。
不適合人羣：只有痘痘沒有痘坑就沒效果了。皮薄敏感
8. Botox
肉毒已經家喻戶曉了。但是原理估計沒幾個人知道吧~~~總的來說她就跟間諜一樣，肉毒進入神經細胞以後，剪短神經細胞通往肌纖維的網路信號，然後肌纖維就一直接收不到信號，造成肌肉麻痹萎縮，bingo！瘦臉的作用就打成了。
這把雙刃劍，掌握好計量用對位置，就是瘦臉。操作不規範就會出現表情不自然，面部不對稱，沒辦法咀嚼食物...總的來說還是要專業專業！！！而且要聽醫生的不要貪多圖快。
作用：瘦臉，瘦腿，抗皺
優點：快，進去一會兒就搞好了。效果明顯
缺點：考驗技術，需要定期補打，需要幾天的恢復時間
不適用人羣：月經期，妊娠期，準備要寶寶的人，有肝腎心肺病患者不適用
持續時間：一般效果是1年左右吧
9. 水飛梭 Hydrafacial
上面說了這麼多聽起來小嚇人的，這個絕對是清淡口兒噠！非注射，非鐳射，非侵入性，利用真空渦流技術把黑頭粉刺吸出來，清潔皮膚。準確的來講都不算是醫美了，更像是SPA~~~一般是四步，凈膚，軟化，吸引，導入。黑頭神馬的被吸出來後自己能看到臟髒的溶液，還是挺爽的。
作用：清潔草莓鼻，粉刺肌
優點：安全不疼，馬上就能化妝上班
缺點：不是一勞永逸，黑頭粉刺，不好好清潔還是照樣長
10. 果酸煥膚
「刷酸」這個事兒已經越來越多的走進千家萬戶了！但是如果覺得自己掌握不好的還是可以去醫院搞啦。畢竟價格不貴，圖個放心。果酸煥膚的原理其實就是化學剝離，醫院用到的成分一般是乙醇酸，分子量最小滲透力最強。
做完後痘痘粉刺會發出，沒爆發的痘痘會短時間內發出來，紅色的痘印會慢慢減退。縮小毛孔，出油量減少，更適合油痘皮。
作用：改善毛孔粗大，治療痤瘡。
優點：簡單方便，價格親民。對油皮來講能控制出油。
缺點：不是立竿見影，術後會有痘痘爆發期。不防曬會變超級黑。
不適合人羣：需要經常暴曬，不能做到好好防曬，或者皮膚剛剛被曬傷的人。患有皮炎皰疹，或者近期接受過放療，或者面部手術的人。
術前準備術後修復
術前準備
1 做好防曬工作，避免曬傷
2 避免更換護膚程序，盡量不去角質，不擠黑頭，不挑痘痘
3 避免生理期進行醫美項目
4 避免含A酸，A醇類保養品
術後修復
1 聽醫囑，醫生讓多少小時以內不讓沾水，就老老實實聽醫生的。醫生讓多喝水就多喝水...
2 泛紅灼熱，可以適當冰敷
3 術後做好防曬。或者說避免日曬
4 若是術後有慢慢結痂的情況，千萬不可手賤撕破。
5 醫美不是萬能葯，該抗老還是要抗老，該保濕還是要保濕，該清潔還是要清潔。
1. 水光針
將透明質酸直接注射進皮膚，不同地方配方會不太一樣，透明質酸是基礎，根據需要可以添加美白啦，抗老成分。這裡說的「透明質酸」跟我們平時用的護膚品中的「透明質酸」是不一樣的。水光針用到的必須是非交聯玻尿酸，分子夠小，纔能夠滲透真皮。
作用：改善皮膚粗糙，改善輕微痘印，補水提升通透感。
優點：無痛，不見血，方便簡單，不影響正常生活。
缺點：做後面部會泛紅，需要做好防曬工作。需要定期按療程做效果才會更好。
不適合人羣：面部有炎症，皮膚敏感，有痤瘡。
維持時間：根據體質不同，兩周到一個月，最終會被身體代謝掉。
2. 光子嫩膚
光子嫩膚的原理主要是應用特定的強脈衝光（IPL）能量穿過皮膚（這裡說的強脈衝光不是激光哦），不同波長的強脈衝光對組織的作用具有選擇性。比如有可被黑色素吸收的波長，作用是淡化斑點。有可被含氧血紅素吸收的波長，作用是改善紅血絲。有作用到真皮層的波長，能促進膠原蛋白再生，作用是改善細紋。
