小孩多大開始吃輔食？
我家小孩3個月了，是不是該吃輔食了呢？做輔食用哪款破壁機比較好用呢？
世界衛生組織和中國營養學會：純母乳餵養、人工餵養和混合餵養的嬰兒滿6月齡開始添加輔食，寶寶添加輔食時間，最早不能早於4個月。我們一般會建議各位寶媽在寶寶滿6月齡時開始給寶寶添加輔食。
為什麼不能太早？
過早添加輔食，容易因嬰兒消化系統不成熟而引發胃腸不適，進而導致餵養困難或增加感染、過敏等風險。過早添加輔食也是母乳餵養提前終止的重要原因，並且是兒童和成人期肥胖的重要風險因素。過早添加輔食還可能因進食時的不愉快經歷，影響嬰幼兒長期的進食行為。
為什麼不能太晚？
過晚添加輔食，則增加嬰幼兒蛋白質、鐵、鋅、碘、維生素A等缺乏的風險，進而導致營養不良以及缺鐵性貧血等各種營養缺乏性疾病，並造成長期不可逆的不良影響。過晚添加輔食也可能造成餵養困難，增加食物過敏風險等。
寶寶第一口輔食要怎麼喂？
寶寶的第一口輔食怎麼喂？?www.zhihu.com
寶寶身體的各項功能在出生的時候都不完善，需要在成長的過程中慢慢發育。腸胃也不例外，剛出生的時候只能喝奶，隨著慢慢的發育，到了六個月的時候就可以吃一些輔食了。但是開始吃輔食的時候最好是先以雞蛋黃開始，而且不能直接餵食，要用溫水化開，攪拌成泥糊狀才能餵食寶寶。
在初次給寶寶添加雞蛋黃後，寶媽要注意留心寶寶的大便，只要沒有出現異常，寶寶也沒有脹氣，過三五天後就可以適量增加輔食量。但如果寶寶大便發生了變化，並且有食欲不振或者嘔吐的現象，就要暫停餵食。
等寶寶食用雞蛋黃後，就可以嘗試添加些其他半流質的輔食了，比如小米粥、雞蛋羹等。慢慢的再過渡到水果泥和肉泥，直到所有輔食都可以添加。在這期間寶媽一定要堅持從少到多，從流質到半流質再到固態的方法，否則就會影響寶寶的腸胃和味覺。
發佈於 03-13繼續瀏覽內容
知乎發現更大的世界打開
Chrome繼續
愛護天使的翅膀aihu_angelwings謝邀@寶寶零輔食微課堂先回答題主的第一個問題，寶寶才三個月，添加輔食還有點早
下面是輔食添加的原因和時機，分享給題主，希望對題主有幫助
添加輔食的原因
為什麼要添加輔食，關於這個問題有2點原因
我們都知道寶寶從出生開始，就是以母乳或者配方奶為主要營養來源，但是隨著寶寶的生長，母乳或者配方奶的營養不能滿足寶寶日益增長的營養需求，尤其是鐵，由於母乳中鐵含量比較低，寶寶在出生前儲備的鐵，只能夠滿足出生後使用6個月，那6個月後的鐵從哪裡來呢？這就需要從輔食中獲取了。
除了上述的補充營養的因素外，添加輔食還有一個重要的原因，那就是鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和腸胃消化能力，為斷奶後完全過渡到成人飲食做準備
添加輔食的時機
我們應該從什麼時候開始給寶寶添加輔食呢？這個就需要我們在平時注意觀察寶寶的狀態，如果寶寶滿足了以下的身體狀況，就可以著手準備添加輔食了。
1、挺舌反應消失：我們可以試著拿一個消毒後的小勺（或者其他東西也可以）伸進寶寶嘴裡，寶寶不會再本能反應的用舌頭頂出來，就說明挺舌反應消失了
2、靠坐或扶坐的時候可以坐穩，可以控制頭頸部的自由轉動了
3、寶寶對大人吃的食物表現出濃厚的興趣
4、寶寶可以準確的把食物送進嘴裡了
5、寶寶胃口越來越大，母乳或者配方奶不能滿足需求
如果以上信息無法準確判的話，那咱們可以參照目前普遍採用的輔食添加時間——滿6個月（第7個月），少數情況可以早點，但不應早於第5個月，也不建議晚於8個月
