發自內心的去生活,有些人活著等於死了。我個人的觀點是這樣的。發自內心的去生活,我的意思是指不會因為自己主觀的思想和行為而破壞他人的自由意志的權利。不論你平凡還是偉大,世界本來五彩斑斕,做哪種顏色都精彩,從心而活,越活越年輕。


1、心態、一個好的心態是最首要的

2、跟比自己小5-10歲的人經常在一起

3、健身,不追求多大肌肉塊,堅持,常年堅持,身材勻稱就很好看

4、做愛,每週兩次,勞逸結合、放鬆壓力


心理上的年輕還有身體上的年輕都是能靠運動得到的,人生出來每天喫東西喝水,所以飲食也是重要的一項。綜合就是運動加飲食。心理影響身體,身體影響心理。所以。。。。。。。。。 細則自己去百度咯


大概是不怎麼想事的人吧、活的跟幸福


心態好,之前看到過一句話:年輕不是指年齡的某個階段,而是心靈的一種狀態。每天開開心心的,不想那麼多,沒有什麼煩惱。

注重養生,按時作息,均衡飲食。


作為一個抑鬱症走向痊癒的人,最適合回答這個問題了

N年前醜,胖,老,十八九歲的時候,有鄰居阿姨說你二十六七了吧,陌生人有說,你孩子多大了?

現在三十歲,同事們說,一看沒經歷過社會毒打的樣子,身邊人大多說我不沉穩浮躁,說好聽點是活力,爸媽說你三十了,還長不大,沒點數,不找對象!

我家的寵物,狗狗、貓貓,連雞鴨鵝都很喜歡我,因為我會對它們撒嬌賣萌。

以前最怕冷,穿很多也冷但從不感冒(更多的是心涼吧),現在即使在冬天也沒覺得多冷,逞強穿的少經常感冒,現在咳嗽一兩個月了一直不見好。

可以三個小時從泰山紅門爬到山頂,下來也不會像其他人好幾天才緩過來。

數年前曾喫過一整瓶助眠葯(非安眠藥,當時就想看看能不能死,不死的話把身體傷了也是極好的),出個意外死最好,自殘過(身體沒有知覺了感覺不到疼痛,自殘看到血覺得釋放了),現在手腕的疤痕還有。嗜酒成癮導致喝傷了,現在聞到白酒就想吐。

前幾天,我泡了個玫瑰牛奶浴,有兩分鐘缺氧差點暈倒,獨居快三年的我,第一次很怕,怕自己有危險了沒人救,腦袋裡就一個想法,我是要活到100歲的,我不會讓愛我的人們失去我。我要好好活著,去愛我的親人、愛人、朋友、身邊一切帶給我美好的事物。


每天像個小嬰兒一樣,開開心心的照顧好自己,對探索知識充滿好奇

每天也像一個充滿智慧的老人,不爭不搶,溫溫和和

擁抱美麗的知識星海


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