作用：改善肌膚細紋、痘印、皮膚紅血絲、肌膚色斑等。
優點：無痛，術後不需要太多護理。價格也算親民
缺點：因人而異剛做完可能會泛紅。並且幾天內有色素沉著，比如臉上的斑點會在剛做完以後反黑，不過過幾天會消失。
不適合人羣：術後不能好好保養皮膚，要經受暴曬。皮膚敏感人羣
持續時間：並不是一勞永逸的哦。做好防曬，能持續個一年半載。但是如果不好好保養，本來白凈的皮膚慢慢還是會有曬斑出來。不做好清潔，還是會長痘痘，痘印還是會出現。
3.https://www.maigoo.com/maigoo/5042jgmr_index.html白瓷娃娃（凈膚鐳射）
白瓷娃娃的正式名稱叫，凈膚鐳射。利用激光能量使黑色素驟然生熱，色素顆粒破裂，隨後破裂掉的黑色素會被身體自身代謝掉。起到美白皮膚，淡化斑點的作用。與光子嫩膚不一樣的是，光子嫩膚不同的是，鐳射光是單一波長的光線。光子嫩膚則是一段複合波長的脈衝光。
作用：改善斑點，提亮膚色，改善暗沉
優點：溫和無痛，不見血，價格也還算親民
缺點：做完以後皮膚會缺水，偏幹需要多用保濕補水產品。
不適合人羣：皮膚敏感，月經期，術後不能好好護膚。
持續時間：根據術後保養方案和自身身體條件，大概一年以後會慢慢打回原形。如果不好好防曬的話，曬斑還是會照樣冒出來
4. 熱瑪吉（射頻緊膚）
近期非常熱門的非侵入性手術就能解決皺紋問題的項目。總的來講原理就是利用射頻使肌膚加熱，促進膠原蛋白增生，可達緊膚效果。設備是一種單機射頻美容儀，探頭髮射射頻，作用於肌膚，可達肌膚真皮層和部分皮下層。
作用：改善法令紋，改善皮膚鬆弛下垂，減淡皺紋
優點：不用開刀，不見血，效果立竿見影，並且持續時間長
缺點：每個人耐痛的程度不一樣，這個會有痛感啦。並且費用會略貴。如果皮膚耐受力比較弱，術後會有發痛發紅的情況，然後慢慢消失。
持續時間：做後半年內膠原蛋白會不斷生成，皮膚狀態會越來越好。但是一年以後皮膚會慢慢開始自然衰老。
5. 超聲刀
這裡說的刀不是真的「刀」。跟熱瑪吉一樣，超聲刀也是不用開刀見血就能解決皺紋問題的項目。原理是，聚焦超聲波聚焦於單一個點，產生高能量，直接傳導到皮下脂肪層下部，緊縮肌膚，誘導深層膠原蛋白再生。
作用：改善皮膚鬆弛下垂，改善雙下巴，對頸紋法令紋效果也不錯。
優點：效果強勁，非手術治療只有超聲刀能到達筋膜層這一層。維持時間久
缺點：挺貴的。超聲刀的作用比較深，不能作用於眼周附近。而且要避開神經血管，要由醫生精確操作
不適合人羣：不能改變抬頭紋，和眼袋魚尾紋。
維持時間：三到六個月內皮膚的膠原蛋白是最多的狀態。最少能持續個兩三年吧，保養的好能持續個三五年。然後會慢慢開始自然衰老。
6. 冷凍溶脂
冷凍溶脂的原理很簡單，脂肪細胞對低溫很敏感，而其他細胞（比如黑色素細胞，血管細胞）對低溫不敏感。所以當溫度低到某一區間時，脂肪細胞就會失活，然後在2-6周時間內漸漸被人體代謝掉。但是相比於抽脂術（抽脂術一次能解決60%的脂肪），效果還是要差一些，但是好在無痛無創，做完馬上恢復。冷凍溶脂一個療程是兩次，每次間隔一個月以上（能解決大概40%左右的脂肪）
作用：針對局部肥胖效果很好，比如腰部，腹部和臀部
優點：恢復快速，簡單方便。無創無痛
缺點：效果沒有抽脂來的強勁，並且費用略貴
不適合人羣：想要瘦臉的話這個不行。
維持時間：繼續喫喫喫不運動神仙也救不了...