再回答題主的第二個問題，做輔食用哪款破壁機好用，我的建議是，如果題主僅僅是為了做輔食，不建議入手破壁機或者輔食機，可以入手一個料理棒或者一套研磨碗，因為寶寶輔食真正需要使用到輔食機的時間也就那麼幾個月，過了就不需要那麼精細了，所以添加輔食初期的時候其實可以用研磨碗解決，因為那時候吃得很少，研磨碗足夠用了，當然如果覺得手動麻煩，也可以考慮電動的，比如料理棒
希望以上建議能幫到你，有其他育兒方面的問題，也歡迎私信交流
如果覺得上面建議還不錯，麻煩左下角點贊鼓勵一下吧
先回答題主的第一個問題，寶寶才三個月，添加輔食還有點早
下面是輔食添加的原因和時機，分享給題主，希望對題主有幫助
添加輔食的原因
為什麼要添加輔食，關於這個問題有2點原因
我們都知道寶寶從出生開始，就是以母乳或者配方奶為主要營養來源，但是隨著寶寶的生長，母乳或者配方奶的營養不能滿足寶寶日益增長的營養需求，尤其是鐵，由於母乳中鐵含量比較低，寶寶在出生前儲備的鐵，只能夠滿足出生後使用6個月，那6個月後的鐵從哪裡來呢？這就需要從輔食中獲取了。
除了上述的補充營養的因素外，添加輔食還有一個重要的原因，那就是鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和腸胃消化能力，為斷奶後完全過渡到成人飲食做準備
添加輔食的時機
我們應該從什麼時候開始給寶寶添加輔食呢？這個就需要我們在平時注意觀察寶寶的狀態，如果寶寶滿足了以下的身體狀況，就可以著手準備添加輔食了。
1、挺舌反應消失：我們可以試著拿一個消毒後的小勺（或者其他東西也可以）伸進寶寶嘴裡，寶寶不會再本能反應的用舌頭頂出來，就說明挺舌反應消失了
2、靠坐或扶坐的時候可以坐穩，可以控制頭頸部的自由轉動了
3、寶寶對大人吃的食物表現出濃厚的興趣
4、寶寶可以準確的把食物送進嘴裡了
5、寶寶胃口越來越大，母乳或者配方奶不能滿足需求
如果以上信息無法準確判的話，那咱們可以參照目前普遍採用的輔食添加時間——滿6個月（第7個月），少數情況可以早點，但不應早於第5個月，也不建議晚於8個月
再回答題主的第二個問題，做輔食用哪款破壁機好用，我的建議是，如果題主僅僅是為了做輔食，不建議入手破壁機或者輔食機，可以入手一個料理棒或者一套研磨碗，因為寶寶輔食真正需要使用到輔食機的時間也就那麼幾個月，過了就不需要那麼精細了，所以添加輔食初期的時候其實可以用研磨碗解決，因為那時候吃得很少，研磨碗足夠用了，當然如果覺得手動麻煩，也可以考慮電動的，比如料理棒
希望以上建議能幫到你，有其他育兒方面的問題，也歡迎私信交流
如果覺得上面建議還不錯，麻煩左下角點贊鼓勵一下吧
一般寶寶4-6個月的時候就要開始考慮添加輔食了。
6個月的時候是最佳時期，因為此時，母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養了。
另外，6-12個月是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。
嬰兒滿6個月以後的推薦餵養模式是母乳+輔食。母乳在嬰兒滿6個月以後依然為嬰兒提供著重要部分的能量、優質蛋白質、鈣等重要營養素和免疫保護因子。
所以如果嬰兒厭奶，比如嬰兒從4個月或者5個月突然出現厭奶的問題，並不是添加輔食的信號和標準，要解決厭奶的問題，而不能由輔食完全代替母乳。
你想知道什麼時候給孩子加輔食，如果是我，首先需要對他的身體情況有精確的了解後給出適合他的調理方式，我有一個例子，她的備孕孕育和孩子出生後的調理是由我一路調理的，但是有些人自認為是對的，有時候失去了最佳的調理時機，導致本來可以吸收更好，可是因為她自信而耽誤時間，然後就失去了最寶貴的生長調理時機，我的調理是提供了，至於接受與否全憑她自己決定不強求
推薦閱讀：
