如果牛奶，雞蛋，黃豆這三種食品以後只可以喫一種，你會選擇什麼？為什麼？
沒有如果，肯定雞蛋，因為其他兩樣東西我都不喫的
沒有如果，我現在就是這種狀態（捂臉）。
黃豆
因為好喫，同時可以補充蛋白質。
每天喫炒黃豆，經常喫豆腐、豆腐乾、千張、醬豆腐（腐乳），偶爾喫油豆皮、油炸豆腐、豆芽、豆豉、黃豆醬，偶爾的偶爾喝豆漿。豆製品真的太好喫了。
答主雞蛋高度不耐受，去年抽血檢查三顆星。一年沒喫了。
喝牛奶長痘，所以一般只喝咖啡的時候加一點點（600ml的咖啡加25-30ml的牛奶）。不過基本每天喝咖啡，嚴格來看不喝牛奶這條不滿足。
黃豆，可以榨豆漿，可以做豆腐，可以做豆腐皮，可以做醬，可以做腐乳，可以做腐竹等等，
雞蛋
我的優先順序：雞蛋〉牛奶〉豆類
…怎麼說動物蛋白都比植物蛋白的氨基酸種類多吧
投黃豆一票 豆製品樣式多
雞蛋，就它可以有20種喫法。
必須牛奶啊。這個營養成分最全面，可以一直喫下去。其他的都不全面，長期喫會造成營養不良。
黃豆！！！！
因為我是vegan，純素食主義呀……
我會選擇牛奶，因為牛奶不僅僅給我們補充蛋白質，而且還是補充鈣的最好來源。隨著年齡的增長，鈣流失加快，所以說補充鈣是非常必要的。
必須黃豆，為什麼？這三種提供的營養物質都主要是蛋白質，其他營養物質當然也有，但不是主要，如果三者以後只可以喫一種的話，牛奶和雞蛋的形式偏少，不像豆製品種類更豐富，豆腐、豆腐絲、豆漿、豆漿粉、豆腐皮、油皮、豆腐乾、腐竹、素雞、素火腿、發酵大豆製品、大豆蛋白粉及其製品、大豆棒、大豆冷凍食品等。發酵性豆製品如天貝、腐乳、豆豉、酸豆漿等。可以一直換著法的喫，營養價格還高！以腐竹為例，每100g蛋白質含量高達44g,遠高於牛肉的20g。所以我肯定推薦選擇黃豆！
牛奶啊，作為一個可以把純牛奶當水喝的人來說，沒有為什麼
雞蛋加一。試想一下：小雞要要破殼前的所有營養都在這裡了。
牛奶，方便啊，其他還要加工
我會選擇努力賺錢，讓自己有能力同時喫這三樣東西。成年人應該全都要，選擇什麼啊，高考大綜合過去好多年了…
當然是豆製品！首先我乳糖不耐受，雞蛋喫多了打嗝都是雞屎味，只有黃豆能換著花樣做出豆腐、豆腐腦、老豆腐、豆皮、豆乾、油皮、腐竹……要是不怕污染環境還可以弄點炒黃豆就啤酒
雞蛋。中華美食千千萬，雞蛋佔了一大半。還有啥可說明的？
當然是雞蛋。
因為雞蛋無可替代啊，別的家禽和鳥類的蛋味道都不如雞蛋。
但是牛奶不喝可以喝奶粉羊奶；黃豆不喫可以喫黑豆啊。
必須雞蛋。
先排除掉牛奶，因為有一個東西叫做「成人型乳糖酶缺乏」。本身我就很有可能在未來因為乳糖不耐受而喝不了牛奶，所以最先放棄
至於雞蛋和黃豆，如果不包括各種雞蛋製品和黃豆製品的話，當然是選雞蛋，水煮蛋可比水煮黃豆好喫多了
如果包括各種雞蛋製品和黃豆製品的話，那我可能要和豆漿，豆腐，豆腐腦，以及辣條說再見了，但我還是選擇雞蛋
牛奶，且必須是牛奶。
不能喫雞蛋，我可以喫鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。
不能喫黃豆，我可以喫紅豆、綠豆、豌豆、黑豆、蠶豆、芸豆，各種豆。
唯獨牛奶沒有很好的替代品。
羊奶奶腥味過重，產量低，不易買到，價格高，完全沒法和牛奶比較。
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