7. 點陣激光
是這樣的，目前醫療手段沒辦法做到「填補」痘坑」。既然沒辦法「填補」那就只能把痘坑周圍的皮膚受到熱損傷，然後利用皮膚自愈的能力，痘坑自己長好。這就是點陣激光的作用！原理嘛，就是把大光斑分散成小光斑，保證皮膚受到熱損傷後，正常的組織不受影響，並且促進皮膚的自愈能力。
需要提到的是，這種「傷害皮膚」促使讓皮膚自愈的手段，少量多次的效果是最好的。不能一口氣喫下個大胖子。所以痘坑較多的話，要多去很多次的。
作用：修復痘坑，疤痕，痤瘡。
優點：相對於傳統治療疤痕手術，這個對皮膚傷害小。
缺點：需要多次治療。並且術後要等皮膚慢慢恢復。術後皮膚會泛紅，反黑，需要一段時間恢復。
不適合人羣：只有痘痘沒有痘坑就沒效果了。皮薄敏感
8. Botox
肉毒已經家喻戶曉了。但是原理估計沒幾個人知道吧~~~總的來說她就跟間諜一樣，肉毒進入神經細胞以後，剪短神經細胞通往肌纖維的網路信號，然後肌纖維就一直接收不到信號，造成肌肉麻痹萎縮，bingo！瘦臉的作用就打成了。
這把雙刃劍，掌握好計量用對位置，就是瘦臉。操作不規範就會出現表情不自然，面部不對稱，沒辦法咀嚼食物...總的來說還是要專業專業！！！而且要聽醫生的不要貪多圖快。
作用：瘦臉，瘦腿，抗皺
優點：快，進去一會兒就搞好了。效果明顯
缺點：考驗技術，需要定期補打，需要幾天的恢復時間
不適用人羣：月經期，妊娠期，準備要寶寶的人，有肝腎心肺病患者不適用
持續時間：一般效果是1年左右吧
9. 水飛梭 Hydrafacial
上面說了這麼多聽起來小嚇人的，這個絕對是清淡口兒噠！非注射，非鐳射，非侵入性，利用真空渦流技術把黑頭粉刺吸出來，清潔皮膚。準確的來講都不算是醫美了，更像是SPA~~~一般是四步，凈膚，軟化，吸引，導入。黑頭神馬的被吸出來後自己能看到臟髒的溶液，還是挺爽的。
作用：清潔草莓鼻，粉刺肌
優點：安全不疼，馬上就能化妝上班
缺點：不是一勞永逸，黑頭粉刺，不好好清潔還是照樣長
10. 果酸煥膚
「刷酸」這個事兒已經越來越多的走進千家萬戶了！但是如果覺得自己掌握不好的還是可以去醫院搞啦。畢竟價格不貴，圖個放心。果酸煥膚的原理其實就是化學剝離，醫院用到的成分一般是乙醇酸，分子量最小滲透力最強。
做完後痘痘粉刺會發出，沒爆發的痘痘會短時間內發出來，紅色的痘印會慢慢減退。縮小毛孔，出油量減少，更適合油痘皮。
作用：改善毛孔粗大，治療痤瘡。
優點：簡單方便，價格親民。對油皮來講能控制出油。
缺點：不是立竿見影，術後會有痘痘爆發期。不防曬會變超級黑。
不適合人羣：需要經常暴曬，不能做到好好防曬，或者皮膚剛剛被曬傷的人。患有皮炎皰疹，或者近期接受過放療，或者面部手術的人。
術前準備術後修復
術前準備
1 做好防曬工作，避免曬傷
2 避免更換護膚程序，盡量不去角質，不擠黑頭，不挑痘痘
3 避免生理期進行醫美項目
4 避免含A酸，A醇類保養品
術後修復
1 聽醫囑，醫生讓多少小時以內不讓沾水，就老老實實聽醫生的。醫生讓多喝水就多喝水...
