怎麼可以看起來比較年輕?
有的人25 6一看就像17 8的學生一樣 怎麼做到的
我覺得從目前的科技水平來講
睡眠,運動,飲食最靠譜一個老抽煙喝酒熬夜不運動肥豬型(或骨架子型)的人一定比一個不抽煙不喝酒飲食健康生活規律積極運動肌肉發達的人同歲時候要顯老……有時候差異很大
從皮膚的角度講,防曬應該是第一重要的……
其他的很多偏方祕方都是浮雲
但我覺得人類作為一個複雜的有機體,總是能有方法大大減緩身體衰老的保持良好的運動習慣,可以保持你的優雅體態和健康的精神狀態。
堅持運動的人和看心情偶爾運動以及完全不運動的人,精神狀態是完全不一樣的。堅持閱讀,不是每天20分鐘的睡前時間,而是一有個人空閑就拿自己喜歡的書出來看。
喜歡閱讀和長期閱讀的人與完全不閱讀的人,談吐氣質完全是不一樣的。一個有良好形態和氣色,談吐禮貌優雅的人,氣質就縮減了你的年齡。老子就是你說的那種25,26歲看上去跟17,18歲的。
煩死了啊!!!你造嗎!!!穿的稍嫩一點 切記 稍嫩~
邊兒上叫上一圈兒快40的
為免引起生理不適 還是改圖吧長相還有臉,重點是長得矮!!!!
認真來說一下吧主要是心態吧,實際上老被人說長得顯小挺煩人的
積極的心態 適度的運動及保養
臉和心態。
這事兒吧 關鍵看你自己
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