先回答问题,我认识太极拳练习者比较少,但是我见过练心意拳的练铁头功,见过练八卦掌的练铁砂掌,两门中都有专门运用相应功法的技法,以我之见效果挺好。

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通常说的硬气功是一种类似魔术的表演,比如银枪刺喉、油锤灌顶、胸口碎大石、睡钉床等。

拓展阅读 硬气功表演时候运气是干嘛的? - 知乎

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而传统武术训练中的硬功主要有两个方向:

1,局部强化,主要用于增加攻击力,比如铁砂掌、铁臂功、脚部以及胫骨强化、铁头功、金刚指等(这里需要特别强调一下,铁头功的作用是用自己的头去攻击对手用的,以达到出其不意的效果。当然不会像影视剧里表现的那样离著老远就用头去撞,铁头功再出色的人动手也是以手脚为主,有了合适的机会才用头,某种程度上算是一种偷袭。另一方面铁头功对头部抗击打的帮助很有限,头部受伤以脑震荡为主,防止或减轻脑震荡伤害靠的是肩颈肌肉的支撑作用而不是头盖骨的硬度)。

2,躯干抗击打练习。这种练习可以有效抵御拳脚以及钝器的攻击。利器吗,那就别想了。

这些硬攻功法在传统武术中的地位属于功法,类似于站桩、单操手等,是训练体系的一个部分,并不是独立的拳种。所以只练硬功对于技击是远远不够的。

原则上,任何拳种都可以搭配任何硬功功法。但是会有某种硬功特别适合某个拳种的技法、某些拳种的技法的运用对某硬功有最低要求、某些拳种有其他方法代替硬功解决相同问题等情况,所以会出现某些拳种有固定搭配的硬功功法、有些拳种相对不重视硬功等情况。比如练八极拳必练铁臂功(靠臂。八极拳练铁砂掌也很普遍,还有相对少一些的人练金刚指)、练戳脚必须脚部强化(踢桩)、练八卦或者劈挂的有很多练铁砂掌等等……


功夫再高,也怕菜刀,别想那么多有的没的,挑一门好好练。哪有什么内外双修的好事,内外双休还差不多。都是小说里意淫的。就酱

不是拳的好坏,是练的人的见地高低。每个人练的状态都是他对生命,对拳的理解高低的表现。要明白了这一点,学什么都会有方向了。


太极拳在外行人开来总是阴柔有余而阳刚不足。加上硬气功刚好互补,相辅相成。以我愚见,练功夫应循序渐进,贪多嚼不烂。太极拳除了有固定的演练套路,还有推手、桩功和吐纳法等。包含练气养气懂劲用劲等比较完整的练习方法,不需要同时练习硬气功或者其他功夫,当然,他山之石可以攻玉,借鉴其他功夫以提升自身的见识和修为是可取的。还是那句话:量力而行,贪多嚼不烂。


练对了太极拳,你就不会再想练硬气功了。


我认为太极拳和硬气功是背道而驰的。。。。怎么选择看你了,当然如果将太极拳用作放松肌肉什么的话就很棒了


太极可以结合任何拳,可以倍增效力
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