2 泛紅灼熱，可以適當冰敷
3 術後做好防曬。或者說避免日曬
4 若是術後有慢慢結痂的情況，千萬不可手賤撕破。
5 醫美不是萬能葯，該抗老還是要抗老，該保濕還是要保濕，該清潔還是要清潔。
來知乎這麼久第一次有人邀請我回答問題，簡直受寵若驚……我沒做過醫美，但是對光子嫩膚非常長草，看題主的照片感覺你也適合做一下光子嫩膚，改善一下毛孔問題。
這三種性價比很高的項目可以瞭解一下。
很多人對醫美不太瞭解，其實它也是護膚方法的一種，只不過對技術和設備有更專業的要求，而合適的醫美確實可以改善膚質，讓你的皮膚在短時間內看起來更好。
今天就護膚最常用到的「清潔保濕」分享3種輕醫美項目，應用範圍廣，適合很多女生。
概況：
I小氣泡
參考價格：500?1000元/次
小氣泡嚴格意義上不算醫美項目，能清潔皮膚、去黑頭、改善暗黃、美白皮膚、增加皮膚透明度，做一次立即見效，效果保持1?2個月。
如果還想做小氣泡，可以一個月做一次。
注意事項：適合油性皮膚，不適合乾性及敏感肌膚。
I水光針
參考價格：2000-5000元/次
水光針有保濕補水、縮小毛孔的功效，做完7 天后見效，能保持6?12個月。
建議1個月打1次，每3次為一個週期，3 次之後大概能維持半年到1年左右。如果想 繼續打，建議以1年為一個週期。
注意事項：有皮膚炎症的人、懷孕的女性不能打
I臉部光子嫩膚
參考價格：2000?5000元/次 臉部光子嫩膚能改善暗沉、膚質及皺紋，做完—周後，皮膚狀況開始穩定，但要達到最好的效果，一般是在3?5次之後，效果能保持3 個月，其中兩次光子嫩膚的間隔要在1個月 左右。
建議做完3?5次後，隔半年以上再做第二次。
注意事項：做完3個月內做好防曬
（一）小氣泡：去除黑頭及壞死角質
這個項目適合於油性皮膚。不適合乾性皮膚或敏感肌膚。
其實，嚴格說來，小氣泡不屬於真正意義上的醫美項目，不過它對於去除黑頭確實有作用。與此同時，它還能改善皮膚暗黃，讓皮膚更白一點。
比如，相比於我們熟知的果酸，小氣泡換膚清潔效果更好，但也不要太頻繁去做，建議間隔時間1個月。每次做大概是500-1000 元。做完之後也要注意皮膚保濕和防曬。
（二）水光針：由內而外保濕補水
隨著年紀變大，皮膚乾燥問題會越來越明顯，如果你在嘗試過各種高檔的化妝品後，皮膚依舊乾燥，就可以考慮用水光針保濕補水。
首先，你要記住，水光針是由內而外的保濕補水。
如果把皮膚裏的水分比作一個水庫的話，隨著年齡增長，皮膚中能起到蓄水作用的玻尿酸含量會不斷下降，導致水分流失。單靠外用的保濕品鎖水，只能阻止部分水分外流， 並不能從根本上改善水庫缺水問題。
水光針可以把大量玻尿酸直接注入皮膚深處，相當於在皮膚這個水庫裏直接放進去大量吸水海綿，源源不斷地吸收身體裏的水分，皮膚自然就變水潤了。
其次，25歲以後打水光針效果更明顯。
前面也說了，水光針的這種保濕作用是由內而外的保養。小於25歲的年輕女性，肌膚仍然飽滿，本身的玻尿酸含量也很豐富，即使打了水光針效果也不會很明顯。而對於年紀稍大的女性，做水光針後，皮膚會明顯變水潤。
水光針可以通過專門的儀器進行注射，也可以通過手工注射器來做，關鍵是根據不同膚質，控制好注射進皮膚的深度，把玻尿酸送到真正需要的地方去。
最後，說說大家可能最關心的效果。打完水光針，一週後開始見效，一個月的時候狀態比較好。
一般來說，打完水光針當天臉上不能碰水， 因為打針的地方會有很多小針眼，而這些小針眼一般需要1天的時間閉合。
而在一週之內，玻尿酸就會開始發揮吸水作用，你會感覺皮膚表面不太舒服、很乾燥， 等到玻尿酸吸收了足夠的水分之後，你會發現皮膚不僅水潤了不少，毛孔還會縮小、臉上也不那麼油了。
至於打針的頻率和費用，建議一個月打一次，每三次為一個週期，三次之後大概能維持半年到1年左右。如果還想繼續打，建議以1年為一個週期，到正規的醫院或醫療美 容機構操作，一般一次的費用在2000-5000元不等。
這裡也要提醒一句，有皮膚炎症或正在懷孕的寶媽，不建議打水光針。
（三）光子嫩膚：改善色斑等問題
這個項目就是通過強脈衝光讓皮膚變得細嫩、白皙，可以改善皮膚雀斑、淺層色斑、 細小皺紋、毛細血管擴張等皮膚問題。如果你覺得自己雀斑、色斑多，可以考慮光子嫩膚。
其實整個過程很快，大概10分鐘左右就好了。
如果你選擇做光子嫌膚，主要注意以下3點
1. 兩次光子嫩膚的間隔要在1個月左右
光子嫩膚副作用少，但也不能太過頻繁進行，建議一個月一次，做完後一週會開始顯現出效果，3 ~ 5次後效果更好，是做3次還是5次，需要根據個人的皮膚狀態讓醫生評估。考慮到這個對皮膚還是有一些損傷，一 般建議做完3 ~ 5次後，隔半年以上再做。
2. 做完光子嫩膚，一段時間內臉上不要沾熱水，光子嫩膚使用的強脈衝光，會對皮膚產生一 定的損傷，做完12小時內建議不要使用熱水。
做完後可能出現輕微的灼熱感，持續2小時左右，還有可能出現輕微的發紅，12小時後就會消退，有一些色斑做完光子嫩膚一週內會結痂，不要用手去摳，等它自己脫落就好。
3. 做光子嫩膚前兩周和做完三個月內都建議防曬，減少陽光直射，以免新的色斑和皮膚暗沉形成，當然原本有皮膚曬傷情況的不建議光子嫩膚治療。
其他問題：
Q：既然這麼好，醫美是不是什麼時候都可以做呢？
A：標準一：如果你有護膚需求，但又沒有辦法 通過自己在家護膚改變時，可以考慮醫美。
比如，你嚮往瓜子臉，就可以嘗試通過瘦臉針等來改善臉型。再比如你發現臉色不如以前明亮的時候，也可以考慮用水光針來補水和改善膚質。
不過，也不是隻要有需求就能做醫美，這就要說到下一個標準了。
標準二：醫生評估你的皮膚狀況後，認為適合做醫美。
比如雖然你有需求，但檢查出皮膚有炎症或肝腎功能異常的時候，就不適合做醫美。
再比如，近期做過其他手術或醫美項目，也需要醫生評估是否可以進行新的醫美項目
如果你有需求，而且也同時滿足以上兩個標準，那就可以適當選擇做醫美。
Q：到哪兒做皮膚方面的輕醫美項目？
A：正規的公私立醫院都可以選擇，前提是正規！
醫美的效果確實肉眼可見，但它也不是萬能的，甚至存在一定風險，選擇正規的機構真的很重要，我們可不能拿自己的臉開玩笑。
關於檸萌：
坐標成都，一個十年的曾經醫美人，有任何變美方面的問題，都可與我討論，有問必回！
讓皮膚變好的項目有很多種，像你這種情況的話建議做光子嫩膚。當然，除了光子嫩膚外，還有很多醫美項目可以讓你的皮膚變好。一起往下看。
1.補水美白嫩膚項目：水光針、微針、果酸換膚。
2.祛斑祛痣項目：??激光點痣，激光祛斑
3.清潔祛痘：果酸換膚，紅藍光祛痘，
4.收縮毛孔：彩光嫩膚，微針
以上只是一個大概，如果想詳細瞭解的話，可以留言。
根據題主的情況來看，毛孔方面可以做微針，看你毛孔也就還好一般一個療程估計差不多了。
其次黑頭是沒有辦法根除的，只能定期的去清理，做潔面保養。
之後配合光子嫩膚+水光針，前期可以一個月做一次，後期皮膚改善了，可以兩三個月做一次
就做這幾項差不多半年時間就能看到皮膚好轉。
因為我之前的皮膚狀態和你相差不多，所以可以嘗試我這個方法。
其次就是醫院的選擇，不放心的話，第一次可以三甲，後面瞭解多了就可以去找大型一點的私立機構做，這樣可以節約成本
以上！
我是不建議去做醫美的，畢竟醫美的項目很多都是損害肌膚的前提下進行。如果你想皮膚狀態好。就必須改變曾經的護膚觀念。選擇適合皮膚本身的成分進行修復。修復好皮膚屏障，你的炎症問題才能迎刃而解，不治自愈。皮膚是很強大的器官，有自主修復功能。所以根本不需要什麼醫療美容去解決。
得看你想解決什麼問題？
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